初二女孩喜欢咬指甲，研究发现：青春期孩子咬指甲癖好高达近半

　　朋友杨洁正在上初二的女儿有一个特别的习惯：咬指甲，而且不止于咬指甲，时常在写作业的时候，把手指头的皮层也一并咬掉。为了阻止女儿咬指头，杨洁经常在孩子写作业的时候盯着。

　　别人是监督孩子学习，杨洁是监督孩子咬指甲、咬指头。后来带着孩子去医院检查，才发现体内缺少微liang元素造成，建议孩子服用葡萄tang酸锌，同时让妈妈注意孩子的心理问题，在烦躁解不出题的时候，孩子会出现咬指甲问题，以安抚、疏导为主。

　　生活中，我经常会看到一些孩子咬指甲，并不是所有的孩子都是缺少w量元素，还有一些是由于心理因素导致，与孩子的性格有直接关系。

　　咬指甲背后的秘密

　　很多家长对于孩子咬指甲的行为不以为然，“咬指甲就是个不好的习惯，能有什么影响呢？”错了，咬指甲不仅是一种坏习惯，背后还藏着孩子的心理秘密。研究表明，儿童咬指甲主要与好奇、无聊焦虑、缺乏安全感等心理因素有关。

　　原因一：情绪紧张焦虑美国研究人员发现，学龄前儿童咬指甲癖的患病率是23%，7-10岁的患病率为20%-33%，青春期达到顶峰45%，成年之后咬指甲的癖好会逐渐减少。

　　从数据中可以看出，随着年龄的增长，孩子咬指甲的人数越多，主要原因来自与学业压力、老师或者家长的责骂与惩罚、同学的嘲笑等情况，使孩子产生了紧张、焦虑的情绪，为了缓解这种负面情绪，孩子延伸出咬指甲的不良习惯。

　　原因二：缺少父母关心

　　我接触过一个12岁的男孩子，只要被父母批评或者冤枉，他就会不停地咬指甲。我试着与他沟通，男孩告诉我：“父母总是不听我任何解释，将所有的问题归结于我身上，从来不认为自己有什么问题。面对他们的专横我没有办法，不自觉就会咬指甲。”心理学家李雪认为：“咬指甲的孩子心中的愤怒是指向父母的，当父母否定孩子的真实感受，压抑其自由意志的时候，愤怒就产生了”。

　　这种愤怒源自父母的不关心，当负面情绪不知道该如何表达时，孩子会通过咬指甲来发泄，转移注意力。如果家长不及时关注到孩子，这些问题很可能会积少成多，造成孩子自 闭或者更严重的后果。

　　原因三：缺乏安全感

　　很多刚上幼儿园的孩子，因为离开父母，内心缺乏安全感，他们时常会出现咬指甲的情况。这是一种自我心理安慰的表现，他们借助于咬指甲来舒缓内心对爸妈的依赖。育儿专家指出：咬指甲的行为多出现在低龄阶段，也就是3-6岁时期，属于一种常见缺乏安全感的表现。之后会逐渐形成一种习惯，每当出现负面情绪，就会喜欢咬指甲缓解。

　　咬指甲，是儿童大脑中一种无意识的情绪转移行为。

　　类似的行为包括咬铅笔、挖鼻子和吮吸手指。当孩子处于高压，紧张，焦虑，无聊的时候，如果不允许孩子有这样的行为或者强制压制，则会在原有的行为上产生“雪上加霜”的效果，对孩子心理的影响十分不利。

　　如何面对孩子“咬指甲”的行为？

　　面对孩子咬指甲的行为，很多父母会言语制止或者用手拍打，这样的方法起不到任何作用，还会让孩子反向而行。那么父母如何做才能帮孩子改掉吃手这种行为？

　　首先，允许孩子出现“咬指甲”行为。

　　咬指甲、吮手指这些行为，在学龄前儿童身上经常发生，父母需要这样的认知，允许这种行为的存在。

　　因为当我们不知道孩子，究竟是出于心理的紧张情绪出现咬手指行为，还是因为模仿他人、或者“口欲期”没有得到很好的过度，不知道原因就无法帮助孩子解决问题。因此，出现“不良好”行为，先允许，再去寻找原因，最后纠正。

　　其次，多花时间陪伴孩子。

　　孩子一旦没有父母的关心，感受不到家庭的温暖，可能就会通过咬指甲来度过孤独的时光。就像女性有心事喜欢逛街购物，男性有心事喜欢抽烟一眼，都是一种善于“成瘾”的行为。

　　Tips：好的一点是，这些行为是可以戒掉的，只要家长多花一些时间陪伴孩子，内心感到快乐、富足，自然不会用“咬指甲”来缓解不良情绪。

　　除此之外，在陪伴孩子的同时，如果他出现咬指甲的行为，明确告知孩子咬指甲对人体有伤害。研究表明：咀嚼指甲的人唾液中含有较高浓度的大肠杆菌，会直接危害到孩子身体健康。父母不仅要让孩子知道咬指甲的危害，还要养成勤剪指甲、勤洗手的好习惯。

　　再次，与孩子多沟通，了解他们内心想法。

　　小朋友喜欢咬指甲的行为来自生理与心理两个方面，生理原因在于缺乏微量元素，可以通过药物得到控制与改善。如果是心理原因，最好的解决方式就是父母与孩子之间建立积极有效的沟通方式。

　　沟通是最快能让父母了解孩子需求，与心理状态的一种方式，

　　也就是在一点提到的解决办法。了解孩子状态后，可以更好的给予指导与帮助，有效的帮助他们改掉咬指甲的坏习惯，还能给孩子带来安全感与归属感。

　　最后，让孩子有事可以做。

　　至今在我闲着无聊、发呆的时候，会无意识地啃指甲，起初我并没有注意到这个习惯，直到有一次儿子对我说：“妈妈你那么大为什么还咬指甲？羞死了。”

　　那个时候我才意识到，自己在无事可做的时候会出现这个动作，同样地对于很多孩子来说，他们闲着无聊的时候也会做出这个动作。

　　Tips：父母了解孩子咬指甲背后的动机之后，如果是“太闲”，那就与孩子互动起来，让他们有时可以做，心思自然就离开“咬指甲”这种不好行为。

　　枕边育儿寄语：

　　“咬指甲”的习惯不是一朝一夕就形成，同样也不是一招一式就能纠正的，需要爸妈用心观察孩子，发现“咬指甲”不良行为背后藏着的真正原因，再去用适合的方法纠正孩子，让他们更健康快乐的成长。

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