正常成年人早上醒来后的正常心跳应该是多少

　　      您好!正常血压：收缩压<130 mmHg,舒张压<85 mmHg

　　      国内采用1999年世界卫生组织及世界高血压联盟关于高血压的诊断和分级标准：理想血压：收缩压<120 mmHg,舒张压<80 mmHg；;正常高限：收缩压130-139 mmHg,舒张压85-89 mmHg;1级高血压：收缩压140-159 mmHg,舒张压90-99 mmHg（亚组：临界高血压,收缩压140-149mmHg,舒张压90-94mmHg）;2级高血压：收缩压160-179 mmHg,舒张压100-109 mmHg;3级高血压：收缩压≥180,舒张压≥110 mmHg;单纯收缩期高血压收缩压≥140 mmHg（亚组：临界收缩期高血压,收缩压140-149mmHg）,舒张压<90 mmHg.当收缩压和舒张压分属于不同分级时,以较高的级别作为标准.

　　      成年人每分钟心跳大约是七八十次,但在60到100次之间都属正常.劳动时比安静时要跳得快些,女的比男的要跳得快些,孩子比大人要跳得快些,新生儿每分钟可以跳到150次.平均说来,如果一个人活100岁,那么,他的心跳次数加起来总共可达40亿次左右.

　　      在平时,假如成人安静时每分钟心跳超过了100次,医学上就算作“心动过速”；少于60次的,则是“心动过缓”了.还有些人的心跳会时快时慢,跳跳停停.这些,都属于心跳异常的范围.心跳异常是心脏病觉状之一.

　　      不过,心脏和身体许多器官一样,工作能力也是可以变化的,它有很大的伸缩余地.

　　      据研究,认真做完一套广播体操,每分钟心跳可能增加二三十次.人在愤怒,恐惧的当儿,学生临上考场的一刻,心脏也会“怦怦”地加快跳动.攀登珠穆朗玛峰的运动员,心跳达到每分钟一百七八十次.让一些人身30公斤重物奔跑300米,他们的心跳每分钟超过200次.医学资料竟有心跳高达270次的记录.

　　      加快心跳的目的,是为了多送血液,满足身体的劳动,运动和特殊情况下的需要.要是心跳过少,血液供应不足,身体得不到必须的氧气和营养,人就无法正常地生活,甚至会导致更严重的后果.

　　      生理学家发现,长期从事重体力劳动和进行激烈运动的人,他们的心脏得到了锻炼,心跳次数比常人要少得多.我国当今有位足球运动员,每分钟心跳才37次；1928年奥运会上,有位运动员,每分钟才28次.原来,心脏得到更好锻炼的人,心肌纤维变得粗大,心室壁变得厚实,心脏本身也扩大了.英国一位前世界马拉松赛冠军于70岁因癌症去世后,医生发现他的心脏比正常人约重30％,送血管道——冠状动脉约粗1倍.这样的心脏收缩起来自然非常强劲有力,每次跳动输送到全身的血液要比普通人成倍地增加.所以,虽然跳得少,可由于血多,也能满足身体的正常需要了.

　　      心动过缓 有几种类型,最常见的是窦性心动过缓.窦性心动过缓可分为病理性及生 理性两种.生理性窦性心动过缓是正常现象,一般心率及脉搏在50～60次 /分,运动员可能会出现40次的心率,不用治疗,常见于正常人睡眠中,体 力活动较多的人.心率或脉搏小于50次多数为病理性,需要治疗,严重者 要安装心脏起搏器来加快心率.

　　      当你检查心电图发现有窦性心动过缓怎么办呢?

　　      1. 对于没有心脏不舒服的人,脉搏在50～60次/分,这种窦性心动过 缓多为生理性,即为正常现象,不用担心会影响健康,也不用治疗.

　　      2. 对于心脏有不舒服的人,注意数平时平静时的脉搏数,再数心脏不 舒服时的脉搏数,如果每次不舒服时脉搏数都比平时有减少,就说明你的 不舒服是心动过缓引起,需要治疗,严重者要安装心脏起搏器来加快心率 .你也可以先检查24小时心电图,看看心率最慢有多少.如果心脏的快慢 有心脏不舒服没有关系,脉搏在50～60次/分,则说明不用治疗心动过缓, 但需要做其它检查,来确诊你是不是有心脏病.