60岁老人血糖的标准值

　　血糖数值的正常范围和年龄的关系不大，无论是儿童还是成年人还是老年人，血糖的正常参考值都是一样的。所以60岁老人血糖的标准值，正常的空腹血糖范围应该是在3.9到6.1毫摩每升，餐后两小时血糖正常值的范围不能超过7.8毫摩每升。如果空腹血糖超过或低于正常水平，老年患者必须去医院内分泌科静脉采血，以确定糖代谢。

　　维持正常血糖的方法

　　1、患者在日常生活中保证营养平衡，饮食规律，避免吃甜食，多吃蔬菜水果，避免过度饱腹或过度饥饿。

　　2、患者要结合工作和休息，避免过度劳累，避免感冒，避免熬夜，养成良好的生活习惯。

　　3、患者应进行合理的体育锻炼，定期监测血糖值，发现不适时就诊。

　　血糖的标值

　　1、血糖的标值有两种情况。患者处于空腹状态时，血糖值在3.9~6.1之间；患者饭后2小时血糖值不得高于7~8。

　　2、正常人的血糖值在空腹状态下超过7小时或饭后2小时的血糖值超过11.1，可以证明患者患有糖尿病。

　　3、患者可以在不同日期不同时间多测量几次血糖值，以免出现误差，最好去医院就医检测。