Schiff Move Free维骨力这个牌子的保健效果怎么样，是要给中老年人群

　　作为一个二十出头然而膝盖出问题的来答一个好了....个人情况仅供参考！请遵照医嘱！！！

　　去年开始右膝出问题，看了四五个医生，说法不是很一致，有说髌骨软化也有说发炎积水的？？？但是症状就是平时走路没事，走多了（旅游）或者上下楼会突然之间痛die然后腿软跪.....现在发展到雨天和冬天降温膝盖就会不舒服，没办法背重的东西走路（一台单反一瓶水就差不多了）

　　之前是帮家里人带，母亲和亲戚，母亲长年跋山涉水半月板问题严重，亲戚的更严重但是具体的我不是很清楚.....两个人的反馈都说效果不错（吃了三个月+），起码没有痛的那么厉害了，于是去年回国半箱子都是move free，好怕被海关截下来以为是二手卖药的......后来还是顺利过关了.....

　　原来觉得我这么年轻膝盖怎么可能出事？！（浪得不行于是报应了= =....）自己买的advanced 版本，就是plus MSM & Vitamin D3的，一盒80颗，一天两颗饭后吃，也就是吃完差不多一个半月，打算吃完看看会不会好些，目前吃了两周多，持续降温的情况下疼痛有缓解，走路也比较顺了，至于长期的话还要再看。

　　还有，这个不是药，美帝的便利店基本都可以买到，和各种维他命放在一起的，所以不用担心，看到很多人说天猫上面是假货，请一定注意，可以考虑找靠谱美代（估计代购楼下就有的卖吧orz），其实还是要自己注意保暖和锻炼，身体最重要，保暖非常非常重要！也要注意不要暴走！！！（我估计我的膝盖就是暴走废掉的，之前出去玩一天十几公里的走.....）

　　仅供参考，听医嘱！！！

　　匿名是因为不想刷到timeline上，如此而已

　　________________更新的翻译分割线______________________

　　

　　我没有办法给推荐因为我不是医生抱歉啦，但是我可以贴翻译出来~

　　每个瓶子不同的就是Advanced字样下的小黄字和红绿蓝标里面最下面的那行小字。

　　红瓶我就不翻译啦，就是基准版。

　　绿瓶上面的黄字写着添加了MSM，就是二甲基砜

　　绿标里的五下面的那一行写的是增加额外的软骨支持（保护）

　　蓝瓶上面的黄字写着添加了MSM和维他命D3

　　绿标里的五下面的那一行写的是增加额外的骨头支持（保护）

　　更多的信息百度都可以查到，私以为只是侧重点不同，和年龄没有关系？我自己买的是蓝瓶的，目前第一瓶已经吃完了在吃第二瓶，个人感觉有缓解吧没有痛了，不过最近都没有背重物所以说不好，也可能是安慰剂效应~ 最好还是问问医生比较好~

　　需要注意的是不同颜色的每天摄入的量也不一样的哦！

　　注：白瓶也是正品，是新的升级版。

　　————看过医生以后的更新—————

　　回国以后又开始疼，去正规三甲医院看了两个医生，都推荐了这个，说是保健品，可以吃。要注意的是要吃一盒停一个月/吃两盒停三个月，反正就是阶段性停药，至于是吃一盒停一个月还是吃两盒停三个月全看各位身体状态，疼得不厉害就建议先吃一盒停一个月看看感觉。阶段性停药是必要的，不然没有效果。诊断我是髌骨软化磨损以及轻微发炎。发炎另外开了消炎止痛药，有用。供参考。

　　—————时隔八百年的更新—————

　　除了吃药以外，大家最好还要去健身房锻炼的说，吃药只是辅助，重点还是要肌肉有足够的力量拉住骨头（仅针对和我一样情况的哈），因为医生要求所以去了以前绝对不会去的健身房QAQ，累到趴，不过感觉确实膝盖没有以前那种疼了。不想去健身房就百度深蹲的正确姿势做深蹲，弹力带螃蟹走或者蚌式腿开合（医生强烈推荐的动作，可以循序渐进上弹力带，一次30个一周不少于四次）ˊ_>ˋ 顺便因为在吃医生开的消炎药所以好几个月没吃move free啦所以不要问我最近情况～最近作用都是消炎药给的～

　　—————最后最后一次更新————————

　　【修改了一些描述，增加了一些信息。我觉得需要回答的已经都在评论里回答过了，故不再在评论里回答问题了，很多问题答主不是医生真的回答不了也无法给出建议，所以也不会继续更新了这是最后一次了！有问题请先翻完评论！！！以及答主不能帮忙代购哦，因为答主懒︿(￣︶￣)︿谢谢各位抬爱~】

　　觉得有用请戳感谢～我喜欢看到感谢23333～