每天脱发多少根，属于正常现象，为何男性脱发人群多于女性

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　　最近秦昊主演的电视剧《隐秘的角落》正在热播，当然小编也开启了追剧模式。

　　这部剧演员阵容那是相当的庞大，一众影帝、老戏骨演技精湛，每一个表情都耐人寻味。

　　其中，秦昊在剧中饰演的张东升是一名少年宫的数学老师，表面上是温文尔雅、帅气的文艺青年，但万万没想到，当他走出家里的浴室时，才露出“真面目”，居然是个猥琐秃头大叔！

　　这强烈的反差不由得让人感觉头顶一凉。

　　说到这里，你是不是也不自觉地摸了摸自己的小脑门呢？

　　说起脱发这件事儿，好像我们脑海中浮现的大多是一个个中年男子的秃顶形象，很少会有人第一反应想起女性秃顶的样子。

　　曾有数据显示，每5个中国成年男性中，就有1人存在脱发，总数约达1.3亿，而女性脱发率仅为1/20。

　　这是为什么呢？难道脱发真的是先天性的吗？

　　今天我们就来聊一聊，在生理上男性秃顶的那些事。

　　01

　　男性到底是如何做到“绝顶聪明”的？

　　首先，从医学的角度来看，脱发的本质原因不是因为体内雄激素太高，而是头上的毛囊太脆弱，易受双氢睾酮刺激。

　　人体分泌的雄性激素，除去正常消耗的，其余不能被正常代谢和转换的，便会在Ⅱ型5α还原酶的作用下，形成双氢睾酮，这种物质对毛囊的危害更大，是导致脱发的罪魁祸首。

　　了解了脱发的原因之后，我们来看一下男女的区别在哪里：

　　男性的血清睾酮正常值范围在14~25.4nmol/L，女性的血清睾酮正常值在1.3~2.8nmol/L。

　　由此可以看出，男性的血清睾酮值大概是女性的10倍左右，这也就能解释为什么男性脱发的情况要比女性多得多。

　　顺带一提，女性在妊娠期间，血清睾酮正常值范围会升高到2.7~5.3nmol/L，翻了一番，由此看来，产后脱发的原因也就容易理解了。

　　其次，有研究发现男性脱发基因属于显性遗传，受遗传影响而产生的脱发一般是脂溢性脱发。即上一代的脱发基因会直接遗传给下一代，这也增加了男性掉发的可能性，所以啊，你也是身不由己，不要怪自己~

　　另外，精神压力过大也有影响的。

　　现在男性在社会上面临着很大的压力，不管是来自于事业上的压力，还是来自于家庭的责任，都仿佛重担一样压在男性的肩膀之上。

　　尤其是中年男性，在职场上面临的压力是平常人想象不到的，如果经常面临较大的压力，会使精神一直处于紧绷的状态，从而导致头发和头皮供血不足，形成脱发的状况。

　　最后，中医讲“肾藏精，肾其华在发、发为血之余”。也就是说肾不好，也会导致头发不好。尤其是到了中年，肾气逐渐亏虚，从而导致男性的肾虚性脱发很普遍。

　　此外，男性朋友过多的吸烟、饮酒、熬夜、饮食不规律等不良生活习惯也会在一定程度上引起脱发。

　　所以归根到底，男性更容易脱发，跟先天和后天因素都有关系啦。

　　看到这，你是不是开始担心自己为数不多的头发了呢？

　　不要担心，在正常情况下，每天落发在50根以内都是正常的，不必太在意。

　　但是，如果你的落发量突然增加至每天100根以上，或岀现了明显的片状脱发、毛发稀疏，没错，这时的你可能离秃头的道路越来越近了，是不是心已经扎得透透的了？

　　02

　　别急，这不是来给大家自救指南了嘛~

　　一、食补治疗

　　针对营养因素可以采用以下食补：补充脂肪酸：坚果（核桃、榛子等）。坚果中富含欧米伽-3脂肪酸和欧米伽-6脂肪酸，《美容皮肤病学杂志》的一项研究表明，食用坚果有助于减少脱发并促进头发生长。

　　补充蛋白质：鸡蛋、牛奶、肉类。头发中97%由角质蛋白组成，摄入蛋白质经机体分解成氨基酸，氨基酸再组成角质蛋白。

　　补充维生素B6：粗粮、红薯、花生等。维生素B6参与人体代谢，通过血液循环作用于头发，能预防头发脱落，减少白头发长出。

　　二、药物治疗

　　雄激素性脱发西医治疗男女用药不同，因为男女合成雄激素的途径不同。非那雄胺仅适用于男性患者。

　　但是，服药会引起一系列不良反应，患者应该在医生的指导下用药。

　　同时，斑秃患者治疗可局部外用糖皮质激素、激素皮损内注射、激素脉冲疗法、局部免疫疗法、光疗等。

　　中医治疗需要医生进行辨证论治，通过对整个机体的调理，达到延缓脱发的目的。若能合理运用，对身体基本没有不良影响。

　　但是药物治疗只能延缓脱发，而不能真正阻止脱发。我们并不主张长期用药，甚至常年用药。

　　三、非药物疗法

　　头皮营养液、植物精粹育发液。成分是纯植物提取物、无副作用。作用于毛囊、营养毛囊、激活毛囊，促进毛发再生。

　　四、毛发移植

　　毛发移植是最近很流行的技术。它是将非脱发区域（如后枕部、胡须、腋窝等）的毛囊提取并处理后再移植至脱发或秃发区域，以达到外形美观的方法。一般移植的毛发在术后2个月左右会出现较明显脱落，术后4-6个月重新长出。

　　因此，需要在术后6-9个月才可看到明显效果。

　　适合各个年龄段和不同身体素质的脱发人群，整个手术过程是在清醒状态下完成的，无痛无痒，但是缺点是太过昂贵。

　　但是如果你的脱发原因是遗传性的，那头发的恢复往往也只是暂时的。

　　所以，抛开一切努力赚钱吧！不为别的，只为了以后有头发~

　　最后，小编祝愿大家都能有一头青春靓丽的头发~