吃香蕉会上火吗

　　你好，从营养角度来说，香蕉是一种富含淀粉的有益水果(因此，不适合多吃，容易发胖)。从中医角度看，香蕉味甘而寒，能清热润肠，促进胃肠蠕动，但不适合脾虚泄泻。凡事总有合理的解释。香蕉是冷的。按照“热出冷”的原则，他们最适合燥热的人。痔疮出血者和燥热不安者可生吃香蕉肉。

　　但由于香蕉性寒，体质虚寒，最好避开。比如胃寒(口弱腹胀)、虚寒(腹泻头晕)、肾炎(也是虚寒)、孕期脚肿的人，最好不要生吃香蕉。除非香蕉肉煮熟了，否则只有在寒冷减少后才能吃。至于感冒咳嗽，香蕉不宜食用，但食用前蒸香蕉是可以接受的。

　　香蕉是一种现代人喜欢看到和听到的水果。很多人喜欢吃香蕉，知道香蕉吃了可以起到通便的作用。但是，太多人真的不知道香蕉有什么共同用途，适合那些人。本文将详细介绍吃香蕉是增火还是降火。

　　吃香蕉可以生火或降火

　　香蕉性寒，性甜，其营养价值早有古籍记载。其功能包括清热解毒、通便润肺止咳、降血压和营养等。是优质水果，真的又便宜又好。香蕉是富含淀粉的有益水果。甘寒，清热润肠，促进胃肠蠕动，但不适合脾虚泄泻。按照“热即冷”的原则，最适合燥热的人。痔疮出血者和燥热不安者可生吃香蕉肉。早餐、午餐和晚餐吃一根香蕉可以为人体提供丰富的钾，从而将大脑血栓的概率降低21%左右。

　　香蕉的合适人群

　　香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。适用于发热、口干、烦渴、喉癌、大便干燥、痔疮、肛裂、便血及癌症患者及放化疗后患者。适用于上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳；适合喝多了，对酒精没有解决办法的人；适用于高血压、冠心病、动脉硬化人群；同时对便秘、消化不良等症状有很好的效果；适用于脂肪性痢疾、中毒性消化不良者；

　　香蕉可以去热。大家可以尝试一下去热的效果。去热后不要盲目吃香蕉，因为香蕉会引起便秘，但适当给自己吃一些香蕉，可以改善便秘。吃香蕉也可以和其他食物结合在一起，帮助你散热。这期间最好多喝水。

　　通过这篇文章的介绍，我们可以知道吃香蕉可以起到很好的降火效果。作为一个热爱香蕉的人，你应该积极阅读这篇文章的内容，了解香蕉的功能和适合吃香蕉的人，这样你才能知道自己是否适合吃香蕉。

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　　疾病分析：

　　不是，吃香蕉有润肠的作用。但是不能空腹吃。空腹吃香蕉会诱发

　　香蕉：1。味甘性寒，具有很高的通便、清热解毒的药用价值。2.它可以治疗腹泻，一些胃肠疾病和一般消化性溃疡疾病。3.在中国古代，香蕉被用来治疗黄疸、头痛和麻疹。4.由于其含糖量高达20%，果糖与葡萄糖的比例为1: 1，这种天然组合物非常适合治疗脂肪性痢疾和中毒性消化不良。5.具有润肺、润肠、解酒、解热、降血压的作用。所以每天吃3-5个香蕉，或者研磨后在茶水中加入香蕉，对治疗高血压、动脉硬化、冠心病都是有益的。

　　6.每100克果肉含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还有一定量的胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素E.7.鉴于香蕉性寒，脾胃虚寒、胃痛腹泻者应少食，胃酸过多者不宜食用