成年人的世界，谁都有崩溃的权利

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　　成年人的世界，都是劫后余生

　　最近这些天，新冠肺炎的疫情持续好转。

　　钟南山院士认为，乐观估计，4月底之前就能得到基本控制。

　　不过，疫情的结束其实是新的工作开始。

　　比如，停滞的经济需要刺激，还有就是心理上的创伤需要弥合。

　　特别是武汉人，已经经历了长达30多天的封城，压抑的情绪可以想象。

　　有专家就警告：如果不注意心理健康，疫情结束后，心理疾病特别是抑郁症可能大爆发。

　　可千万不要小看这种风险，很多时候，疾病和苦痛给我们带来的心理负担甚至比身体上的更持久，也更痛苦。

　　在这次疫情里，我们看到了太多生离死别。有太多瞬间，我们都想痛哭，想崩溃。

　　可每每撑不住的时候，我们总告诉自己：这点痛算什么，别矫情。

　　却不曾说一句：我可以难过。

　　于是我们吞下已经到了嗓子眼的酸楚，假装湿润的眼睛里进了沙子，继续微笑前行。

　　情绪，真的成了一件奢侈品。

　　可是，这样真的对吗？

　　2

　　生活不易，想哭就哭

　　这些年有一句话很流行：成年人的世界，早已戒掉了情绪。

　　在单位里，每个人都有自己的事情，遇到难题谁也不会为你买单；有了孩子以后，累到想吐可半夜还得起来换尿布，只为让另一半可以多睡一小会；父母面前，过得再难再苦，电话这头也只能微笑说好。

　　你永远想不到，成年人一次情绪的爆发，背后是多少无言的心酸。

　　前段时间，看过一个新闻。

　　有天晚上，在南京地铁1号线新街口站里，一个西装革履的小伙子醉躺在墙角，吐了一地。

　　警察赶到后，小伙子突然抱着警察，痛哭起来。

　　“我和老婆来南京打工，几年了，什么苦都尝遍了。为了签单，天天陪客户喝酒。我真的不会喝酒， 不会喝酒……”

　　原来小伙子不爱应酬，但是当晚为了签下一单业务，又豁出去陪客户喝酒，而且能不能签成还要等消息。

　　把客户送走以后，一个人来到地铁站，踉踉跄跄错过了一班地铁，心里的苦终于憋不住了。

　　民警把小伙子扶起来，一半安慰，一半感同身受地说：兄弟，理解你，干什么都不容易。

　　十几分钟后，小伙的妻子心急地赶来，看到丈夫狼狈的样子，没有一声责怪，也不顾他身上的污物，心疼地抱住了丈夫。

　　此时的小伙子，哭得像个孩子，一直跟妻子道歉。

　　宝宝，对不起，我真没用，我对不起你。

　　不要说这个，没事的，没事的。

　　小两口抱在一起哭，在场的人都被感动了。

　　妻子告诉民警：丈夫这半年过得很不容易，公司销售业绩不好，很多人离职降薪。为了保住工作，他还是天天出去应酬，有时一天喝两三顿，刚刚检查出胃穿孔……

　　妻子替丈夫擦干眼泪，换了一件外套，小两口就互相搀扶着，慢慢消失在人海。

　　临走前，丈夫还对民警一个劲地道歉：对不起，对不起，给你们添麻烦了。

　　视频发布后，很多网友都看哭了。

　　刘震云在《一句顶一万句》中说：

　　世上所有的东西都可以挑，就是日子不能挑。世上所有的事情都经不起推敲，一推敲，每一件都藏着委屈。

　　如果不是生活太苦，谁愿意在大庭广众下失声痛哭。

　　如果不是为了担起家庭的责任，谁有愿意曲意逢迎，人前笑脸，人后酸楚。

　　我们常常不理解，为什么我们明明很努力，却仍然要失去最珍贵的东西。

　　在现实面前，我们无数次被碾压的支离破碎，拼尽余生都在修修补补。

　　就像视频里民警说的：生活不易，想哭就哭吧。

　　无论明天还有多少苦难，请允许我今夜崩溃一次，一次就好。

　　3

　　日子揉碎了，都带着一丝悲凉

　　前几年，蔡康永有一次采访成龙。

　　蔡康永第一个问题是：“拍电影累不累呀？”

　　就这么一句，让成龙在节目里，哭了整整15分钟。蔡康永一时也不知所措。

　　这个电影圈里最搏命的大哥，这个三次差点丢掉性命的男人，因为这样一个简单的问题，卸下了所有的伪装与防备。

　　成年人的世界，更多的是，一边崩溃，一边负重前行，一边泪流，一边拼尽全力。

　　而会让你嚎啕大哭的，往往不是那些骤然而来的灭顶之灾，而是在日积月累的心酸过后，突然间听懂的一首歌，想起的一个人。

　　生活从未绕过任何一个人，哪怕你活得再优秀，在别人眼里再光鲜亮丽，也照样要承受来自生活的压力和苦难。

　　作家刘亮程说：“落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中，孤独地过冬。"

　　前段时间在一篇文章下，看到一位读者的留言：

　　只是想找个人说说话，但谁也不敢说。

　　我32岁，离婚了，有两个孩子，大的9岁读三年级，小的刚出生满三个月。我马上就要去上班了，没人带小孩子，我该怎么办？

　　前夫给抚养费4000，我上班工资8000，在深圳租房月租3700，请人带小孩4500以上，信用卡全部刷爆，欠债十余万.......

　　不知道自己应该怎么办，看着睡着的两个小孩，自己偷偷掉眼泪。

　　看完心里真的特别的疼。

　　鲁豫《偶遇》中说：“无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。”

　　生活就是这样，无论你贫穷还是富有，岁月都不曾放过你。日子揉碎了，你会发现都带着一丝悲凉。

　　人这一生，总有被现实打耳光的时刻，多少人表面光鲜亮丽，其实内心千疮百孔。

　　这个时候，也许只有情绪的宣泄，才能释放心里的苦。

　　就像电视剧《海上嫁女记》中，蔡少芬饰演的女主角何念晴，在和女儿大吵一架后，崩溃地喊：“我不管你了，我不管你了！我就要哭！我就要哭！”

　　4

　　世界太苦，你需要崩溃的权利

　　这些年有一个词叫：“懂事崩”，指的是明明内心已经极度受伤，却只能在确保没有后果的情况下，悄悄崩溃。

　　我们这个社会鼓吹成功，鼓吹绝对的理性，鼓吹戒掉情绪的超人。仿佛那些成功的人，从来没有痛苦过，失落过一样。

　　当你想要痛苦时，就有人告诉你一些所谓的箴言：

　　格局大的人，不会在意眼前的痛苦；

　　最大的情商，是情绪保持稳定；

　　流泪的人，有一种穷人思维。

　　不是说，控制情绪不对。男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。

　　有时候，压力太大了，生活太苦了，我们需要崩溃的权力。

　　人不是没有感情的机器，过分压抑自己的结果，一定更加惨烈。

　　崩溃，尽管不是一切的解药，但有时也是新生的开始。

　　别去做那个永远保持情绪稳定的人，别去让强颜欢笑给你带来二次伤害。

　　许多时候，你需要的不是鸡汤，不是“那些杀不死你的，终将让你更强大”的格言。

　　你需要的只是一次崩溃，不再掩饰，不再伪装，就算这个世界听不到。

　　大多数时候，生活有时不如意的，想哭就哭吧。只是要记得，哭过以后，我们还要继续努力前行。