48岁女人补钙吃什么钙片好

　　48岁女人补钙，吃碳酸钙D3片、乳酸钙咀嚼片、醋酸钙胶囊等钙片好，但是具体吃哪一种，还需要在医生的指导下选择，不建议自己盲目服用。

　　1、碳酸钙D3片：碳酸钙D3片属于维生素与矿物质类药物，是一种复方制剂，由碳酸钙和维生素D3组成。临床上常用于妇女以及老年人钙的补充，并且可以预防骨质疏松症。48岁女人吃碳酸钙D3片，可以帮助维持人体神经、骨骼以及毛细血管的正常功能，其还能够参与钙和磷的代谢，对骨质形成有重要的作用；

　　2、乳酸钙咀嚼片：乳酸钙咀嚼片属于常见补钙用品，主要成分是乳酸钙，可用于儿童、妇女以及老年人的补钙。其能有效预防和治疗骨发育不全、佝偻病以及骨质疏松等，48岁女人可以遵医嘱服用乳酸钙咀嚼片，可达到补钙的作用；

　　3、醋酸钙胶囊：醋酸钙胶囊属于矿物类药品，主要成分是醋酸钙，可以用于预防和治疗钙缺乏症，缓解缺钙引起的骨质疏松、手足抽搐症以及骨发育不全，临床上常用于儿童、妊娠期以及哺乳期妇女、绝经期妇女和老年人补钙，也能够有效参与骨骼的形成以及肌肉收缩。

　　48岁女人在吃补钙药物时需要遵医嘱按照疗程用药，以免出现药物过量的情况。