有规律的性爱能够让你年轻10岁

　　有一个良好的夫妻关系,自然可以让人看起来更年轻.反之,性生活不和谐的夫妻,大多看上去面容憔悴,比实际年龄苍老很多.可见,美满而规律的性生活能够让人们心情愉悦,是健康美容的一剂补药.有规律的性爱能够让你年轻10岁，请看下面详细的介绍。

　　“超级”性交：它挑战的是传统的性观念、性行为方式，它带来的更多的是文化、观念上的冲击。

　　一些欧美性行为学家指出，性行为中，男性是性生活的弱者，但男性却在性行为中占主动地位;而女性的性行为能力极大，但在传统的性行为中女性却处于被动地位。这是极之不合理的。

　　所谓“超级”性交实质是将这种不合理改变过来。让男性在性生活中由主动“进攻”转为被动感受，而由女性采取主动，这的确是一种观念上的突破。

　　研究指出，“超级”性交的优点在于男女双方的共同解放。在男方，男性只要经过一段时间的心理训练。放下“征服”、“满足”女性的心理负担，将性生活的满意评价从“征服”、“满足”女性的心理满足转移到性器官的感觉满足上来。男性的性器官的刺激本身就可以带来性高潮，过于关注“征服”、“满足”女性反而抑制了自己的感受，享受不到性生活的乐趣。

　　男性的f区和r区(包皮系带和阴囊间皱)是男性的性敏感区，学习超级“性交”后能带给男性全新不同的性生活感受;在女方，由于由女性采取主动，这就根除了女性的不必要的羞耻心，也不用再担心在女性未充分性兴奋、阴道未充分湿润时的阴茎强行进入所带来的疼痛。女性自己能在掌握自己达到充分的性兴奋后才进入性交，这样就很容易使女性达到和享受性高潮，性生活就更加容易达到和谐。

　　我们在一些西方电影中看到的男女亲热镜头中，经常可以看到由女性完全采取主动的情况。要注意的是，“超级”性交不是单纯的“女上男下”体位。它要求男性完全抛弃“征服”的观念，采取在性生活中骨盆完全不动，并学习性感觉的被动“接受”。而女性则放弃传统“接受”的心理，在性生活中负起主动的责任。

　　“超级”性交的难题是人们根深蒂固的性观念。特别是在东方社会，许多男性都视性生活为男性对女性的“征服”、“拥有”。由女性采取主动会令他们有被“征服”、“拥有”的感觉，这使得不少男性难以接受。这就是个人的观念问题了，性爱是相爱双方的相互爱的奉献。

　　试问，这个世界上又有谁能拥有谁?而东方女性也视在性生活采取主动难为情、甚至认为这是“坏女人”的象征。这也是一个啼笑皆非的现象，同样是性爱，为什么a方式是合理的，而b方式却又是“坏”的象征呢?可见，人的观念不同会影响人们的行为，这就是文化及观念上的差别，并无对与错之分。

　　当然，“超级”性交只是性生活方式的一种。而习惯这种方式也是需要一段时间的心理、行为适应的。你如果对此有看法你完全可以不理睬它。我个人估计，国内接受“超级”性交的观念、方式还需要一段时间。

　　向大家说明白性爱规律之前，我们先一起来看一个真实的故事。30岁的陈先生，前几个月出现了尿频、尿急等病症，并且伴有腰酸、失眠、忧郁，几经思考，陈先生决定去男科门诊寻求医生的帮助。

　　医生经过各项检查，并未发现陈先生的生殖器官有何异常。查完后医生问陈先生：“平时夫妻生活和谐吗?”陈先生顿时涨红了脸，支吾着说：“没，快有3个月没有性生活了，我爱人需要经常去外地学习。”听完陈先生的表述，医生马上明白了，他是因为长期无规律的性生活而引发的无菌性前列腺炎。

　　性爱无规律，易影响身体健康

　　本来，陈先生的年龄应该处于性生活的活跃期，当性能量的自然释放遇到人为因素而强行终止，导致性生活不规律，就容易使分泌物淤积，出现前列腺疾病。如果再有饮酒、吸烟等偏好的话，还会使病情加重，可见无规律的性生活给人们带来的影响。

　　生活中，与陈先生处境相似的还有不少，比如军人、远洋船员、野外地质勘探队员、长期驻外人员、鳏夫等。他们容易因为长期享受不到性生活，而出现一些慢性生殖疾病。这个故事也提醒我们，有规律的性生活，是维护健康必不可少的途径。

　　有规律的性生活可以让人更年轻

　　英国哲学家罗素曾经说过：“爱情能使生命更新，正如大旱后的甘霖之于植物一样。”同样，性爱可以使皮肤如沐甘霖。据研究发现，和谐有规律的性生活能够使人容光焕发。性生活有规律的中年人比其他“无性”同龄人，看起来要年轻10岁左右。

　　从心理上来说，性爱永远是婚姻的添加剂和调味剂。婚姻里化解不开的矛盾，也许只需要一个拥抱或亲吻，再上演一场激情四射的性爱大戏，问题就迎刃而解了。有一个良好的夫妻关系，自然可以让人看起来更年轻。反之，性生活不和谐的夫妻，大多看上去面容憔悴，比实际年龄苍老很多。

　　可见，美满而规律的性生活能够让人们心情愉悦，是健康美容的一剂补药。这个有规律的性生活，第一层意思是说，根据自身的体质、习惯，保持一定的性生活规律，不可以过于频繁，也不能经常中断，能够让人体维持正常的新陈代谢即可。另外一层意思是说，按照人的正常性生活规律去做，例如你以前每周3次或者每周1次，那么以后也要继续保持这个状态，不要经常打破这个规律。

　　许多人认为性幻想是一件可耻的事，在幻境中“肆意妄为”令人感到懊悔和自责。但美国福克斯新闻网4月25日报道，性教育学家与医疗专家特别推崇性幻想，并认为应该给它“平反昭雪”，鼓励人们给性爱插上幻想的翅膀。

　　英国伦敦心理疗法专家布雷特·卡尔在分析了2.3万份性幻想调查问卷后发现，多数人的性幻想内容都是一样的，最常见的包括裸露身体、爱侣极具魅惑地撩动和幻想第三方等。而且，男女之间的差异不大，只是男性更倾向于具体的性行为和性器官，涉及到更多视觉的内容;女性则更多涉及熟悉的伙伴、性爱中的小细节。

　　“女性的幻想内容就是一部唯美的情色电影，会设定一个浪漫的氛围，挑选一位优秀的伴侣，设计好故事的起承转合，以及高潮时的卿卿我我。

　　若每一场性爱都能如此美好，获得高潮就不再是难事。” 福克斯新闻网特约性学专家伊凡指出，性幻想能给人带来诸多实实在在的好处。

　　比如，在没有实际性生活的时候，性幻想是很棒的替代品，它能使性生活更富情趣;帮助人克服性焦虑，提升性自信，并且在性爱中花样翻新、妙招频出。此外，性幻想不限时间、地点，且没有成本，夫妻们可以借此唤醒沉睡的激情，帮助彼此达到高潮。

　　“性幻想虽是大脑自由驰骋的结果，但所有形式和对象应是切实可行的人物、时间、地点，这是保持性生活活跃、有力的重要元素。此外，如果不违背伦理或社会道德，夫妻应该将幻想运用于现实生活中，多花点时间与伴侣产生共鸣，这样有助于克服性爱的单调与乏味。”伊凡强调。

　　男人喜欢吃奶的原因反映了男人和女性胸部千丝万缕的联系。对于男性为什么男人喜欢吃奶，更多的将这一行为视为系一种本能，因为女人身上没有别的器官是从位置，角度，软硬度，美观学上更适合吃的了。另外，男性喜欢吃奶或许受恋母情结影响，另外还有就是岛国夫妻生活片对其可能造成的影响。

　　无论男人喜欢吃奶有什么原因，但很大程度是系因为通过吃奶可迅速刺激女性。进而让女性尽快进入性爱的状态。由于男性性冲动快，而女性的性冲动慢，特别是性高潮的来临往往要比男性要慢得多。所以为实现共同的性高潮的性爱目标，所以男性往往不得不对女性的胸部进行刺激，而这种刺激可能包括了吸吮等动作。

　　反过来说，每个女人都有生理需求。胸被吸吮往往渴望被爱抚和滋润。一个性生活得到满足的让女人精神状态都不一样，乳房被爱抚不管是精神上还是胜利上都会得到满足。如果说男性喜欢吸吮女性胸部，那么女性被喜爱的男人吸吮也是非常喜欢。

　　值得注意的是，男性除通过吸吮女性的胸部让女性迅速进入状态外，男性朋友在性爱前还往往通过搂抱和亲吻(唇舌、耳垂、颈项、背部等)等方式进行刺激。由于喜欢吃奶的男性通常也是缺少母爱，所以女性朋友要好好照顾老公，给予生活家庭的关爱。

　　“爱液”的由来

　　最早，人们认为在阴道口两侧的前庭部分有构成小的褶皱那样形状的分泌口，当女性兴奋时，一种称为巴多林氏腺的黏液由此流出。到了上世纪50年代末，性学家冯玛斯特斯发现分泌物从阴道的深处流出。因此，即使切除巴多林氏腺，阴道仍然湿润，他由此推翻了过去的说法。后来，冯玛斯特斯和约翰逊的进一步研究证实，阴道中的液体是阴道壁的血管充血导致液体漏出的结果。

　　由于女性各自身体的差异，这种液体有多有少，多少主要体现在润滑程度上，至多不过是感觉阴道口有少量液体渗出。我国早期的性教育学家张竞生把这种女性射精称之为“第三种水”。德国医生格拉芬伯格发现阴道壁上有一个敏感点，将其命名为G点，格氏认为女人出现的液体不是尿，而是“爱液”。

　　许多女性在出现性高潮时经常会有爱液流出，但她们通常尽力控制住自己，她们以为这是尿液，或者害怕尿液也会随之而来。但是将女性的液体收集进行化学分析的结果表明，这种液体和男性前列腺制造出来的液体的成分相似，而和尿液的化学成分完全不同。日本押钟博士认为，爱液是来自宫颈管的黏液。他曾调查过女性在性高潮时喷射的分泌液，那是来自子宫内的黏液，是一种色淡而透明、pH值为7.5、呈弱碱性、没有黏性的液体，是较唾液浓度稍大的液体。

　　爱液的作用

　　首先它的存在就如在轴与轴套间添加润滑油一般，在两性交接之际起润滑作用，有助于男方阴j的c入，也有效地避免了男女双方因性器官干性摩擦而带来的不适感，免除“硬摩擦”给女性带来的疼痛，促使性活动更加和谐。

　　其次是为了保护精子，它在中和阴d内酸性的基础上，可保证精子的存活率，延长其存活时间，保护受孕，与宫颈黏液有“异曲同工”之妙。

　　再次，它可以作为性愉悦程度的显示器，显示女性的快感到了什么程度。爱液越多，表明快感程度高。

　　除了量以外，爱液的黏度也是一个判断标准：刚开始并无黏度，随着性兴奋度的提高，快感的增加，黏度也会逐渐增高。