下面我会详细讲讲喝这个益生菌的经历，包括爸爸妈妈的，大家可以按照自己的身体状况参

　　开头声明：为什么会回答这个问题？||是真的真的遭遇了这种情况...

　　也就是那段时间，我发誓以后买房子一定要买3室1厅3卫的，因为根本不够用啊啊啊啊！！！！！不多说，理想户型了。

　　再后来。。。一箱子6盒，一盒足足20包

　　很多人私聊我要链接，我就直接挂在回答里了。

　　想要尝试的可以直接点下面的卡片去下单，现在应该有活动。

　　建议一次性买3-6盒，起码两星期的量，不然没看到效果，你们要私信来骂我了。

　　（声明：益生菌是调理作用，不是特效药，不能马上通便或者止泻。）

　　后面买了两次客服姐姐都认识我了嘿嘿，她说女孩子的话有专门针对女生体质的，就是下面这个蔓越莓的。（小插曲：当时我们已经吃完第一波了，准备复购。妈妈说大姑他们的太贵（偷偷吐槽），让我去网上看看。然后发现大姑家卖80一盒，我找了优惠卷，到手才60。）

　　简介放开头，大家可以对号入座，看看能不能适用自己的实际情况。

　　NO.1 我：女性，拉不出来，肚子大还硬 NO.2 爹：男性，吃完就想噗噗，正常人噗噗，他是噗~~~~~ NO.3 娘：女性，胀气，吃一点点就饱了，放不出屁，还撑的慌，间接导致脾气差，经常骂我。

　　个人情况介绍 姓名：我是跑步鸡 症状1：肚子圆鼓鼓的，拉不出噗噗，厕所能蹲出痔疮！偶尔吃饱饭，肚子会有坠痛。 症状2：偶尔吃饱饭，肚子会有坠痛。本文叙述只是我个人例子哦，效果因人而不同~

　　这是现在的样子！

　　可能有人会质疑我是吸气收腹装的！但是真的不是！！！

　　因为我是跑步鸡，所以一直有跑步的习惯，我其实一直挺瘦的，就是因为拉不出来，所以肚子一直又硬又大，就算让我猛吸气也收不了的那种。

　　我原本凭借着自己大学生的优秀素养

　　以为益生菌？ 一听就感觉啥？智商税的新风向吗？但这次我真的误判了！！！

　　拆开是这样的

　　我拍的这个应该是最新的包装，很简洁大方。

　　实际看比拍出来的要小清新很多，有和我一样大肚子拉不出噗噗的可以买它！

　　我之前的肚子真的又硬又大，每天坐在马桶上叹气，一事无成。

　　现在每天上厕所，都是一脸要准备去干大事的样子，动静不小（噗~噗~噗~）

　　用手或者夹子 把你的肚腩夹住如果很难夹起来，那就是该去噗噗了。

　　2. 如果加起来很厚，那就是内脏脂肪指数太高了。

　　我目前试下来， 运动+Yep益生菌的方法，配合的天衣无缝，两条可以一起解决。

　　你们一定要试试我这个方法

　　有夜宵加一条，解油腻同时还可以保护肠胃

　　建议大家想尝试的可以立马下单了！

　　可以从体脂率去做一个参考。这是开始便秘后一个月身体的变化情况。（上面是一个月后）

　　以上还是我有坚持运动的情况下。

　　要知道内脏脂肪指数高，就开始威胁身体健康了

　　很容易引起高血压、高血脂、脂肪肝等等富贵病

　　关键别人是钱多得这病，你是shi多。。。

　　所以

　　内脏脂肪高 肚子大还硬 噗不出来 试试吃这个一定有奇效

　　个人情况介绍 姓名：跑步鸡她爹er 症状1：厕所时长小，频次高。随时随地肚子痛。 症状2：拉的多吃的多，身体消瘦，精神状态不佳。

　　咱爹不愿意出镜，那我就献丑了~绘画主题《我印象中的老父亲》

　　作为老父亲的女儿，在几位叔叔伯伯的的“上门慰问”后，我也懂了。

　　毕竟。。。一：枸杞人参酒；二：黑枸杞茶；三：龟苓膏；四：玛卡植物

　　自家人知道自家事，这些补品直接给我妈收了起来，现在是“虚不受补”啊！

　　我爹基本上跟我是同步开始吃的，餐前一包。

　　和我不一样，他每天早起，所以一天3包。

　　一开始反应

　　主要体现在，吃比较的油腻的中饭后，腹泻的程度相比之前要轻一些了。

　　后来一天天下来，

　　仿佛我爸的胃对油腻食物的耐受度逐渐增强了，每天中午吃完后，有时候居然没有马上上厕所了。我妈当时还诧异问躺在沙发上揉肚子的我爸 「肚子疼咋不去上厕所？」 「没之前疼，现在可以忍忍看。」

　　到现在，我爸的腹泻毛病基本养的差不多了，一天一次不知道多健康！

　　最重要的是，人一泻就会虚

　　自从我爸好了之后，气色也慢慢好起来了，不然最严重的时候真的是要出门不敢吃东西。

　　我算了下，差不多也是喝了2周左右，

　　家里厕所的【噗~~~~】声我好像再没听到过了。。。

　　有惯性腹泻的朋友可以试试吃起来，只要坚持补充益生菌，在肠道菌群达到健康的动态平衡后，肠胃情况自然而然会慢慢变好的。

　　注意!!! 偶然的恶性拉肚子那是吃坏肚子了，过几天就好，长期轻腹泻的朋友们才是真正需要吃这个去平衡自己的肠道。

　　我和我爸，一个腹泻一个便秘，这充其量就是个小喽啰。

　　但是我妈，那可是胀气啊！！！！

　　我至今回想起来，那时我们家的”至暗时刻“。

　　有需要的朋友可以点我放的链接去看一下，如果要试的话，建议2周起步，坚持下去，我相信一定会有效果的！

　　今天太晚了，我明天再更新咱妈的后续。。。大家见谅。

　　哦对了，想看后续的朋友可以点一下追更或者关注我。

　　有问题的也可以在评论区留言，我明天看到一起回复了。

　　最后，要个点赞不过分吧？？？