鲅鱼的内脏能吃吗 食用鱼的内脏百害而无一利

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　　发布时间：2023-07-19 | 鲅鱼 | 鲅鱼的内脏 | 鲅鱼的内脏能吃吗

　　鲅鱼的内脏能吃吗 食用鱼的内脏百害而无一利,鲅鱼在生活中是不常见的，鲅鱼是海洋里面的生物，也被称为“营养价值最高的十大深海鱼之一”。那可想而知鲅鱼的价格很贵了。杀鱼后看见鲅鱼内脏，有人不喜欢浪费，也有人喜欢吃，都会把鲅鱼的内脏留下来，但是小编建

　　 鲅鱼在生活中是不常见的，鲅鱼是海洋里面的生物，也被称为“营养价值最高的深海鱼之一”。那可想而知鲅鱼的价格很贵了。杀鱼后看见鲅鱼内脏，有人不喜欢浪费，也有人喜欢吃，都会把鲅鱼的内脏留下来，但是小编建议的事最好是不要吃鱼类的内脏。

　　鲅鱼的内脏能吃吗

　　部分内脏吃了没事，就是普通人都习惯除去内脏，因为比较不干净。所有鱼类的胆都不能食用（有些深海鱼的鱼胆有剧毒）。鱼肝应该可以的市面上还有销售鱼肝丸（金黄金黄的一粒粒的）里面含有维生素和微量元素可治夜盲症。但建议还是不要吃鲅鱼的内脏。

　　鱼类内脏的作用

　　建议不要食用鱼的内脏，有百害而无一利。

　　内脏是鱼的胃肠，食料聚集的地方，特别是胃肠系统内往往残留很多污秽物。鱼死后，这些部位的细菌开始迅速繁殖，逐渐遍及全身，加速鱼体腐败变质。

　　目前已知的雪卡毒素至少有4种，它们的毒比河豚毒素强20倍。因此，专家提醒，为安全起见，不要吃鱼的内脏。雪卡毒素多会积聚在鱼类的肝脏、胆、卵等内脏，把内脏去掉是一个避免中毒的好方法。此外，加热、冷藏及晒干等办法皆不能把毒素清除。

　　动物内脏的好处

　　动物内脏含有丰富的铁、锌等微量元素和维生素A、维生素B2、维生素D等，食用后，能有效补充人体对这些物质的需求。动物内脏虽然作用不小，但也不是可以无所顾忌地吃，动物内脏过量食用，很容易造成维生素A和维生素D中毒。

　　焖鲅鱼的做法

　　材料：鲅鱼400g，油、盐、糖适量，生抽、米醋适量，葱、姜、蒜适量，花椒大料适量，水适量。

　　【做法】

　　（1）鱼洗净备用。

　　（2）鱼切3厘米左右段，姜蒜切片。

　　（3）热锅凉油。

　　（4）锅中加油放入花椒、大料、葱姜蒜爆香。

　　（5）倒入生抽，烧开。

　　（6）再加入水烧开后放入鱼块。

　　（7）加少许醋。

　　（8）鱼块摆放平整后加入适量盐，盖锅盖，大火烧开。大约炖至水微干即可。

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