睡觉流口水原因是什么

　　

　　一般人们在年幼的时候，睡觉的时候会有流口水的情况，这是一种正常的情况。但是很多人在成年之后还会有睡觉流口水的情况，出现这种情况的原因有很多，这时候就需要及时查明原因进行缓解了，那睡觉流口水的原因有哪些呢？

　　1、口腔疾病

　　常见的口腔疾病中，口腔溃疡导致疼痛刺激，容易促进唾液的分泌，不知不觉导致睡觉的时候流口水。患有口腔溃疡时应该及时用药促进溃疡的愈合，才能保证流口水的情况自动消失。

　　2、大脑兴奋过度

　　白天身体过度疲劳，或者用脑过度，服用了某些药物，容易诱发神经紊乱，睡觉的时候大脑发出错误信号，导致唾液分泌增加，引起睡觉时流口水。出现这种情况时应该改变生活习惯，调理饮食，避免过度疲劳，暴饮暴食，注意大脑休息。

　　3、面部神经炎或中风

　　面部受凉吹风或者感冒如果出现睡觉流口水的情况，并且同时伴随眼睛闭不严，嘴角歪斜现象的时候，就要警惕是不是面部神经炎或者中风现象发生，一旦确诊，应该及时治疗，才能保证及早康复，减轻面部畸形。

　　4、脾胃失调

　　成年人睡觉流口水也有可能跟脾胃功能失调有关系，这种情况常见于脾胃运动功能减弱，水湿停留或者胃热，胃里存食下降等现象。

　　5、老年性疾病

　　老年人年纪大了，如果有动脉硬化疾病，会导致面部肌肉缺血缺氧而变得松弛，同时吞咽功能减弱，容易导致睡觉流口水的现象出现。如果老年人睡觉的时候没有口角歪斜，眼睛闭不严的情况，最好重点检查是不是三高现象。

　　6、缓解方法

　　1、口腔清洁卫生要保持

　　样随时注意保持口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，才能防止口腔食物残渣堆积，以免口腔中的残渣物导致唾液的分泌量增加，从而造成睡觉的时候流口水。

　　2、保持正确睡姿

　　睡觉的时候尽量不要趴着睡觉，也不要斜靠着椅子睡觉，这样的睡姿容易导致口水不自觉的流出，睡觉姿势最好以以平躺姿势为最佳，或者微微向右侧卧睡觉。

　　3、做好口腔疾病预防工作

　　患有龋齿，牙龈炎，牙周炎，口腔溃疡等口腔疾病的时候，要及时到牙科医院进行检查治疗，消除炎症问题，这样也能有效缓解睡觉流口水的症状。

　　4、畸形牙齿要及时矫正

　　牙齿畸形也是造成睡觉流口水的常见原因，尤其是凸面型牙齿畸形的人群，前牙凸出明显，常出现开唇露齿，睡觉的时候嘴唇难以完全覆盖压面，上下嘴唇自然分开，就更容易流口水。这类人群最好及时做牙齿矫正。

　　5、注意科学合理饮食

　　饭后切记不能立刻倒头就睡，最好适当活动一段时间后再上床睡觉;晚餐食量注意尽量控制，不易吃的过饱，也不要吃的过于油腻，难以消化的食物。

　　6、注意做好脾脏调理

　　睡觉流口水跟脾脏功能也有关联，有时候晚上睡觉流口水可能是脾脏功能出了问题，可以试试吃一些调理脾脏功能的中药或者食物，比如玉米，莲子，山药，蜂蜜，红枣等食物都有不错的健脾效果。

　　睡觉的时候流口水，主要是因为消化功能不好所引起的，也有一些睡觉流口水的时候，是因为自身出现了口腔粘膜有炎症引起，也有一些是因为脾胃功能不好的表现所导致的，所以在平时的时候一定要加强锻炼身体，增强自身的抵抗力，同时也要多吃一些营养均衡的食物。

　　休息不好也会导致睡觉流口水

　　一般来说，只要大家在该休息的时候，能够好好休息，那么一般是不会出现这样的情况的。为什么会这样呢？一般就是自己太困了，比如说连续几天没有好好休息，或者经常从事一些重体力活，等等，这些都是可以导致精神困乏了。所以，一旦精神出现了困乏之后，大脑一旦进入睡眠状态，就会进入熟睡的模式，这样也可以导致肌肉发生松弛，进而造成睡觉的时候?流口水?。

　　体内湿气过重

　　睡觉总呈流口水，这个问题很简单，证明你的体内湿气过重，需要你多吃除湿的饮食和药物，把湿气排除干净就不会再流口水，一般湿气过重的人会经常发现面部油腻或头发湿润，也就是头发头油过重不干燥，还有耳朵里的耳屎潮湿及大便稀溏，一次总是擦不干净筹现象，如果没有湿气的人不会出现这些情况，正常的无湿气之人头发早干燥的，脸上用手去摸手指上没有油涤现象，大便像似香蕉状况而便后肛门也会很干净，便纸上也没大粪，睡觉也不会再流口水。需要治疗可寻医或者常食红豆薏仁粥。?

　　睡姿很重要

　　侧睡的时候也会出现睡觉流口水，所以一定要规范日常的不良习惯，睡觉的时候最好平躺，不要让自己的身体过于劳累，避免身体出现上火的情况发生，按时吃饭睡觉，养成良好的作息习惯。

　　有这样的问题不要担心，其实是这样的，晚上睡觉会流口水的主要原因有以下几种：

　　1、比如说白天过于紧张过于劳累。在睡眠的时候，神经功能的调节受到一定影响，可能会出现流口水的现象。也有的可能是消化的因素，比如说消化不良，也可能容易在睡眠的时候流口水、或者一些磨牙的情况。

　　2、有的人流口水是跟口腔局部的原因有关的，比如说口腔有局部的感染，或者是有些溃疡不舒服的情况。这时候我们可能要检查一下口腔，有没有问题。想想你最近饮食还有白天的活动，这些情况有没有。精神紧张的因素排除一下，基本上这些流口水的症状是可以自己改善的。

　　3、兴奋过度

　　身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。

　　这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。

　　4、脾胃失调

　　中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

　　晚上睡觉流口水的原因就是这些，出现这种问题最好能够检查一下，明确原因及时解决，不要耽误最佳治疗时间，平时做好口腔卫生清洁工作，调理脾胃，可以适当的喝一些四宝粥，调节身体的效果也是非常不错的。

　　有些人在夜间睡觉时会流口水。正常人每天分泌唾液总量为1000~1500毫升，即使在没有食物刺激的情况下，每分钟能分泌0.5毫升唾液，因此在人们睡眠时仍有少量口水不停地分泌出来以滑润口腔黏膜以保护牙齿。在特殊情况下，如梦到美味食物，会刺激口水分泌，口水分泌量增多，便会导致流口水;睡姿不当有时也会引发流口水的现象;有些人睡觉经常磨牙，刺激了大脑神经中枢，促使口水分泌，以至于流口水;有些人爱食辛辣之物或嗜烟、酒，以至于夜间口干，口水分泌量增多;睡觉时张口呼吸容易使口腔干燥，从而促使口水分泌增多;此外，某些疾病，如感染性口腔炎、牙痛，汞、碘化钾中毒等，也可以刺激口水分泌增多，引起睡觉流口水。睡觉常流口水者，需根据情况，找准病因，采取针对性措施，以解除自身烦恼，睡觉时会流口水是怎么回事？口水，医学上叫做唾液，为无色、透明、有咆沫、稍混浊的液体。唾液分泌量和尿量相似，平均每日约为一千五百毫升。睡觉时流口水，一般由以下因素所致：一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。二、前牙畸形：这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。三、神经调节障碍：唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓“望梅止渴“，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。防治的办法是：首先要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。也可请口腔科医生诊治，采用洁治疗法，去除牙石，服用维生素C及B2等药，消除牙龈炎，减少不良刺激。

　　部分患者出现偶尔睡觉流口水的症状，可能是因为睡觉姿势不当或精神压力过大等原因引起，一般情况下，在改变睡觉姿势或调整情绪后即可缓解。婴儿由于面部肌肉发育不完善，吞咽能力弱，也会出现睡觉流口水的症状，通常属于正常的生理现象。如果患者经常在睡觉时流口水或伴有其他症状，可能是由于部分疾病引起：

　　1、口腔疾病：如口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等疾病，可能会刺激唾液腺，使唾液腺分泌唾液增多，造成睡觉时流口水的情况；

　　2、牙齿畸形：部分牙齿患者前牙向前凸出，睡觉时唇部不能完全覆盖前牙，可能会导致睡觉流口水；

　　3、胃肠功能失常：部分患者由于胃肠功能失调，如胃肠蠕动或内分泌功能出现紊乱，会引起患者出现唾液增多的情况，导致患者出现睡觉时流口水；

　　4、神经病变：如面神经麻痹、帕金森病、脑瘫等，因为面部运动神经调节障碍，可导致睡觉流口水。部分患者如果有面神经损伤等情况，导致面部肌肉不能控制口水的流出，可能会引起患者睡觉时流口水的症状；

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