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　　如何快速治疗强迫症？长期患有强迫症是非常痛苦的，因为强迫症会迫使我们去完成一些事情，严重影响我们的健康和我们的思想。治疗强迫症的方法有很多。接下来我给朋友们介绍一下强迫症的治疗方法。

　　1.强迫症是常见的神经症之一，是可以治疗和康复的。

　　2.药物干预很重要：强迫症需要在心理医生的指导下服用。症状缓解后，需要服药一段时间。你不能自己停药。通过心理治疗，强迫症的恢复效果更好。

　　3.心理治疗很重要：心理治疗是指临床医生通过言语或非言语的对话，与患者建立良好的医患关系，运用心理学和医学知识，指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏差和适应问题。药物治疗和心理治疗是帮助强迫症患者康复的两条腿。强迫症的心理治疗包括行为疗法、认知疗法和森田疗法。

　　4.综合物理治疗为辅助：根据强迫症患者的实际情况，可单独或联合使用一系列综合治疗方法，如系统脱敏疗法、生物反馈疗法、身心平衡放松训练、催眠疗法、运动疗法、音乐疗法等。，国内外比较成熟的，磁疗和膳食营养。经过系统治疗，强迫症得到了根本的治疗。

　　临床上，系统的脱敏疗法、生物反馈、平衡放松训练、运动疗法等多种疗法都起到了标本兼治的作用，且无副作用。

　　5.自律是保障：“对症下药，顺其自然”。“治标不治本，顺其自然”。强迫症的症状很难完全消失。患者和家属要接受强迫症状，带着症状生活学习，顺其自然，为所欲为，接受强迫症状。焦虑严重的时候，不要和强迫症状做斗争。可以反复思考或者做。一旦焦虑减轻，建议及时转移注意力，强迫症症状会逐渐好转。

　　6.早发现、早诊断、早治疗对疼痛具有重要意义。

　　7.森田疗法包括以下两个方面：

　　顺其自然。从强迫症的影响可以看出，对症状的控制和抵抗是无效的。只有顺其自然，症状才能回归自然状态，逐渐消退。症状就像一个跳跃的球。你拍得越多，它跳得越高。只有你不理它，它自然会越跳越低。之后会完全平复，症状消失。所以，当症状出现时，我们应该采取冷静接受的态度。来的时候应该是安全的。你不应该把症状当作敌人来拒绝，而应该把它们当作朋友来对待。这样，症状开始回归自然状态的良性循环。更重要的是，当你静下心来，情绪稳定了，以上的不良影响就可以消除了。

　　带着症状学习。当强迫症症状出现时，保持冷静，然后把注意力转向学习。当你再次分心时，重复这个过程。虽然这样也会影响你的学习，但毕竟影响很有限。没有强迫症的人就算想完全不分心的学习，也是不可能的。同时，因为症状学习让心有成就感，发现自己还能再学习，会增加学习和调节症状的信心，进入症状缓解的良性循环。

　　以上介绍的是关于强迫症的治疗。我们必须意识到强迫症的危害。如果有强迫症的症状，就要注意疾病的治疗。一旦出现强迫症症状，治疗是毫无疑问的。我们要放松情绪，注意他们的饮食。

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