成年人经常玩lpad会导致近视吗？

　　武汉两岁半男孩玩1年ipad就患了500度近视，那么， 成年人经常玩lpad会导致近视吗？成年人虽然眼睛发育完善，但是如果不注意用眼，仍会导致近视，给患者的生活带来诸多不便。

　　随着电子产品的兴起，不仅成年人就连小孩都非常喜欢玩，但是最近发生报道了一则消息称“武汉两岁半男孩玩1年ipad 成高度近视500度 ”，可见经常玩lpad很容易造成近视。但是不少成年人并不这么认为，他们总觉得自己的眼球已经发育完善，不会在患近视。那么，成年人经常玩lpad会导致近视吗？

　　其实不管是小孩还是成年人，如果不注意好好用眼，都有可能患上近视，所以即使是成年人也不要经常玩lpad，否则也会导致近视，给患者的生活带来诸多不便。

　　一般成年人近视不容易进展，但对于长时间近距离用眼的人，仍有可能出现近视加深，两眼视力相差很大的人，更容易出现视疲劳，也更容易出现视力下降。近视眼也称短视眼因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象远视力明显降低，但近视力尚正常。

　　成人视力下降和用眼强度过大有很大关系。眼睛要休息，就像人每天要睡觉，长期得不到应有的休息，睫状肌的调节功能就会出问题。

　　不少成年人长时间玩lpad、手机、电脑等电子产品，这样长时间、高强度用眼，会让睫状肌长期处在看近距离的疲劳的状态，久而久之视力下降的症状就产生了。这类近视;其实是视疲劳的一种表现形式，患者同时还会感觉到眼睛酸胀、有痛感并总是处在干涩的状态，这是最常见的成年人近视眼的原因。

　　以上是关于“成年人经常玩lpad会导致近视吗？”的介绍。成年人也是会患近视的，大家如果发生视力有问题，一定要尽早到医院去进行检查，早发现、早治疗。

　　

　　很多人都认为近视只要青少年期间才会发生，因为青少年的眼球处于发育阶段，若不注意护眼是很容易近视的，但是成年人就不一样了，因为成年人的眼球已经发育完善，所以成年人是不会近视的，其实不然，在这个人人离不开电脑、手机的年代，如果长时间近距离用眼，成年人也有可能出现近视或近视加重。

　　IT人士是近视高发的主要人群，他们整日坐在电脑前，长时间、高强度用眼，晚上还要上QQ、玩手机，眼睛一直没闲过。眼睫状肌长期处在看近距离的疲劳状态，就很容易导致近视。

　　预防近视的最好方法就是不要一次性长期用眼，下面小编给大家介绍电脑工作者如何保护眼睛的几点注意事项：

　　1、用电脑时间不可太长，每1～2小时休息10～15分钟，在办公室里走走，活动一下肩背肌肉，向远方眺望，以放松紧张的睫状肌，解除持续紧张状态。

　　2、保持正确的坐姿，屏幕到眼睛的距离保持在40～70厘米之间，视线稍向下形成一定的角度。

　　3、显示器亮度过暗，瞳孔放大，易造成眼睛疲劳，宜调整显示器的明亮度为整个房间照明的3~4倍。其次，显示器上的字看起来应该清晰、稳定，宜通过调整电脑显示器的刷新频率将闪烁不定的情形减至最低程度。

　　4、此外，还要调整字迹明亮对比，荧光屏上的字应比底色亮上5－10倍。不要一直使用同一种底色，因为长时间注视同样的色彩也可使人产生眼睛疲劳。

　　5、注意卫生用眼，休息时候可以加强锻炼，运动可以增强全身气血运行，有利于眼部健康。

　　6、长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，电脑操作者应多吃些富含维生素ａ的食物，如豆制品、鱼、牛奶、西红柿、及新鲜水果等。

　　以上是关于“成年人需警惕近视 IT人士成近视高发人群”的介绍，成年人患者也要注意保护眼睛，预防近视。

　　

　　据统计，我国有3亿人患近视，占全世界近视眼总数的30%左右。在此次调查中发现，学生中42.6%有躺着看书的习惯；尽管近年来眼保健宣传不断深入，却没有形成有效干预，很多被调查的学生表示，知道用眼卫生常识，但不能保证做到。尽管70%以上的学生表示每天坚持做眼保健操，但专家在调查中发现，不少学生在做眼保健操时，不能准确地找到穴位，不能做到静心、认真，使眼保健操的保健作用大打折扣。

　　戴眼镜会不会使近视度数越来越深?专家认为，目前，戴框架眼镜仍然是矫正青少年屈光不正比较有效的方法。有的学生或家长认为眼镜越戴度数越深，是没有根据的。从用眼卫生的角度，近视到一定程度，就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜，前提是看视物、看黑板眼睛不疲劳。青少年学生应定期到医院做眼部检查，定期验光，每半年一次或至少一年一次。

　　成年人也要关注自己的近视眼

　　眼科专家指出：成人近视应每年做一次医学验光检查。“来向我咨询的人中，有两类人最多，一类是替孩子咨询预防近视的30多岁父母，还有一类就是50多岁老人。而很多二三十岁的年轻人忽视对双眼的保护，而增加了年老时得眼病的几率。”

　　专家告诉记者。前不久，举办了大型眼保健咨询活动，记者看到，现场排队等候的400多人中，多数是父母替孩子咨询近视防治问题的，但没有一个成人主动关心自己的近视眼。

　　已经近视的成人应每年做一次医学验光检查，佩戴三年以上的眼镜要及时更换。专家告诉记者，树脂片每二三年应更换一次。现在的眼镜配戴者大多不知道眼镜的保养，更没有意识到眼镜镜片维护的重要。良好的视力除了正确的验光、配镜外，还要有优质的镜片保障。长期使用有划痕的镜片不仅会影响到光学矫正性能，起不到良好的改善视力作用，还会造成一系列视觉疲劳。

　　专家强调：“大部分年轻的近视患者认为，视力已经定型，所以三五年都不用去验光，而且长年戴一副眼镜。成人对双眼保健的不重视，再加上长时间的面对电脑屏幕，造成疲劳用眼，会导致近视度数继续加深。所以视力保健应该是终生性的，视力稳定后也需要定期检查、重新验光配镜，进行常规的眼保健。”

　　

　　怎样才能治好近视眼？最近看到很多家长这样咨询。针对近视的情况是越来越严重的情况，近视主要与用卫生、不良的用眼习惯、还有营养的摄入有关，要做好近视防治，发现近视及时治疗，怎么治疗呢？

　　眼睛近视也是一个全球普遍的现象，特别是亚洲国家的人群，到目前为止还没有一种有效治疗近视的药物或方法，目前我们常见或最安全的方法有以下三种：

　　框架眼镜

　　配戴近视眼镜是一种最普遍、最经济、适用范围最广、相对最安全的方法。

　　当你发现了近视，而且影响到了你的生活、工作和学习时就应该配戴一个合适的眼镜。如果年龄在18岁以下，应该及时配镜。框架眼镜只要你愿意戴，所有人都可以戴。100度以下的近视可戴可不戴，但如果你不戴就看不清黑板了，或者不能正常工作了，就应该戴。毕竟现代这个社会竞争激烈，需要你耳聪目明，看得清楚东西，才能反应灵敏、快捷，这才叫目明呀。另外弱视训练矫正需要配戴眼镜。

　　框架镜的缺点：不方便，比如冬天眼镜片上面容易有雾气，夏天出汗容易往下滑，做跑步等运动时，会上下动。不美观，特别是女孩子有一双很漂亮的大眼睛，却被隐藏在厚厚的镜片后面。还有一些人职业特点要求他们不能戴框架镜。另外由于眼镜和眼球之间毕竟有一定距离，会影响高度近视的矫正效果。还有些人对眼镜压迫鼻梁比较敏感，觉得不舒服，不喜欢戴眼镜。这里有个误区，有人认为这种压迫会造成鼻炎，这个观点没有科学依据。

　　隐形眼镜

　　隐形眼镜适合于屈光参差，中高度近视，或某些职业的需要。 它 更接近人的生理状态，矫正效果更好些。

　　当眼睛患有角膜炎或结膜炎时，请不要戴隐形眼镜，否则会使炎症加重。另外隐形眼镜只能矫正200度以下的散光，有200度以上散光的患者通过佩戴隐形眼镜不能达到最好的矫正视力。

　　隐形眼镜如果不注意清洁，比如摘戴时手没洗干净，可能会造成眼部炎症。隐形眼镜最好别长时间配戴，眼睛需要“呼吸”。现在市场上也有一种能戴时间超过1天的所谓长戴镜。还有一种OK镜，是一种硬性塑形眼镜，主要作用是改变眼角膜形状。它是晚上睡觉时戴，白天摘。晚上作用于角膜时，使角膜形状改变，但这种改变还会慢慢回复，不过足够维持一天时间。现在主要用于青少年，成年人也可使用。长期使用OK镜，目前为止还没有发现什么危害，其注意事项和一般隐形眼镜类似，主要是摘、戴时注意清洁。

　　注意事项

　　科技越文明，治疗近视的选择会越多，不管要做什麽选择，最安全的做法，就是先到眼科做彻底的检查，确认自己的情况，并听从医师的建议进行矫正方式的选择，这样就比较不会出现配镜不适等问题与後遗症了。

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