《数独星空》小数点：为什么数独是最受老年人欢迎的游戏之一？

　　数独是“脑力游戏”

　　正如人们为了保持身体健康必须锻炼身体一样，我们也需要“锻炼”我们的大脑。随着年龄的增长，许多老年人对保持思维敏捷和不断增强认知能力感兴趣。一些研究表明，玩数独(Sudoku)等“益智游戏”可能有助于人们降低老年痴呆症、认知能力下降或痴呆的风险。

　　数独可以促进逻辑推理和解决问题

　　作为一个成年人的挑战之一是，我们似乎经常花越来越多的时间思考相同类型的问题。随着人们在职业生涯中的进步，他们倾向于专业化，并把他们的时间花在成为一个狭窄的专业领域的专家。当人们从自己的职业生涯中退休时，他们面临着精神停滞的风险——没有了每天去的办公室，没有了工作中需要解决的新问题，退休的人可能会觉得自己没有得到充分利用或没有受到挑战。数独是一款很受老年人欢迎的游戏，因为它可以帮助人们重新连接他们大脑的不同部位，这些部位在日常生活中可能不会经常使用。数独训练大脑使用其逻辑和演绎推理技能，同时也帮助我们更好地发现模式，填补空白，并识别机会。所有这些心理能力都是非常重要的，在我们的一生中要继续加以利用。俗话说:“要么用，要么丢!”

　　数独创造了一种秩序感和成就感

　　随着年龄的增长，人们往往更看重生活中简单的快乐。数独之所以成为最受老年人欢迎的游戏之一，原因之一是它反映并强化了创造秩序和完成任务的感觉。从头到尾完成数独拼图，填满空白并创建完整的网格是一件非常令人满意的事情。在我们的日常生活中，我们并不总是有清晰的成就感或秩序感，但数独让我们能够在生活中开辟出自己的小空间，在那里我们可以根据清晰、易于遵循的规则完成事情。