妹子们请放心的带妆健身，别担心会堵住毛孔啦

　　我们的汗水98～99%的成分主要是水,pH值在4.7—5之间，主要的成分就是NaCl，2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸，也就是说汗液其实是类似于盐水的。

　　但是我们平时所用的彩妆大多数都是油溶性的，也就是说，如果你出的是油，可能还会溶解一部分，但你的汗液大部分都是水

　　所以说，根本没有彩妆会因为出汗而导致彩妆融掉堵塞毛孔这一说。

　　

　　就算是你出汗了也会像平时你涂完粉底也之后往上喷水一样，根本不相容，况且夏天脸上出汗你都不素颜出去，单单一个健身就没有那么严格的要求了。

　　而且对于人体表皮来说，汗液是从汗腺口排出来的，而我们所谓的“堵塞毛孔”出现闭口、粉刺、或者是痘痘实际上指的是皮脂腺，这俩根本是两条路子，互不干扰，所以要想说是因为出汗堵塞毛孔，未免太过于牵强了。

　　

　　如果你是非敏感皮肤，其实并不需要在运动之前强迫自己卸妆，但如果你是皮肤本来就非常敏感的妹子，就需要注意了。

　　首先，皮肤很敏感的人需要注意，运动时不要过于剧烈

　　因为毛细血管扩张，皮肤温度升高，或者是汗液刺激，就有可能会加重皮肤敏感的情况。这个时候如果你非要留着脸上的彩妆，就可能因为彩妆里的一部分刺激性防腐剂，遮盖成分刺激到本来就已经快崩溃的皮肤

　　所以敏感肌妹子在运动前，一定要卸妆。

　　

　　说到健身的时候护肤，我记得之前还说过一次健身的时候敷面膜的问题

　　有篇文章放了一张景甜健身敷面膜，不少粉丝都在下面问

　　”健身的时候敷面膜是没用的，营养成分根本吸收不进去是不是真的？“

　　反正也都是健身时候的问题，今天也顺带着说一嘴，到底健身时候敷面膜还会不会吸收。

　　我的观点是：

　　你就算是不健身面膜也不是吸收的！面膜主要的作用是角质层补水，高效补水，补进去的是水，抗氧化也都是角质层，正常情况下，敷一张面膜，有效成分携带水分会浸透到角质层的砖墙结构里，也不是进到毛孔里。

　　

　　出汗的汗腺、有毛发皮脂腺的毛孔、浸润水分的角质层，完全是三个个体。

　　也就是说，汗腺出来的汗水，是不会阻止面膜中的水分浸润到角质层里面的。

　　这里需要注意的是两个字，浸透！也就是说，和你把脸泡在水里是一样的，但是为什么清水没有面膜有效果，就是因为面膜里面会有一定的促渗剂，可能要比单纯的泡脸浸透的更完整，更深层，更多效。

　　所以说健身的时候敷面膜其实是并不影响你面膜的效果的，但也不是说你就能敷着面膜健身了。

　　

　　首先，敷着面膜健身真的会掉啊！

　　其次我们健身的时候势必会出汗，影响有效成分浓度的同时，面膜上还会残留一定的盐分，这些盐分很有可能刺激皮肤，这是唯一一点影响皮肤的因素，所以敏感皮妹子可能要谨慎。

　　本身就有促渗剂刺激了，并且因为促渗剂这种成分，角质细胞的通道是打开的，如果再浸泡在汗液里面就很有可能导致皮肤敏感，以后不要说没有提醒过你们哦！

　　图片来源：123rf