中考体育理论知识复习资料与笔试考试试题

　　初中升高中体育知识理论考试复习资料

　　九年级体育理论知识考试试题及参考答案

　　精选试题十二套

　　（一）初三第一次体育理论考试

　　（本试题分单项选择、双项选择和三项选择三大题，共100分，请认真阅读题目再作答）

　　一、单项选择题（在给出的几个备选答案中，只有一个是最符合题意的。每小题1分，共15分）

　　1.一个人的身高数值在一天内变化不一，一般什么时间最高。（）

　　A、早晨

　　B、中午

　　C、晚上

　　2．耐久跑得呼吸方法是什么？（）

　　A、一步一呼一吸

　　B、二步一呼一吸

　　C、三步一呼一吸

　　3、普遍认为，在运动中脉率保持（）次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。

　　A、110-120

　　B、120-130

　　C、130-140

　　D、140-150

　　4、长跑中出现的呼吸困难，胸闷、四肢无力，甚至不想再跑下去的现象叫（）

　　A、顶点

　　B、冰点

　　C、极点

　　D、盲点

　　5、（）是你在学习生活中对自我价值的积极评价与体验，是你的心里健康的重要指标之一。

　　A、自信

　　B、自强

　　C、自我

　　D、自尊

　　6、（）肯定不是足球比赛中的不同角色。

　　A、主攻

　　B、前锋

　　C、前卫

　　D、后卫

　　7、在排球比赛中，每队上场的队员是（）名。

　　A、5

　　B、6

　　C、7

　　D、8

　　8．在体育活动中，运动扭伤是比较常见的，如果你的同学不慎扭伤了踝关节，你应当为其做哪种应急处理（）

　　A．按摩B．冷敷C．热敷D．贴膏药

　　9．在体育锻炼中，消耗的能量主要来自于（）

　　A．脂肪 B．磷脂 C．葡萄糖 D．蛋白质

　　10．在安排有氧锻炼时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是（）A．每周1—2次B．每周2—3次

　　C．每周3—5次D．每周5—7次

　　4、脊柱一般至（）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。