查胎儿性别：教你辨别生男生女？

　　很多孕妇在怀孕期间都非常好奇自己怀的是男孩还是女孩，B超单上的数据看不懂，自己更不懂得如何来鉴别，那么今天小编就告诉大家好，赶紧来了解一下吧!

　　怎么准确?

　　虽然胎儿性别都是一样的，但是有一些准爸爸妈妈还是想知道胎儿性别，好做准备。

　　但是由于相关的政策规定，大部分孕妇无法得知自己所怀的究竟是男宝宝还是女宝宝。

　　那么平时有什么办法可以实现呢?怎么看胎儿性别?除了利用科学的B超检查外，民间还流传着很多预知宝宝性别的方法。

　　比如通过看胎儿性别图、孕期症状、计算、以及通过和形状等方法，民间胎儿性别的6种判断方法，包括观察肚型尖男圆女、样貌美女丑男、胎心率快女慢男、饮食酸儿辣女、体型瘦男胖女和唇色红男白女。

　　四维彩超怎么查胎儿性别？

　　四维彩色超声诊断仪是目前世界上最先进的彩色超声设备，很多孕妇做了四维彩超之后，都会习惯性的问医生胎儿是男是女。

　　现在的人们虽然说思想进步了，但是对于还是有很大的区别的，一些老一辈的思想仍然停留在传宗接代的层面上，但是年轻一代的人就无所谓了。

　　在后期制作光盘时，也会将可能泄露胎儿性别的部分进行处理。

　　所以，尽管四维彩超可以检测到胎儿的性别，但按照国家规定非医学目的分辩胎儿男女是犯法的，正规的医院是不会通过任何途径告诉、暗示胎儿性别的。

　　其实，在准妈妈眼中，无论是男孩还是女孩都是自己辛苦孕育的宝贝，对于做四维彩超只是安抚一下自己的好奇心，让自己做好准备来迎接这个宝贝。

　　有人认为，男宝宝和女宝宝在生理上的不同之处能通过彩超单数据看出来，分辨胎儿性别可以通过以下方法。

　　一、BC第一张，孕囊辩男女

　　听说通过孕囊形状可以看男女，普遍共识是：

　　圆形是女孩，长条形是男孩

　　这里说的形状要根据孕囊三边的数据来辨别，不是简单指B超影像形状。

　　具体来说孕囊其中两条边长是第三条的两倍以上

　　例如4.0cm*3.8cm*1.9cm就是标准男宝

　　而三条边长成等差数列例如4.0cm*3.3cm*2.7cm就是女宝

　　1、孕囊大小看胎儿性别

　　有传言说，如果孕囊大小的长和宽的相差在一倍以上，那么男宝宝可能性大。长和宽相等，或者相差不大的话，很可能是个女宝宝。

　　2、孕囊形状看胎儿性别

　　有人认为，孕囊形状可以看出胎儿是男是女。一般说来，如果孕囊的形状像茄子，或者是呈长条状的，则怀上男宝宝的可能性大;而如果孕囊是椭圆形或圆形的，那么很可能就是个女宝宝了。

　　二、第一次尿检PH值

　　偏低的是女孩子，偏高的是男孩子

　　1、

　　唐筛数据看男女：

　　1、当AFP的mom值大于1，且hcg的mom值小于0.5时是男孩。

　　2、当AFP的mom值小于1，且hcg的mom值大于1时是女孩。

　　3、当HCG的值在0.5和1之间，AFP大于1则是男孩，AFP小于1是女孩。

　　这个准不准不得而知。只是娱乐罢了

　　三、NT看男女

　　首先，最重要的，B超要是12到14周的。

　　第二，B超的侧面才能看到宝贝屁屁那里凸起的角度，需要根据角度判断。

　　针对宝宝屁屁那里有个凸起的地方做的比较。凸起的越厉害，是向上翘的，也就是箭头指示那里角度越是倾向垂直的是男孩。如果凸起的角度是和屁屁那里平行的就是女孩。

　　蓝色底左边那组图片，那组是男孩的。反之粉色那组是女孩的。

　　很多孕妇在怀孕期间都非常好奇自己怀的是男孩还是女孩，B超单上的数据看不懂，自己更不懂得如何来鉴别，那么今天小编就告诉大家怎么查胎儿性别好，赶紧来了解一下吧!

　　怎么查胎儿性别准确?

　　虽然胎儿性别都是一样的，但是有一些准爸爸妈妈还是想知道胎儿性别，好做准备。

　　但是由于相关的政策规定，大部分孕妇无法得知自己所怀的究竟是男宝宝还是女宝宝。

　　那么平时有什么办法可以实现胎儿性别早知道呢?怎么看胎儿性别?除了利用科学的B超检查外，民间还流传着很多预知宝宝性别的方法。

　　比如通过看胎儿性别图、孕期症状、计算排卵日、以及通过孕囊大小和形状等方法，民间胎儿性别的6种判断方法，包括观察肚型尖男圆女、样貌美女丑男、胎心率快女慢男、饮食酸儿辣女、体型瘦男胖女和唇色红男白女。

　　四维彩超怎么查胎儿性别？

　　四维彩色超声诊断仪是目前世界上最先进的彩色超声设备，很多孕妇做了四维彩超之后，都会习惯性的问医生胎儿是男是女。

　　现在的人们虽然说思想进步了，但是对于生男生女还是有很大的区别的，一些老一辈的思想仍然停留在传宗接代的层面上，但是年轻一代的人就无所谓了。

　　在后期制作光盘时，也会将可能泄露胎儿性别的部分进行处理。

　　所以，尽管四维彩超可以检测到胎儿的性别，但按照国家规定非医学目的分辩胎儿男女是犯法的，正规的医院是不会通过任何途径告诉、暗示胎儿性别的。

　　其实，在准妈妈眼中，无论是男孩还是女孩都是自己辛苦孕育的宝贝，对于做四维彩超只是安抚一下自己的好奇心，让自己做好准备来迎接这个宝贝。

　　彩超单看胎儿性别有人认为，男宝宝和女宝宝在生理上的不同之处能通过彩超单数据看出来，分辨胎儿性别可以通过以下方法。

　　一、BC第一张，孕囊辩男女

　　听说通过孕囊形状可以看男女，普遍共识是：

　　圆形是女孩，长条形是男孩

　　这里说的形状要根据孕囊三边的数据来辨别，不是简单指B超影像形状。

　　具体来说孕囊其中两条边长是第三条的两倍以上

　　例如4.0cm*3.8cm*1.9cm就是标准男宝

　　而三条边长成等差数列例如4.0cm*3.3cm*2.7cm就是女宝

　　1、孕囊大小看胎儿性别

　　有传言说，如果孕囊大小的长和宽的相差在一倍以上，那么男宝宝可能性大。长和宽相等，或者相差不大的话，很可能是个女宝宝。

　　2、孕囊形状看胎儿性别

　　有人认为，孕囊形状可以看出胎儿是男是女。一般说来，如果孕囊的形状像茄子，或者是呈长条状的，则怀上男宝宝的可能性大;而如果孕囊是椭圆形或圆形的，那么很可能就是个女宝宝了。

　　二、第一次尿检PH值

　　偏低的是女孩子，偏高的是男孩子

　　1、唐筛结果

　　唐筛数据看男女：

　　1、当AFP的mom值大于1，且hcg的mom值小于0.5时是男孩。

　　2、当AFP的mom值小于1，且hcg的mom值大于1时是女孩。

　　3、当HCG的值在0.5和1之间，AFP大于1则是男孩，AFP小于1是女孩。

　　这个准不准不得而知。只是娱乐罢了

　　三、NT看男女

　　首先，最重要的，B超要是12到14周的。

　　第二，B超的侧面才能看到宝贝屁屁那里凸起的角度，需要根据角度判断。

　　针对宝宝屁屁那里有个凸起的地方做的比较。凸起的越厉害，是向上翘的，也就是箭头指示那里角度越是倾向垂直的是男孩。如果凸起的角度是和屁屁那里平行的就是女孩。

　　

　　生男生女向来有多种说法，而饮食控制生男生女又是最被广泛传播的。究竟食物真能控制生男生女吗？

　　怀孕后女性体内激素水平的变化会导致妊娠反应，其中的胃肠道反应，如呕吐等往往会引起食欲不振，导致孕妇不爱吃东西。这时酸的、辣的食物，因为可以刺激食欲、起到开胃作用，因此会得到孕妇的偏爱。有人认为孕妇喜欢吃酸的是因为体内碱性物质较多，这样的条件下精子容易存活，因此生男孩。但娄晓君认为，这种说法是毫无科学依据的，就像辣的食物也不是，喜欢吃辣的也不能就说体内酸性物质多，就生女孩了。

　　吃巧克力是不错的孕妇饮食，可以调节情绪

　　女性生男还是生女，不但跟自身体质有一定关系，还与所吃食物有很大的关系！让我们来搜集下，能控制生男生女的食物都有哪些。

　　一、咸男甜女

　　南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。

　　南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。

　　研究者表示，孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。

　　提示：

　　吃巧克力是不错的孕妇饮食，可以调节情绪，可以产生快感，对孕妇妈妈来讲，心情好了以后，对胎儿生长发育以及胎儿的中枢神经系统的功能都会有良好的影响。但是巧克力也不能吃太多了，因为含的脂类比较高，吃多了以后，可能会影响其他营养物质的摄入。其次，吃太多的食物会引起机体代谢增加，使耗能增加，反而使胎儿得不到相应的营养。巧克力一个是高热，再者相对来讲耗能低，各有利弊，巧克力一天吃一粒，想吃的时候吃一点，不要使劲地吃。

　　二、碱性类的食物

　　根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计划的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，孕妇就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、橙子、香蕉、海带等。

　　女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、等较多的食品。

　　英国科学家研究发现，婴儿性别与孕妇在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。

　　但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。

　　这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56％的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45％；怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59％的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43％。

　　提示：女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。

　　三、蛤蚧

　　蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

　　提示：女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响，因此，吃蛤蚧助阳生男孩的做法，科学道理不够充分，还会出现一些负面结果。

　　

　　？其实，排卵期真的没那么难算，我们的身体会及时告诉你哦。如果有以下这三种感觉，恭喜你正在排卵，赶紧安排同房时间开始造人吧。

　　一、白带明显增多

　　在一个月当中，相当长的时间内，女性的白带分泌物是很少的或者没有。

　　但是进入排卵期之后，分泌物就会明显增多，呈透明水样，最为典型的就是如果用卫生纸擦拭，会看见类似鸡蛋清一样的拉丝状黏液。此外由于分泌物增多，女性会明显感觉到内裤湿漉漉的不适感，这种感觉大概会持续3天左右。想好孕的女性可要抓住这个最佳的同房时间。

　　二、小腹一侧疼痛

　　排卵期出现的腹痛是比较微弱的，并不同于月经期间的腹痛。通常只发作于一侧小腹，可能会伴有少量出血以及肛门下坠的感觉。不过由于持续时间比较短，大概只有几个小时，所以经常会被人忽略掉。

　　三、乳房变得敏感

　　排卵期由于雌激素的作用，女性会发现自己的乳头变得特别敏感，稍微触碰一下就会感觉到疼痛。乳头也会变得比原来大，乳晕的颜色会明显变深。

　　不过，对于有些心大的女性来说，靠这些身体变化来判断排卵期实在太难了。而且也并不是所有人都比较敏感，那也不用担心，可以买一些排卵试纸来监测。需要注意使用排卵试纸时，要精确到小时，而不是天数。

　　具体使用方法是这样的：出现弱阳6小时候以后第一次同房；强阳后12-15小时第二次同房（也可以在发现强阳时马上同房）；强阳转弱阳后立即第三次同房（弱精以及想生男宝的要抓住这个时间段）。

　　

　　“造人”时间决定宝宝性别

　　由于“生女孩的”精子比“生男孩的”精子存活的时间更长，因而这位产科专家建议，如果想要女孩的话，就在排卵前的3~5天进行性交，“这样精子中的X染色体会有更好的机会”。如果希望的话，那么应该选择在排卵的时候性交，因为Y染色体比X染色体更小、更轻，因而相应的精子能够更快、更早地抵达卵子，这个时间点会为愿望的实现提高25%的概率。

　　3~5月是创造女孩的最好时光

　　3~5月是创造女孩的最好时光，这是科学家AngeloGagnacci的发现。他对10000例出生数据进行了分析，由此得出结论，春天是“制造”女孩的最好时节，而男孩则在秋天更好。

　　独居的女性更容易生女孩

　　尽管结婚了，但是与丈夫经常分居的女性，也就是在一种不稳定的伴侣关系中的女性，更容易生女孩。这应该是由于紧张度的提高而导致激素水平的变化所引起的结果。

　　漂亮的人更容易生女孩

　　伦敦经济学院的科学家指出，有吸引力的人，的概率要比生儿子高出36%。他们认为，这也是一种进化战略，即大自然让父母在创造孩子的时候，尽可能从自身的特征中获益。另外，攻击性强或学术性强的父母，则更可能生男孩，这样男孩就可以利用他的遗传基因中的强项，而更容易从漂亮的女孩那里找到伴侣。

　　宇航员更多的是生女孩

　　父亲的职业是飞行员、试飞员、潜水员、麻醉师、放射科医生的，也更容易生女孩。例如，参加研究的58名澳大利亚的潜水员共育有85个女孩和45个男孩。

　　接下来我们来看看哪类人更容易生男孩儿：

　　记性好的孕妈咪更容易生男孩

　　怀上男孩的孕妇记忆力很好。在调查怀孕对女性认知力的影响时，发现了在听觉、计算和视觉记忆力三项指标的检测方面，怀男孩的孕妇都比的孕妇表现好。她们生下孩子之后也一样。

　　时间越长越易生男孩

　　研究人员曾对5283名已生育的女性进行了调查，发现其中498名妇女花了一年多时间才受孕，她们生男孩的比例为58%;而那些不到一年即受孕的女性生男孩的几率为51%。研究人员认为，从全球范围来看，男婴的出生率一直多于女婴。这是由于带Y染色体的精子体积更小、更灵活，因此更容易穿过宫颈黏液与卵子结合。而此前的研究曾经发现，女性宫颈黏液的黏度因人而异，黏度越高的人越不容易怀孕。

　　丈夫在身边，更易生男孩

　　通过对86436位孕妇的研究发现，如果在孩子出生前，父母一直生活在一起，那么母亲生男孩的几率比独居母亲高14%。研究表明，婴儿的性别与父母的意愿无关，也不受父母的年龄﹑受教育程度﹑收入及种族等因素的影响，且与生育年份无关。

　　孕前多吃谷类食物的孕妈咪更易生男孩

　　科学家们曾对740名女性的饮食方式进行跟踪调查，要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况，包括食物数量和营养成分，比如钾、VC、VE等。研究发现，早餐以麦片和玉米片等谷物为主的女性，生男孩的比例远大于生女儿的比例。怀孕期间以高能早餐为主的女性中，59%的人生下男孩。而以非谷类早餐为主的女性，生下男孩的比例只有43%。

　　有进取心的女人易生男孩

　　刚强自信、有进取心的女性比温顺的女人更有可能生男孩。雌性哺乳动物卵子里的睾丸酮含量水平有差异，睾丸酮水平较高的卵子更可能孕育出雄性胚胎。而妇女体内的睾丸酮含量与支配性格强弱有很大关系。

　　从事男性化职业的孕妈咪更易生男孩

　　从事如工程师或会计之类的男性化职业，将大大增加孕妇生产男孩的几率，生男生女的比例为140比100。

　　

　　生个娃真是遭罪啊!怀孕之后什么都吃不得，连出个门婆婆都要着急得半死!老公不再像以前一样心急火燎地想碰自己了，一到家就是老婆感觉如何?老婆你坐着，老婆你想吃啥我给你整!可是老婆需要关爱和依旧甜蜜的感觉呀!!!

　　孕期反应确实非常重，但自己咬着牙还是坚持了下来，只是这老公和家里人一直很想知道是男是女。其实从这些孕期反应也可能看出是男是女哦!不过B超尚且有犯错的时候，这些民间智慧也不能相信得太多哦!

　　1.从各种外观上看男女

　　变丑还是变美

　　据说，变丑的是男的，变美的是女的，据说说了，那是因为体内激素分泌的关系，男孩的激素和妈妈的相对，这样妈妈就变丑实例，孕前期说我皮肤蛮好的人不少，孕后期遇到过两个人说我变丑了，尤其我本来嘴唇一直很红，孕期比较暗淡，脸色也是，生完反而回复红润了。

　　腰身粗还是细

　　据说，从后头看有腰身，从前头看是大肚婆的属于男孩，直上直下一抹色的是女孩。就有一朋友说看我腰身是男宝，而我同事问他她是男的女的啊，他说不好说，我有腰身她木有，生出来我是男的她是女的

　　肚子尖还是圆

　　据说，到了肚子是肚子往前尖出来的是男的，而平平展展不聚拢的是女的，和上一条有点像啊。

　　2.内在一点

　　亲身体验，生男生女可以从这5个孕期反应看出来，超准啊！

　　肚子上长没长毛

　　有些人肚子上长毛了，有些没有，我长毛了，孕中期那长的趋势，简直是想追我老公的肚子比去了，毛茸茸的一片，有根还老长~想来是跟激素有关的吧!

　　肚脐眼凹的凸的

　　据说前期肚脐眼能搁得住个鸡蛋的是男的。。。好吧，我没搁，后期鼓出来的是男的，好吧，我鼓的。。。

　　中线靠左还是右，长短粗细

　　据说大人说了，左边是男的右边是女的。我的确是往左边斜的很厉害，晚期肚子大了正了看不出来，但是生完看看依旧是左边歪的，不知道和左侧睡有没有关系。另外还有说颜色深粗的是男的多，大概和人们的期望有关把。

　　妊娠纹长的多还是少据说大人还说了，妊娠纹多的男的，少的女的。我的很多。不过我觉得这个主要是 和男孩子会相对女孩子长的重一点有关，因为妊娠纹真的是完全和宝宝有没有体重暴增有关，前面一直没有长，最后一个月猛长了一堆!如果是胖胖的女宝，应该也免不了要长妊娠纹的吧!

　　乳头乳晕的颜色

　　我听我家隔壁隔壁的一个老太婆说啦，。。首先她是从肚型看男女猜准了我是男的的人之一。。。我问她怎么猜的，她除了说了上边的诀窍外，还透露说要是孕期观察乳头，也能看出来。比起原先，发黑的是男宝，发紫的是女宝。。。好吧，我当时可没有观察乳头那么仔细。

　　3.再内在一点

　　胎动多少看男女

　　有人说胎动多的是女的，有人说胎动多的是男的，事实证明这个可能不搭界，和宝宝的性格有关。我闺蜜和我女友的都不怎么动，一个女一个男，我家的动的跟什么一样，男的。当时做完我的医生笑说胎动厉害可能是男宝宝哇，我想他可能是从数据上其实看出来了。

　　胎动情况看男女

　　人家说拳打脚踢的是男宝，整体翻动的是女宝，好吧，我家宝宝是两者都有还翻筋斗的，难以区分，这个我不好说。

　　面对还是背对人家又说，女宝是抱着妈妈的，男宝是背着妈妈的。。。还是反过来呀。。。好吧，这个我没做四维也没有透视眼，也不知道多数他在干嘛。做三维有时脸露出来了，有时是藏着不给看的。

　　在生育的环境相对开放的情况下，其实胎儿的性别已经不是新爸新妈们在意的第一要素，他们可能更注重的是宝宝的健康。但是，同样，胎儿的性别同样也说明了健康程度，而且是说明了父母的健康程度，当父母健康程度够高，宝宝才会更健康。所以，我们也来了解下性别生育中秘密吧！

　　首先，我们要知道胎儿性别的形成与性生活的质量有一定关系。

　　据研究发现：精子X和精子Y各有特点：精子X的头较大，体积较大，活动比精子Y慢，对酸性的耐受力和对宫颈粘液的穿透力较精子Y强，寿命较长。精子Y头小而圆，体积也较小，比精子X移动快，但对酸性的耐受力和宫颈粘液的穿透力较弱，寿命也短。精子少的精液中Y的比例低，精子多的精液中精子Y的比例高。根据这些特点，通过性生活的措施，可以尝试调节胎儿性别。那么到底该如何把握性生活的质量呢？

　　一、性交时间

　　如果希望得男宝宝的，可以在女性排卵期性交(或授精)，即易生男，因为此时精子Y较脆弱，不能象精子X那样长久等候，而且排卵期愈近，宫颈粘液愈稀薄，且偏碱，对精子Y有利。那么，如果希望得女宝宝，就反其道而行之即可。

　　二、性欲高潮

　　一般而言，医学研究证明，女性达到性高潮，才生男孩儿。因为，阴道内呈酸性，当女性达到高潮时，宫颈分泌出的粘液才呈碱性。即，女性感觉高潮程度越高，碱性分泌液愈多，Y精子就更容易生存。相反，若男方在女方未达到性高潮之前射精，则因精液接触阴道中酸性分泌物，使一部分Y精子失去活力，则可能增加女胎的机会。

　　三、控制性生活次数

　　正常来说，18-25岁，每月10-30次，25-35岁，每月5-15次，35-45岁，每月2-10次，正常人每天产生精子3000万，性交过频可使精子减少，则精子Y的比例低，性交间隔延长，可使精子数量增多，则精子Y的比例高，故欲生男者，性交间隔要长，以提高精液质量与浓度。欲生女者，性交间隔不必受限。

　　四、注意性交的深浅度

　　如射精位置浅，精子到达子宫时间比较长；相反，射精位置深，精子可早到达子宫。所以，若想生男，性交时将精液射到阴道深部，有助于Y精子在宫颈附近出现，避免它长途跋涉穿越宫颈粘液的困难；若想生女，将精液射到阴道浅部，有意增加Y精子长距离穿越困难，使X精子遥遥领先，抢先和卵子结合。

　　其次，要注意利用饮食来调节体内的酸碱度

　　据国外医学调查资料证实，男子精液呈弱碱性，妻子多生男孩，因为精子Y在碱性环境中活跃旺盛；呈弱酸性，则生女孩，因精子X在酸性中活动。所以，欲生男孩，应使体液维持弱碱性，可多摄入一些碱性食物，如新鲜蔬菜、水果等。若欲生女孩，应略微使体液酸化，日常多进食些酸性食品，如大米、鱼、肉、禽蛋等。有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。

　　其实，性别生育还是应顺其自然，对于夫妻一方有病，需要选择胎儿性别的人来说，以上方法可作为参考，以增加特定性别胎儿的机会。但为了生男或生女刻意按这些方法来做不仅完全没有必要，反而会伤害自身身体。最重要的是，生育一个健康宝宝。

　　

　　传宗接代是中国的传统观念，无论时代怎么变迁，想生的儿子的父母或者爷爷奶奶还是非常渴望的，即使再开明的老一辈也想自己的孙是男孙，在传统医学观上决定男女性别的是男性的XY染色体，但随着科学的进步，女性身体环境也会影响到生男生女的机率，那么的机率才大呢？

　　很多例子证明，夏天最最高温的天气更容易怀孕男孩子，因为高温会影响精子的X染色体，所以怀男孩子的机率就会大大提高，而低温会影响精子的Y染色体，怀女孩的机率就会偏高，所以夏季或高温的环境进行性受，最容易怀上男宝宝(染色体Y是什么孩子)。

　　性爱质量也是影响生重要原因之一，性高潮高质量的、和谐的性生活都能增加怀男孩的机率，因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。另外精子的质量也会影响胎儿的性别，精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。所以打算受孕前禁欲几天，在做爱姿势上尽量采用从后插入的姿势，或将女性臀部垫高6-10厘米，更容易生男孩。

　　近年来通过大量的研究表明，呈碱性的身体环境容易怀男孩子，也目前普遍认为科学的方式，女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率（父母生儿子酸碱性）。豆类、蔬菜、水果、鲜牛奶、谷物、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D等，都属于碱性食物。

　　女性拥有强势、自信的个性支配欲望强烈，她们的卵子由于男性荷尔蒙偏高，更容易接受精子中的Y染色体。常常发号施令、大权在握的妇女怀男婴的机会比普通女性更高一些，如从事工程师或会计之类的男性化职业，将大大增加孕妇生产男孩的几率。

　　男性的精子数会随着年龄的增长而减少，所以生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实。而女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高，所以在最旺盛的年龄生育，更容易怀上男孩(精子成活率)。

　　其实随着时代的不断进步，生儿子生女儿都没有太大的区别，因为现在的职业，男人做的，女人同样可以做，同样可以和自己的父母一起互相照顾，所以无论生的儿子还是女儿，心态最重要。

　　现在越来越多的研究表明：夫妻房事上的细节对胎宝宝的性别会有影响。虽然生男生女在很大程度是不能人为的去控制，但是据相关的研究统计，如果通过一些细节的注意，可以提高选择胎儿性别的机率。下面我们就来谈谈生男孩应该注意的房事细节。

　　据日本《科学》的一篇文章报道：在妻子受孕前的一段时间内，丈夫可以通过调整饮食或适当增减运动量和能量的消耗，达到控制生育子女的性别的可能。

　　研究结果表明：丈夫精液如果呈弱碱性，妻子多生男孩；如果呈弱酸性，妻子多生女孩；若呈中性，则生男生女的几率相等。

　　美国航天航空医学研究中心，曾经对148名职业运动员、64名战斗机驾驶员和25名宇航员的子女的性别作了调查，结果表明，他们的子女有96%是女孩，主要是由于他们要消耗身体很多的能量，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸，从而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，于是这样他们所生的子女就很少有男性了。

　　研究者指出，夫妻欲生男孩的话，丈夫应使体液维持弱碱性，最好的方法是停止激烈运动，减少能量消耗；另外，日常生活中还应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等。若欲生女孩的话，应略微使液酸化，最好的办法是增加运动量和经常做室内体力劳动，而日常生活应多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。

　　以正常的男女而言，在自然情况下受孕的话，生男孩和生女孩的几率，各占一半。除了运动和饮食外，夫妻的房事生活的一些细节也能起到控制胎儿性别的可能。

　　生男孩应注意房事的细节：

　　第一：夫妻同房的时间——禁欲(约5天的时间)，到排卵日前才能行房，而之前仍可以有正常的性生活，因为排卵时期子宫颈呈碱性，这样有利Y精子生存。

　　第二：阴道酸碱度调节——夫妻同房时尽量接近排卵期，因为这段时间女性阴道的分泌物呈碱性，可以帮助Y精子活动；或者在排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道，从而增强阴道的碱性环境。

　　第三：同房的姿势——据说夫妻同房时要使女方达到高潮，较可能生男孩，因为女性高潮时，子宫颈分泌的碱性分泌物较多，这样适合Y精子活动，所以事前男方应多爱抚女方。

　　此外，夫妻同房应采用插入较深的结合姿势，因为Y精子在阴道内侧较不活泼，若让Y精子较接近子宫颈处射精，则能起到：①减少精子突破重围的路程;②插入较深，女性较易出现性高潮。 建议夫妻同房可尝试的姿势：正常体位、弯曲体位、后背体位、前座体位。

　　以上就是增加生男孩机率在房事方面应该注意的细节。随着现代社会的发展，女性在社会上发挥越来越重要的作用，所以，并不一定要生儿子才能出人头地，最重要的是孩子健康、懂事。况且，男女平衡是人类生存的自然规律，我们也必须遵循。

　　生儿子方法有哪些？下面我们探讨的就是生儿子的实用方法，虽然做起来有一些繁琐，但是，“没有付出，就没有收获”，如果您盼望生个男宝宝的话，那么以下的内容可要仔仔细细的看，然后认认真真的按照以下步骤去执行。

　　首先，想生儿子的话，就要注意受孕预定日，也就是排卵期，而且要收集一些这方面的知识，以做好十足的准备。

　　（1）女方要持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。

　　（2）到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕，在这里要提醒的是，不可以使用避孕丸或避孕环。

　　（3）即使是正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。

　　（4）想生儿子时，精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。

　　其次：开始每天服用4颗天然钙。

　　服用2个月天然钙后，到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。

　　第三：采取有利于生儿子的性交体位，进行性交时要放松。

　　下面是相关的注意事项：

　　1、想生儿子的，女方测定出排卵日非常重要。为了确定排卵日，每2个月要看门诊1-2次，以便确认自己推测的排卵日与医生的诊断是否一致。

　　2、即使基础体温没有出现规律的二相曲线，但是如果觉得颈管粘液分泌量到达颠峰期，也记得要前往医院接受医生的性交日指导。

　　3、如果连续3天没有服用天然钙，又要重新开始一个周期。所以在医生尚未诊断确认妊娠之前，一定要持续服用。

　　4、如果利用基础体温表测得的排卵日，与利用颈管粘液的状态观察到的排卵日不一致时，则以颈管粘液的状态为准。

　　

　　怎样才能生男孩?做爱姿势影响生男女吗？很多夫妇对生男生女的问题十分的关系，他们中的很多人都会按照自己的心愿，希望可以生男孩或女孩。研究证明，生男孩或是生女主是由男方的性染色体来决定的，性爱姿势可能会影响宝宝的性别。

　　在日本，一位高中生物老师在1966年发现，随着性交前奏的展开，阴道会逐渐由酸性趋向碱性。当阴道开始兴奋的时候，女性的阴道其酸碱度仍然为6.4，在酸性环境以内。但是，当两人达到高潮时，女性阴道内的PH值会慢慢呈现碱性，达到8.4-8.8，此后又逐渐转为酸性。

　　因此，如果丈夫希望在妻子高潮的时候射精，这会让妻子有90%的机会受孕，便可以生个男孩。由此可知，要得到一个可爱的男宝宝，就要多做一些前戏。相反的情况，如果夫妇俩想要个漂亮动人的女宝宝，则要错过高潮时间，丈夫要及早进入妻子体内射精。

　　另一个生男女的奥妙是，决定未来小生命的性别可以通过做爱的体位影响。想要男孩的话，夫妻俩应该尽量给精子创造出足够的条件，让Y精子的游泳距离少一些。所以，爱侣能够选择深入结合的体位，比如屈曲位和后背位--屈曲位就是妻子双腿尽可能上抬，男上女下，屈膝，女性的腿甚至可放在丈夫的肩上，让他深入体内。或者，夫妻俩可以采取后背位，丈夫抱着妻子的腰，妻子趴着或跪在床上，丈夫从后方进入。

　　如果夫妻两个希望要个小公主的话，就需要浅尝即止了，这样才能给X精子制造更多机会，让Y精子半途夭折。丈夫可以让妻子仰卧，两腿并拢，采取平卧位和侧卧位，两腿伸直，丈夫身体的重量尽量不要压在妻子身上，这样的进入方法不会过深；夫妻面对面侧卧结合的体位也可以达到在浅处射精的效果。

　　做爱姿势影响生男女吗？这个是有一定的关系的。在饮食方面，女方可以吃一些碱性的东西，这样子才容易生男孩子。，夫妻对待自己的孩子应该平等一些。

　　孕妇生男孩的话会出现什么特征呢？爸爸妈妈把宝宝当做心头好，当宝宝在妈妈肚子里时，有些父母很迫不及待地想知道宝宝的性别。那么，生男孩的孕妇会出现什么样的特征？这些特征准吗?下面一起来了解一下。

　　关于这个问题，有很多传统的说法，下面是其中的几种:比如利用推测是否是男孩。比如肚子小、反应不重都有可能是男孩，比预产期早出生、B超显示宝宝的脸朝外也会是男孩。

　　除了肚子外，肚子尖的话会让人以为是男孩，身体若是其他部位没有发胖的话，会是男孩。脚不肿、肚脐突出来、胎动感觉是拳打脚踢的是男孩……在民间，这些说辞很流传，但是它们缺少科学性。

　　专家们对关于一些民间的说法进行了反驳。比如：腹部不太突出或下腹部突出，准妈妈是怀男孩了吗?专家认为，准妈妈若是上身比较短，胎儿发育的空间会变得比较小，只可以向外延伸，因此腹部会显得很大。相反的情况，准妈妈上身长的话，就能够帮助胎儿提供足够的发育空间，腹部无须向外突出。

　　准妈妈的肚子是否隆起与孩子的性别没有什么关系，这和人的身形不同有关系，因此不要妄加判断。

　　乳头发黑是吗?专家认为，体内激素会影响乳头的颜色，孕期体内刺激黑色素细胞的激素和水平的增加会导致体表面某些原本发黑的部位更黑。当生完孩子后，准妈妈的身体会很快恢复，这与胎儿性别毫无关系。

　　专家认为，与吃酸或吃碱没有太大的关系。准妈妈妊娠反应各不相同，因此会变得口味多变，仅凭味道来确定食物是碱性还是酸性不是很正确，而且酸咸是个人的口味问题。出现酸碱不平衡的状态的准妈妈，通常是患病所致。有很多时候，准妈妈或是其家人期待生男孩，因此想要知道这些怀孕生男孩的特征是不是真的。

　　准妈妈对生女孩、男孩不应该有太多的期待，重要的应该是孩子的健康，同时做好孕期多注意起居饮食，没有必要去揣摩不科学的怀孕生男孩的特征，多给孩子营造健康的孕育空间。

　　在现代医学的帮助下，可以找到比较准确的辨别男女的方法呢?首先可以观察妈妈们的妊娠纹，一般情况下，出现比较细的妊娠纹就是生男孩的可能性大。同时，可以观察肚子的形状，若是孕妇的腹部形状比较尖的话，一般属于男孩，相反的情况下，腹部突起的形状比较圆，一般都是女孩。

　　研究发现，食量大的孕妇怀男孩的机率大。作为依据，关注妈妈们的皮肤也可以，如果是男孩的话，就会有雄性的激素分泌，因此妈妈们的皮肤都是比较粗糙暗沉的。

　　孕妇生男孩的话会出现什么特征呢？现在，孕妇生男孩的特征不是很有科学依据，爸爸妈妈们不用别照单全收。在生活中，生男生女直接没有很大的差别，对于每一位父母来说，宝宝都是可爱的。

　　很多夫妻都想要一个白白胖胖的儿子，而老辈人更是想要抱个孙子。但是有时并不能如愿。其实想生儿子从孕前开始就要做一些准备了。下面我们就来看一下想生儿子需要做哪些准备工作。

　　1、不可服用避孕药。到受孕预定日为止的2个月内，性生活时一定要使用保险套，以免影响精子质量。

　　2、每天要进行补钙，但不可过量。

　　3、正确测量体温。从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。

　　4、要确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。

　　5、确定是否是排卵日，受孕前尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。

　　6、钙服用2个月后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续补钙。

　　7、采用有利于生男孩子的体位进行性交，并且要在身体得到充分休息后开始。

　　8、在月经后的次日与隔两天后进行一次性交，这时的精液最浓，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。

　　9、没有确认诊断怀孕前还要继续补钙，哪怕自己已经确认怀孕了。

　　想生个儿子是很多家庭的梦想。但梦想是需要有充分的准备才能实现的。所以想生儿子就做好以上这些准备工作吧。但是千万不要重男轻女哦。

　　

　　虽然生男生女都一样，但许多人还是受传统的观念影响，一心想生个男孩，因此，笔者找到了一些公开的可以生男孩的实用方法，与大家分享。我们身边可能有许多人为了能生个男孩而到处寻找一些偏方，尤其是家中的老人还到处寻医问药，但这也并不能保证生男孩，而且是药三分毒，所以用药物还是应该谨慎的好。

　　确定生男孩的准备可以从以下几个方面着手，夫妻双方不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些知识，以做好万全的准备。

　　1、女性从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。

　　2、女性从打算怀孕的时候开始每天服用4颗天然钙。

　　3、到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。

　　4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。

　　5、即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。

　　6、服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。

　　7、采取有利于生男孩的性交体位，进行性交时要放松。

　　8、想生男孩时，精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。

　　特别提醒：如果想生男孩一定要注意以下事项：

　　1、想生男孩时，测定出排卵日非常重要。为了确定排卵日，每2个月要看门诊1-2次，以便确认自己推测的排卵日与医生的诊断是否一致。

　　2、即使基础体温没有出现规律的二相曲线，但是如果觉得颈管粘液分泌量到达颠峰期，也要前往医院接受医生的性交日指导。

　　3、如果连续3天未服用天然钙，又要重新开始。所以在医生尚未诊断确认妊娠之前，一定要持续服用。

　　4、利用基础体温表测得的排卵日，与利用颈管粘液的状态观察到的排卵日不一致时，则以颈管粘液的状态为准。

　　以上内容是公开的可以生男孩的实用方法，可能说起来容易，但做起来还是很难的，此方法是需要夫妻双方要互相配合，尤其是女性一定要做好记录。虽然这是一种公开可以生男孩的方法，但相信也并非百分百有效，所以说，夫妻双说还是一切以健康为重，只要生下的孩子是健康的，性别也就无所谓了，男孩女孩反正都是爸爸妈妈的爱的结晶。

　　

　　怀孕前多吃什么食物易生男孩。不少女性孕前都会考虑这个问题，无论是听别人说的还是自己查的资料，都希望通过饮食也可以提高生男孩的几率。这是有科学依据的。怎样才能生男孩?下面我们就来看一下。

　　1、想生男孩孕前多吃咸味食物

　　科学家的证实孕前多吃咸味食物也易生男孩。南非科学家认为，吃咸食和红肉的女性易生男孩，而吃巧克力易生女孩。

　　科学家最近在动物身上进行了一次实验，结果显示食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。科学家表示，这项实验对人类也是一样的。

　　科学家表示，生男生女是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，子宫环境会受到饮食的影响，会使精子更适合携带x染色体或y染色体。

　　2、想生男孩孕前多吃碱性类的食物

　　科学家表示，有些食物是酸性的，而有些是碱性的，孕前多吃一些碱性食物可以增加生男孩的机率，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。碱性食物有牛奶、海带等。

　　3、想生男孩孕前多吃高热量食物

　　婴儿的性别和母亲的饮食饮食是有关系的，英国的科学家通过研究得到了这个结论。但一些专家说。

　　牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同进行了这项研究工作。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，观察了她们的饮食记录。结果显示，在孕前多吃高热量食物的女性，56%的人后来生了男孩，而吃高热量食物少的女性生男孩的只有45%。

　　4、想生男孩孕前可多吃蛤蚧

　　含较高雄性激素的蛤蚧，食用后对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，也可能会使女性排卵增多，怀上双胞胎的几率也较高。

　　想生男孩的妈妈看了以上内容一定知道了，正确的饮食方法可以提高生男孩的几率。所以想生儿子的女性不妨试试以上方法，吃一些以上推荐的食物。

　　

　　每一个家庭都希望能拥有一个健康、活泼﹑聪明的宝宝。这就需要准爸爸妈妈的事先准备了，怀孕的过程是精子和卵细胞的结合发育。宝宝的智力等因素也不完全来自妈妈一个人，很大一部分来自爸爸的基因。所以，爸爸在怀孕准备阶段需要提供最优良的精子。应该怎样才能办到呢？

　　随着生活压力的加剧，有研究表明：男性精子的数量减少，质量正逐年下降。此外，不良的生活习惯而出现不育症状的今天，英国生育问题专家温斯特终于发现了解决方法：精子成长只要4个月时间，只要马上改变生活习惯，就能立竿见影提高精子质量和数量。

　　1、饮酒不宜过量。大量饮酒会导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克)，女性减半的推荐量来执行。

　　2、麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

　　3、积极参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。

　　4、密闭，高温的环境会抑制精子的生成，所以应少去桑拿房、蒸气浴室。

　　5、吸烟有害。有数据显示：吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。

　　以上提供的方法都是从身体健康方面考虑，但我还认为一个只有心理也准备好的爸爸才能提供最好的精子，把优良的基因传给下一代。准爸爸只有按照这些科学的方法，才能提高正常胎儿的先天质量和防止残病儿的出出现，保证诞生的后代素质优良。为了孩子，准爸爸们开始准备吧！

　　

　　很多孕妈以为自己一天饭吃饱了就没事了，宝宝的营养就吸收了，然而这都是错的理念，怀孕的女性不可缺乏营养，切记挑食，或偏食，以免造成营养素的缺乏，在备孕期间注意饮食，对以后的宝宝健康成长有着很大的影响，所以准妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要补充一些营养素，比如铁、锌、钙、碘、叶酸，这5样都是备孕期间必补的5种营养素。下面小编为你们介绍一下这5种营养素的功效。

　　◎铁

　　胎儿的血液需要从母体中吸收铁，所以孕期20%的准妈妈易患缺铁性贫血，比例很高，严重者可能会造成胎儿营养不良、发育迟缓。备孕期间提前开始补充铁元素，有备无患。可以吃猪肝、红枣、瘦肉、黑木耳和菠菜等，新鲜水果、鲜菜等可促进铁的吸收，饭前后吃水果有利于餐中铁的吸收。

　　◎锌

　　锌元素是体内100多种酶的重要组成部分，对胎儿智力发育作用很大，锌缺乏可影响生长发育，并影响生殖系统。

　　含锌量高的食物有牡蛎、蛏子、扇贝、海螺、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋，蔬菜类有蘑菇、豆类、小麦芽、海带、坚果等。

　　◎钙

　　宝宝从一个受精卵长到出生，这段时间需要吸取妈妈大量的钙。孕前钙充足，也可以预防孕妈妈腿抽筋，关节酸痛等症状。

　　钙含量高的食物有奶类、豆制品、海产品、干果等。

　　◎碘

　　孕前补碘比怀孕期补碘对胎儿脑发育的促进作用更为显著。碘堪称智力营养素。食用含碘盐及富含碘的食物，以满足体内碘需求。海带，紫菜，干贝，龙虾，鲜海鱼等含碘丰富。

　　◎叶酸

　　叶酸是胎宝宝神经发育的关键营养素，从孕前就要开始补充叶酸，并持续至整个孕期，给未来宝宝充足的储备。

　　怎样才能生男孩?夫妻们如果要想孕育一个健康活泼的宝宝，那未来的准爸妈们一定要在怀孕之前做好多种准备工作。备孕前身体的检查要做，生活上的不良习惯要改，饮食上要注意均衡营养，此外还要掌握一些快速受孕的技巧。小编今天就把自己备孕成功的经验传授给准备怀孕的你们，准备接招吧：

　　1、调整饮食：多吃富有营养的食物，基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。

　　2、睡眠充足：睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于22：00-02：00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够达到熟睡状态。

　　3、适量锻炼：选择什么样的锻炼方式不重要，重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽，不提倡剧烈运动，比如打羽毛球、游泳。

　　4、测量基础体温：基础体温曲线图有助于预测排卵。通常在早晨起床前测定。基础体温在排卵日最低，排卵后升高0.3-0.6℃。

　　5、放松心情：心情很重要，越着急，越想着怀上，就越不容易成功。千万别把它当回事儿，不过就是一种自然规律，多少人都过来了。

　　6、远离电子产品的辐射：笔记本电脑和手机等电子产品发出的电磁场可能降低卵子或者精子的质量，从而诱发。

　　1.坚持锻炼以防感冒、咳嗽

　　准备怀孕的女性最好坚持锻炼身体，这样有利于预防感冒、咳嗽等疾病，以防怀孕时胎儿产生畸形。不过在锻炼身体是要循序渐进，只要做适量的运动，不用剧烈运动，不然会有激动、紧张的状态，会影响他们的生理平衡，如果有剧烈运动，最好推迟受孕时间。

　　2.营养存储要充沛

　　怀孕早期胎儿的营养都来自于子宫内膜，这些都需要女性怀孕之前营养的准备补充。为了有个健康合格的身体去孕育宝宝，孕前要合理搭配饮食，多食用一些富含营养的食物，例如肉类、蔬菜、豆制品、水果等等。

　　3.避免接触放射物

　　接触有害物质不仅影响女性的健康，怀孕后更会影响胎儿的正常发育，可能会导致胎儿畸形。所以怀孕前女性一定不要接触铅、汞等放射性物质，如果之前接触过，一定要去医院检查体内是否有超标物质，如果超标，则先要远离有害物质范围，等身体指标正常后再孕育宝宝。

　　4.谨慎用药

　　药物也是造成胎儿畸形的一大原因，它们通过胎盘直接影响胎儿，尤其是受孕后的三个月里，更易受到药物的影响。母体内蓄积的药物成分也会影响胎儿的发育，所以女性在备孕的几个月前就要谨慎用药。

　　5.未准爸爸少穿紧身裤

　　怀孕不是女人一个人的事，是夫妻双方的责任。研究发现，男子常穿紧身裤会使睾丸温度增加，使得生精的功能减弱。作为一个合格是丈夫，需要妻子一起为备孕做好各项准备。

　　6.喝酒后不入卧室

　　酒后不同房，因为酒精会影响染色体和基因，进而影响胎儿的发育健全，严重可致智力低下、兔唇、腿短等多种疾病。因此，酒后如果不小心怀孕，一定要咨询医生这个孩子是否可以留下。

　　结语：小编提示备孕想要成功，首先双方都要有一个相对健康的身体环境，这也是准爸妈日后成功受孕的资本，没有健康的身体，一切都免谈。备孕时放松心情尤为关键，一般都是越急越怀不上，可能心情放松了，一下子就受孕成功了。祝备孕的你们早生贵子哦!

　　

　　许多朋友都知道，女人每个月都会排卵，卵子和精子结合后就会生成一个新生命。健康的卵子与健康的精子结合，便会孕育一个“完美宝贝”。但是，怎么才能提高卵子质量呢？其实，平时多注意一些小细节就能让你的卵子更健康了。提高卵子质量并不是短期就能见效的，应该持之以恒。这不仅可以提高卵子质量，对女性健康也是非常有益的。

　　1.来月经时多补铁

　　没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。

　　2.红酒比啤酒更有益

　　荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。

　　3.煮豆腐比煎豆腐健康

　　豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。

　　4.避孕，一定要避孕

　　医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。别以为没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套，而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药，都会打乱体内荷尔蒙水平，影响卵子质量。

　　5.“卵巢保养”谨慎做

　　美容院流行的“卵巢保养”不可靠!日本国立健康组织对亚洲400多家美容院抽查发现，用作卵巢保养的香精油良莠不齐，合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院，千万不要随便去做“卵巢保养”!美容师手上的香精油渗入身体后，会影响内分泌水平，甚至降低卵子活性。

　　

　　备孕的时候孕妈妈的饮食习惯是关系到以后宝宝的健康成长，那么一些坏习惯一定要及时改掉，特别是饮食方面的问题，那么女性在备孕的时候有哪些饮食换习惯要特别注意的呢？?中招的朋友快点为了宝宝的健康趁早改掉哦！

　　一是挑食偏食。

　　很多爱美的女性朋友都不喜欢吃太油腻的肉类，特别是一些要保持身材的女性朋友干脆只吃素，但是这种单一的营养往往会造成营养失衡，不能满足宝宝成长的营养需求，所以准备怀孕的女性朋友要尽量什么都吃，补充全面的营养。

　　二是无节制的进食。

　　与挑食偏食相反的是哪些吃货们，特别是越吃越胖的女性朋友们，当体重超出标准体重的时候也会严重影响到胎宝宝的生长，有些肥胖孕妇怀的胎宝宝体重也超标，容易造成难产。

　　三是常喝含咖啡因的饮料。

　　很多上班女性朋友们在上班期间常常会通过饮用咖啡或者茶叶来提神醒脑。而夏天人们也比较喜欢喝可乐，冰可乐。女性朋友如果喝多了这些咖啡因饮料就会导致胎宝宝畸形发育。

　　四是食用辛辣的食物。

　　有些女性朋友比较重口味，特别喜欢吃辣的食物或者是其他比较刺激的食物，如果吃多了可能引起便秘，如果已经有计划要怀孕的女性朋友最好是戒掉这些食物，避免出现消化功能障碍。

　　五是吃得过甜、过咸或者过于油腻。

　　爱吃甜食是很多女性朋友的喜好，但是糖分的代谢过程会消耗大量的钙质，就容易导致孕前或者怀孕期间缺钙，而且甜食容易导致体重增加。如果吃得过咸会加重现状。

　　六是烟酒。

　　烟酒很多人都知道最自己的身体是有害的，可是还是会去喝去抽烟。但是在备孕期的男女一定要注意提早戒掉烟酒，烟里的尼古丁会对胎宝宝的发育造成损害，而酒精会直接导致胎宝宝畸形，智力低下。

　　以上就是影响宝宝健康的换习惯，准妈妈们一定要将他们统统丢掉！养成良好的饮食、生活习惯，用最好的状态迎接新生命的到来！

　　

　　高龄妇女各器官机能开始衰退，出现难产概率增大，分娩时还易出现合并症。要比年轻产妇更细心的进行孕前准备，那么在备孕期要如何来备孕呢？

　　高龄妈妈备孕方法：

　　1、孕前要进行身体检查。

　　这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。

　　2、孕前要提前1个月口服叶酸。

　　服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到为止。

　　3、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。

　　4、怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查。

　　这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。

　　5、怀孕20周以后要做。

　　这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0。5%的几率会因此导致流产。

　　6、更多关注血糖、血压等指标。

　　高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

　　7、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。

　　剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。

　　在备孕期，我们的备孕妈妈自我的心态很重要，下面的四种心理不可取：

　　求子心切焦急心理

　　很多人求子心切，孕前准备阶段害怕不能正常受孕，从而压力过大，紧张焦虑。可是这样往往会适得其反，越想要孩子就越会影响受孕机会。

　　因为焦急的心理会影响体内激素水平的分泌，导致身体机能发生不正常的变化，反而不利于正常受孕。

　　长期不孕紧张心理

　　还有一些女性朋友备孕很长时间了，还是没有怀孕，于是就怀疑自己得了不孕症，十分紧张。盼子心切，加上家人的压力，于是焦虑紧张，病急乱投医。听说某地名医有祖传秘方，就慕名登门求医；听说远方有某名医治疗不孕症有高深造诣，千里寻医在所不惜，东碰西撞，十分紧张。但是他们沉迷于这些民间的秘方，却缺乏医院的系统检查。要知道越是长期这样紧张，形成心理障碍，就越是难以怀孕。

　　讳疾忌医不敢面对

　　很多人认为不孕不育症是一件羞于启齿的事情，长时间没有怀孕也不敢去看医生，羞于提及，觉得是一件丢脸的事情。其实，这是一种非常错误的想法。因为导致有很多种，有可能是生理因素也有可能是心理因素，有可能是男方的原因也有可能是女方的原因，一定要到医院经过科学系统