越是优秀的人，越懂得这四种关系里的真谛

　　原标题：越是优秀的人，越懂得这四种关系里的真谛

　　每个人都离不开关系，每个人也都需要活生生的关系。

　　就如心理学中的客体关系理论认为的，人活着是为了寻找与他人的链接。

　　譬如，在一段好的关系里，不仅可以收获幸福感，还可以互相滋养，你的人格与心灵也是被对方不断地抚慰着的。

　　因此，当一个人拥有了丰富饱满的人际关系与真实的情感互动，就像是在给自己不断地注入心灵能量。

　　那么，都有哪些滋养型的关系能够让我们变得越来越好？

　　一个被无条件爱过的人

　　会自带光芒

　　为什么说一个被无条件爱过的人，会自带光芒？

　　实际上在现实生活中，我们都很容易陷入“有条件的认可”。

　　也就是说一个人必须符合一些世俗上的硬性标准，才可能获得别人的喜欢，获得自信。

　　譬如，学历高、工作好、家境好、能力强等等。

　　大多数时候很多人都会觉得只要自己达到了这些条件，才会因此感到自信。

　　那什么叫做自信？

　　实际上，自信是源自于关系，来自于爱。

　　在精神分析学派的客体关系理论中认为：每个人都有属于自己的内在客体关系。

　　形象地表示出来，就是一个人的心中都有着属于自己的“内在小孩”与“内在父母”的关系。

　　而这个内在客体关系，其实就是我们与父母之间的关系。

　　也就是说，当我们从父母那得到了足够的爱，足够的无条件的认可，就会因此感到自信。

　　所以，自信来源于准确的表达。

　　其实就是你在关系中，如果得到了足够的爱与认可，那么你就会形成所谓的自信。

　　而一个能够被无条件爱过的人，之所以能自带光芒，也是源自于关系中的爱。

　　让这人无论做任何事情，都能得到无条件的接纳、认可。

　　因此他也会把这份自足感，应用到更多的事情与关系中。

　　于是在做任何事情，或与任何人相处时，即使是遇到比自己地位高的人也是能够保持一份独有的自信心。

　　所以，如果你也想让自己的孩子获得这份自信，就要学会无条件的爱、接纳、信任与认可。

　　而如果你无法从父母那里获得，也可以去寻找其他关系的认可，又或者是自己给与自己无条件的接纳与认可。

　　而不是总是用高要求，高标准来评判自己。

　　

　　好的父母拥有容器的功能

　　什么是容器？

　　心理学认为，好的父母应该是一个好的容器，能够尽量给孩子一个自由伸展的广阔空间，允许孩子的活力在这个容器内肆意流动。

　　儿童精神分析大师，温尼科特提出过一个理念，叫做：抱持性环境。

　　意思是指：好的父母会提供抱持性环境，当孩子表现好的时候给予认可，当孩子遭遇到挫败时提供支持。

　　抱持性环境，就像是孩子最初获得的一个外部容器。

　　当他能将这个外部容器内化到自己的心中时，就能形成一个高稳定性的自我。

　　所以，如果你也想让自己的孩子最初获得一个好的外部容器，就要具备这3个特点：

　　当孩子将事情做好时，认可孩子；

　　当孩子遭遇挫败时，支持孩子。

　　让孩子的活力、各种情绪、攻击性在你们的关系中肆意地流动。

　　

　　真爱是如其所是

　　在亲密关系中，很多人都喜欢将对方改造成自己所期待的样子。

　　如果对方达到自己的期待，这就是一份真爱。

　　但如果对方没有达到自己的期待，那就证明对方不爱自己。

　　那么，爱到底是什么？

　　美国人本主义心理学家卡尔·罗杰斯说：

　　“爱是深深的理解和接纳。”

　　也就是说，如果是真心地爱一个人，就应该去爱这个人本来的样子。

　　而不是打着爱的名义，在这份爱里隐藏着对对方的控制，自己的自恋心理，希望对方的一切行为能够“如自己所愿”。

　　那这就不是真爱，因为你都没有看到对方的真实存在，甚至你可能对对方原本的样子都完全不感兴趣；

　　只是想把对方改造成自己幻想出来的完美伴侣的模样，而这一定是一份严重的“假爱”。

　　真的爱一个人是什么样的？

　　是“如其所是”，是接受并看到对方真实的存在，是放下自己的自恋、对对方的控制，是看到对方本来的模样。

　　

　　要在关系中构建“我与你”

　　而不是“我与它”

　　什么是“我与你”和“我与它”?

　　这来自于哲学家马丁布伯的《我与你》这本书。

　　马丁布伯说，这个世界上的关系可以分为两种：“我与你”和“我与它”。

　　什么是我与你的关系？

　　是说我放下了自己的所有期待，我对你没有要求，没有判断；

　　只是拿出我的全部本真与你相遇，这样的关系就是“我与你”。

　　而我与它的关系，是说我与一件事情或人视为实现目标的对象或者工具。

　　那么这个时候构建的关系，就是“我与它”。

　　实际上在大多数时候，我们都是在构建“我与它”的关系。

　　特别是随着年龄的增长，成年以后的社交，大多都是功利式的社交。

　　但是，我们都明白人与人之间的相处，如果想要更加长久，最好的相处方式，也一定是真心换真心，也就是“我与你”的关系。

　　所以，如果你想要构建一份更真挚的关系，就要拿出自己的本真。

　　在与对方的关系中放下自己所有的预期与目标，与一个事物或人构建关系。

　　那么，这个时候你就有可能构建出“我与你”的关系，与对方全然地相遇。

　　▽

　　关系就是一切，一切都是为了关系。

　　这个世界上没有人是孤独地活着的，一个人的一切幸福感的来源也必定是源自于关系。

　　但同样，一切烦恼的来源也同样是源自于关系。

　　所以，如果我们能够拥有一双在关系中的心灵之眼，去看透一些关系中的本质，也许就能让我们避免掉一些在关系中的张力。

　　愿我们都能掌握关系中的真谛，活的轻松而惬意。

　　来源：微信公众号“晓萍萍萍”

　　编辑：以凡

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