鄂尔多斯市疾控中心发布提醒！

　　“五一”假期将至，春季气候普遍存在气温回升快、气温变化较大的特点。假期是人们外出踏青游玩和聚会的高峰期，容易引发呼吸道、消化道疾病。鄂尔多斯市疾控中心温馨提示广大市民：

　　近期，全国新冠疫情防控形势总体平稳，各地疫情处于局部零星散发状态，个别地区疫情有小幅上升的迹象。全国发热门诊监测数据显示，全国疫情总体处于低水平的波动状态。鄂尔多斯市疫情处于局部零星散发状态，但新冠病毒并未消失，在人群中的传播仍持续存在。

　　“五一”假期人员大规模的流动可能会增加疫情传播的风险，但是造成规模性疫情传播的可能性小，因此加强出行或者旅途中自我健康监测，如果出现发热、咳嗽、咽痛等感冒症状时，应及时开展核酸检测和自我抗原检测，避免带病乘坐公共交通工具出行。另一方面要密切关注目的地传染病疫情形势，要有针对性地做好防护准备工作。在旅途中，做好个人自我防护，保持良好的卫生习惯是必不可少的。

　　1. 健康出行避免拥挤

　　提前做好出行计划，尽量错峰出行，减少人员聚集。密闭车厢、机舱内等公共出行方式建议佩戴口罩。

　　关注天气变化，注意个人卫生，随时增减衣物；如遇恶劣天气，尽量减少出行。注意手卫生，遵守咳嗽礼仪，养成良好的个人生活起居习惯。

　　2. 做好个人防护

　　出行肯定会增加交叉感染风险，个体要做好防护，尤其需注意手部卫生。没有阳过的人群、儿童、孕妇、有基础疾病的老人等脆弱人群，更要做好防护，尽量错峰出行。

　　口罩是预防呼吸道传染病最简单高效的措施，不强制戴口罩≠不需要戴口罩，应根据自身健康状况和需求自主选择是否佩戴口罩。

　　3. 郊游注意饮食安全

　　旅途中饮食需谨慎，注意饮食卫生、饮水卫生，不喝生水。应到有食品经营许可证的正规餐馆就餐。倡导“公勺公筷”、“分餐制”等健康生活方式。

　　野外就餐最好携带有密封包装的食品；打开包装后的食品应尽快吃完，不食用腐败变质及超过保质期的食品和饮品。

　　4. 重点场所人群需牢记

　　养老机构要加强对养护老人的健康管理，严格落实政策要求，建立探访登记制度，外来人员进入养老机构、社会福利机构等脆弱人群集中场所时应该佩戴口罩；假期外出学生要随时关注各地疫情状况，当出现发热，咳嗽等症状时及时就医并和学校报备。

　　建议老人、体弱人群及孩子更要注意个人防护，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

　　慢性病患者尽量避免高强度运动。特别是患有高血压、心脏病、糖尿病等疾病的老年人，外出时也应遵医嘱按时按量服药，尽量避免暴饮暴食，情绪波动。

　　5. 预防花粉过敏

　　有过敏史的人尽可能少到户外活动，特别是在有风的天气，更不宜长时间在户外停留。尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草。

　　外出时要佩戴口罩进行防护；准备必要的抗过敏药物，一旦出现较重症状时应及时就医。

　　6. 做好防护避免蚊虫叮咬

　　旅游途中应注意防昆虫叮咬，预防虫媒传染病的发生。应尽量避免在昆虫主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。

　　如需进入，应当注意做好个人防护，穿长袖衣服；扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里。

　　7. 及时就医

　　出现发热、咳嗽、腹泻、出现皮疹等症状时应密切关注，当症状加重时应及时前往正规医院就诊。

　　就诊时，戴好口罩，要告知医生外出史，以帮助医生诊断。

　　8.疫苗接种

　　近期专家研判认为部分地区二次感染者主要集中在未被感染人群、免疫水平已经下降的人群和存在免疫缺陷人群。表明不同人群免疫水平还存在差距，未感染且尚未完成既定免疫程序的人群，未来仍存在感染并发展成重症的风险。

　　现阶段部分人群仍需接种疫苗，进一步强化自身免疫能力，补齐免疫水平差距，降低未来可能出现的重症和死亡风险。

　　因此提示感染高风险人群、60岁以上老年人群、具有较严重基础性疾病人群和免疫力低下人群还需完成第二剂次加强免疫。符合条件的人群满足时间间隔要求后，应尽快完成疫苗接种，疫苗接种仍是保护脆弱人群最有效方法。

　　8. 鼠疫防护

　　外地游客来鄂尔多斯旅行，特别是前往草原游览时应注意，做到鼠疫防控“三不”“三要”“三护”。

　　三不

　　● 不接触、剥食和携带鼠、野兔、狐狸、旱獭等动物

　　● 不要在鼠类(包括旱獭)、野兔等动物洞穴周围进行休憩，更不要挖刨动物洞穴

　　● 不要接触急死患者、疑似鼠疫患者、确诊患者

　　三要

　　● 要及时报告病死鼠、疑似鼠疫患者，不明原因的高热患者和急死患者

　　● 要做到住所周边环境卫生干净整洁，定期进行灭蚤处理

　　● 对患者要做到就地治疗，确保患者可以得到及时救治

　　三护

　　● 要进行有效防护，人在野外活动或作业时，要穿长裤、长袖上衣，必要时穿高筒靴子或防蚤袜子。在疫区、疫点处理过程中，强化疫情处理工作人员的个人防护

　　● 要进行健康监护，对从事高危职业人员如放牧人员、灭鼠人员、野外作业人员和疫源地内居民要每天进行健康监护，一旦出现异常情况要及时进行报告

　　● 要进行看护，对出入疫点周围的人员，要进行必要的看护，防止人员在没有有效防护下进入疫点

　　9. 疟疾

　　虽然我们国家已经进入了疟疾消除后时期，但全球还有很多国家疟疾高发流行，还存在疟疾输入我国并造成传播的风险。

　　据世界卫生组织报告，2021年全球估计有2.47亿疟疾病例，死亡人数估计为61.9万人。主要流行于热带和亚热带地区，包括非洲中部、南亚、东南亚及拉丁美洲。其中非洲病例约占全球疟疾病例的95%，疟疾死亡人数占全球的96%，且死亡的主要是五岁以下儿童（大约80%）。

　　我们如果到疟疾流行地区旅行、商贸、务工或学习等，就有可能感染疟疾。疟疾主要以经雌性按蚊叮咬传播为主，少数可经输血传播，偶有患病孕妇经胎盘感染胎儿。

　　减少境外感染疟疾的关键点：入境前了解目的地的疟疾流行状况，做好个人防护准备；在境外，穿长袖衣服和裤子，减少皮肤暴露，尽量避免蚊虫出现的高峰期，尤其是黄昏、夜晚到野外活动（敲黑板，重点，减少与蚊子的接触），喷洒驱蚊剂、点蚊香，睡觉使用蚊帐（长期居住推荐采用长效杀虫剂处理蚊帐以及室内滞留喷洒杀虫剂）。

　　我国境内24个省份既往为疟疾流行区，有疟疾传播的媒介-按蚊。一旦在蚊虫活跃季节有输入病例进来，蚊子在叮咬疟疾患者后，疟原虫进入蚊子体内，发育成可以感染人的状态，蚊子再叮咬健康人，就把疟原虫传播出去了，从而导致被叮咬的人感染。特别是在云南等地的边境地区，接壤的境外地区为疟疾流行区，不仅有跨边境输入的疟疾病例，也有被感染的按蚊飞越国境传播的风险，相对来讲发生传播的风险较高，需要加强相关的监测和防控工作。

　　回国后或在边境地区返回后若出现发热、发冷、乏力、腹泻等疑似疟疾症状时，需及时就诊，并告知医生相关的疟疾流行区旅行史，以提高诊断的及时性，减少误诊和漏诊。确诊疟疾后需按医嘱全程、足量服用抗疟药物，否则易造成病情延误。若不及时治疗，恶性疟病例可能发展成重症，甚至导致死亡。

　　原标题：《鄂尔多斯市疾控中心发布提醒！》

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