良品元素究竟是不是骗人的？一篇文章全面告诉你整个关于它的2023年最新事情真相

　　首先来回答下大家最关心的问题，良品元素是骗人的吗？作为参与良品元素多年的老用户，可以很负责任地告诉大家，良品元素不是骗人的，而是一个可持续发展的可靠项目。目前已经有不少人在上面拿到了自己想要的结果，当然，想要拿到大的结果还是得对接总部，想要对接总部的小伙伴可以点击【在线咨询】进行详细了解。

　　

　　本期为您解答，什么是纳米水溶性氢氧化镁。

　　氢氧化镁=补镁

　　镁能给我们的身体带来什么？

　　让我们一个个问题来！

　　传统上，氢氧化镁难溶于水，在水中溶解度很小，溶于水的部分会完全电离。

　　与国镁生物技术合作，成功解决了氢氧化镁不溶于水的问题，即“纳米水溶性氢氧化镁”技术，并成功应用于日常化学品中。也就是说，各种氢氧化镁系列产品；

　　镁是身体的重要元素，能促进蛋白质合成，肌肉收缩，保持骨骼健康。

　　镁是人体必需的元素之一。临床发现，镁在蛋白质合成、酶作用、维持肌肉收缩、参与神经传递和维持骨骼健康方面具有一定的作用，但也能维持身体的正常代谢功能。

　　01#影响细胞的各种生物功能#

　　镁影响细胞的各种生物功能，参与能量代谢、蛋白质和核酸的合成。镁还参与维持基因组的稳定性，维持氧化应激，抑制人体肿瘤的发生。

　　02#300多种转化酶参与人体300多种转化酶#

　　作为酶的激活剂，参与人体300多种酶的反应，增强人体细胞的活性。

　　03#骨细胞结构和功能要素#

　　促进骨骼的形成和发育是骨细胞结构和功能的必要元素，对促进骨骼形成和骨再生、维持骨骼和牙齿的强度和密度具有重要作用，用于预防和治疗骨质疏松症。

　　04#保护人体心脏和血管健康#

　　保护人体血管和心脏健康，调节神经肌肉的兴奋，预防和治疗心室颤动、肌肉无力、痉挛、多动症、帕金森病等神经疾病，在一定程度上预防心脏病的发作；

　　05#保护肠胃健康#

　　维持胃肠道和激素的功能，增强胃肠蠕动和胃肠粘膜修复，预防胃肠病变，抑制钙和钾通道，防止钙离子沉积在血管壁上。在一定程度上，可以避免一些结石，如胆结石、肾结石等。

　　06#促进钙的吸收#

　　镁也是一种重要的神经传导物质，与钙一起补充，促进钙的吸收。近年来，调查发现，近80%的中国人每日镁摄入量不达标，年轻男女尤为突出。根据美国国家健康研究所的研究，镁（Mg）摄入缺陷会扰乱神经递质的释放和血细胞的收缩，这两个因素可能会导致头痛。偏头痛患者的镁摄入量。数量通常低于无偏头痛患者。根据美国国家卫生研究所的数据，成年妇女每天都需要大约需要310到320毫克镁，而男性则需要400到420毫克镁毫克。

　　

　　在日常生活中，很多生活习惯都会导致镁中不足，看看下面这些人群中有没有你？

　　01#补钙人群#

　　中年以后，钙的流失率大于钙的沉积率。骨质疏松症的风险增加了，许多中老年人会补充钙，但高钙会有竞争力地抑制镁的吸收。

　　02#饮食不均的人#

　　没有时间锻炼的人会通过节食来减肥，饥饿会影响镁的摄入量。有些人没有肉，但高蛋白的饮食结构会降低镁的吸收率。

　　03#爱饮茶人群#

　　浓茶中的咖啡因含有利尿剂，会增加镁的流失。

　　04#经常喝酒的人#

　　酗酒会引起胰腺炎、酒精性酮症酸中毒等，增加镁的排泄，长期过量饮酒容易导致镁的严重流失。

　　05#长期服用某些药物的人群长期服用某些药物#

　　一些药物，如双膦酸盐(治疗骨质疏松)、四环素抗生素，如环丙沙星、地美环素、左氧氟沙星等，会影响镁的吸收。一些利尿剂，如速尿剂、氢氯噻嗪片和利尿酸，会增加镁的排泄。服用这些药物的中老年人应注意镁的补充。

　　06#糖尿病人群#

　　中老年人是糖尿病的高发人群，糖尿病会增加镁的排泄，而镁的缺乏反过来会降低胰岛素的工作效率，形成恶性循环。

　　

　　和其他营养素一样，镁在人体内的吸收也受到许多因素的影响。以下“坏习惯”会导致镁在人体内的不足，需要引起大家的重视！

　　01#吃太多的动物性食物#

　　富含磷化合物的鱼、肉、蛋、虾等动物性食物会阻碍镁离子的吸收。但如果饮食中蛋白质过少，也会影响镁的吸收。

　　02#过量饮酒#

　　饮酒会使食物中的镁难以在肠道中吸收，并增加镁的排泄量。

　　03#咖啡和茶喝得太浓太多了#

　　喝太多咖啡和茶会影响镁的吸收。

　　04#吃盐过多#

　　摄入过多的盐会导致身体缺镁。

　　05#吃太多精白米粉#

　　粗粮是镁的好来源，但精白米粉的镁含量很少。然而，过多的膳食纤维也会影响镁的吸收。所以粗粮不是吃得越多越好。

　　06#烹饪方法不合理#

　　这会影响镁的吸收。例如，在炒绿叶蔬菜时使用大量醋，很容易使叶绿素变成脱镁叶绿素，不仅使绿叶蔬菜变成棕黄色，而且容易失去镁。

　　使用好的元素，让你每天都很镁

　　健康补镁，日常生活补镁

　　享受镁的美好生活，我选择良品元素。

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