未成年人意外伤害防护（一）——溺水

　　未成年人溺水死亡很常见，每次看到类似的新闻都很心痛。

　　一、溺水的预防

　　1.安全教育

　　平时一定要教育孩子，不要接近危险水域，如河流、渠道、水库、水塘等区域。

　　2.大人陪同，学会游泳

　　有大人的陪同下，教会孩子游泳，提高孩子的水性,这样在遇到危险时可以提高自救的成功率。未成年人游泳时一定要有大人陪同，而且要去安全的场所！

　　3.应急培训和教育

　　平时就要教孩子掌握一些溺水自救方法。

　　另外，不要教育孩子“舍己为人”,如果别人落水,要第一时间寻求大人帮助，一定要量力而行,千万不要冒然下水救人。

　　二、溺水的自救

　　意外落水后不要慌乱，马上头顶向后，口向上方，口鼻露出水面，尽可能保持身体浮于水面，千万不要把手上举或拼命挣扎，这样容易下沉。

　　也可以学习如下图所示的延长待救时间的水母漂姿势（摘自《海安麻醉》）：深吸气之后，脸向下埋入水中，双足与双手向下自然伸直，与水面略成垂直，作如水母状之漂浮。当换气时双手向下压，双足前后夹水，利用反作用力抬头，瞬间吸气，继续呈漂浮状态，可以持续很久。

　　一旦腿抽筋，可按下面的方法缓解：

　　三、溺水的发现即便有大人陪同，也会有孩子溺水死亡的悲剧发生。原因是我们以为孩子溺水时会双手乱挥、大声呼救等。

　　实际上孩子呛水时出于本能会有短暂挣扎，但因体力有限，很快会“安静”下来，表现为身体垂直于水面，头部上下浮动。

　　如果看到孩子像是“趴”或“站”在水中发愣，或者无规律的头部上下浮动，大人应该大声呼叫他们，如果没有回应，就应高度警惕溺水的可能。

　　四、溺水的抢救

　　发现溺水者后，高声呼救，拨打120急救电话，尽早寻求他人和专业人士帮助，同时马上：

　　1.清理口鼻异物，排出呼吸道积水

　　孩子救上岸后，使孩子的头朝下，立刻撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内的杂物，然后采取以下姿势迅速排出呼吸道积水：

　　姿势一：抢救者单腿跪地，另一腿屈起，把溺水的儿童俯卧在屈起的大腿上，头足下垂，然后颤动大腿或压迫其背部，使其呼吸道内积水倾出。

　　姿势二：把溺水儿童俯卧放在抢救者肩部，头足下垂，抢救者作跑动姿态就可倾出其呼吸道内积水。

　　注意排积水的时间不要太久，以免延误心肺复苏。

　　2.如果没有了呼吸心跳，要尽快心肺复苏（附心肺复苏视频）

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