近视眼真的可以恢复吗？

　　作为一名验光师，我只想说，恢复视力？

　　别 做 梦 了，要是真的能恢复视力早就应用上了。

　　不信?

　　看下面的。人民日报官方介绍四川华西医院

　　治愈近视这个话题，几十年来从未停息过。

　　最早应该是贝茨疗法，之后就出现很多眼贴，负离子眼镜，稀晶石眼镜，贝茨增视仪等等。对于华夏之国来说，还有我们的国粹——中医疗法。

　　防治近视方面最负盛名的中药材，是「清肝明目」的决明子，和「祛风明目」的蛇胆。喝决明子茶，生吃蛇胆，是流传甚广的两大近视防治秘方。贝茨疗法

　　但是，最后无一例外，时间都会证明这些方法没什么卵用。

　　目前实证有效的能够减缓近视或者提升裸眼视力的方式只有三种：激光手术，低浓度阿托品和角膜塑形镜。

　　其余的所谓能够降低度数或者让近视自愈的方法，都是耍流氓。

　　在新加坡、台湾等地区（国内是禁止药物），眼科医生会建议少儿近视患者平时滴入低浓度阿托品眼药水，作用于眼内的毒蕈碱神经受体，能减缓近视度数的增加，具体机制尚不太明确。低浓度阿托品

　　不过，阿托品的使用须遵循医嘱，使用不当可能引起眩光症、畏光症等副作用。

　　这种镜片是一种特殊逆几何设计的镜片，通过晚上配戴，可以达到提升白天裸眼视力的目的，而且也验证它确实有控制近视发展的的效果。角膜塑形镜原理

　　其原理是经过特别设计后的吻合矫形角膜接触镜，配戴在角膜上通过对角膜产生的持续性的按摩和压迫，以改变角膜表面的形态，降低眼屈光力。

　　局部角膜的可塑性逐渐增强产生形态上的记忆，摘下镜片后，角膜中心部能在一定时间内维持较平的形态，角膜变平后，眼的焦距延长，就能使近视眼的入眼光线的焦点从眼底前方刚好移到视网膜上，从而达到矫治的目的。

　　角膜塑形镜的最佳矫正度数在近视-6.00D以下，规则散光度数低于-1.50D，不规则散光低于-1.00D，能够配合的患者（十岁以下佩戴者必须有家长的密切配合和监督），针对单眼近视的配戴角膜塑形镜可以减少双眼像差，促进双眼单视功能。

　　角膜塑形镜现在已经得到越来越多人的认可，因为其有几大优点是其他产品不能比拟的。

　　(1)无创伤，不对角膜造成损伤，无任何负面影响；

　　(2)可逆转，停止戴镜眼睛可恢复到原始状态；

　　(3)适合年龄广，一般８岁以上就可以验配，无性别要求；

　　(4)除降低近视度数外，还可遏制近视度数的加深；

　　(5)方便，角膜塑形镜只需晚间睡眠时配戴8-10小时，次日就可保持一整天视力的清晰，不耽误学习、生活和运动。

　　但在佩戴角膜塑形镜过程中也有可能产生以下几个并发症：

　　1、 戴角膜塑形眼镜后有少数患者在早期（1个月内）出现角膜点状上皮剥脱，通常是因为镜片配戴过紧、过松、镜片对角膜中央压迫以及操作不当引起。

　　2、 个别眼由于镜片边缘出现线状破损，使角膜上皮产生三级损伤（擦伤），可用抗生素或在营养角膜上皮滴眼液并停戴10天后痊愈。

　　3、 戴角膜塑形眼镜早期的塑形中，部分中度近视患者出现不规则散光，主要是因为镜片偏位或镜片基弧和稳定弧的配适不良引起。通过适当加大镜片直径或减少基弧等方法可以消除和改善这一现象。

　　4、 在配戴角膜塑形眼镜早期的塑形中出现视力波动、重影眩光、角膜地形图偏中心改变、中度近视患者出现不规则散光或镜片偏位等。发生原因是镜片直径相对偏小、镜片基弧接触角膜的面积偏大、镜片稳定弧偏松等。

　　5、 出现角膜上皮染色阳性，表现为散在的点状染色，多数无任何刺激症状，少数有畏光、刺痛等症状。主要是因为镜片配戴过紧、过松、镜片对角膜中央压迫以及操作不当引起，可能造成角膜上皮不同程度的损害。

　　其发生与配戴前患者适应症的选择、验配时荧光素染色的评估经验、以及配戴者的操作能力和护理镜片的能力等有较大的关系。

　　看完这些并发症就会发现，大多数并发症都是由于佩戴不当或者是验配医师个人能力相关。

　　只要科学规范验配角膜塑形镜，定期复查，给予配戴者正确的专业指导，规范护理镜片，角膜塑形镜是一种有效的矫治青少年近视的非手术方法，同时也是安全的医疗器械产品。

　　目前摘掉眼镜最直接的方式就是近视眼手术，这也是大家比较认可的方式。

　　近视眼手术实际原理就是在眼睛上做了一个比较小的不用摘下的隐形眼镜，不过但凡是手术都存在一定风险，尽管目前的医学技术已经逐步贴近零风险。

　　进行近视激光手术必须要先满足以下条件。在年龄18周岁-50岁之间。视力一两年内都比较稳定。通过眼科检查没有不合适手术的病症（青光眼 糖尿病 圆锥角膜 自身免疫疾病等）。度数要求：按国家和国际标准激光手术适用于75度-1400度的近视。一般超高度的首选眼内晶体植入术。具体情况还要结合实际的术前检查或者是角膜情况而定。

　　简单说一下现在常见的几种激光手术的原理及利弊。

　　原理：刮除中央角膜上皮后用准分子激光照射角膜中央区，切削少量角膜组织，使之变平矫正近视。

　　这种手术对于600度以下患者效果最好，其本质就是在角膜上磨制一副近视镜片。但术后疼痛感明显，可能会发生角膜上皮下雾状浑浊，少数患者有视力回退类高眼压，需要长时间使用糖皮质激素也容易造成眼内压升高等问题。

　　原理：用激光或低浓度酒精浸泡角膜手术区，做一个角膜上皮瓣，切削上皮瓣下组织，当角膜上皮瓣复位后在其表面盖一片隐形眼镜。

　　它克服了PRK的疼痛，上皮下混浊（HAZE）为高度近视手术患者争取了角膜厚度。最显著特点就是恢复迅速，飞秒激光制瓣时是通过打断分子键气化角膜组织，因此对角膜产生的损伤更小，患者术后反应更轻，更利于恢复，术后视力恢复只需一天。

　　适合角膜薄、近视度数高者，追求高品质视觉质量，有较高的健康意识人群的首选。

　　原理：用准分子激光通过对角膜瓣下基质层进行屈光性切削，从而降低瞳孔区的角膜曲率，达到矫正近视的目的（通俗来看就是把角膜当成一种透明材料，通过切削作成了一副镜片）。

　　这种手术可矫正100-3000度的近视，还可矫治高度散光和高度远视。LASIK完整保留了角膜表层的“屏障”组织，故术后无疼痛，不住院不包眼，仅有短暂的怕光，流泪和眼内异物感。术后即刻便能用眼，几小时后恢复正常视力。

　　另外时效性也很快，术前检查约1小时，术前准备约10余分钟，手术仅需几分钟，其中激光治疗过程仅需几秒钟至几十秒钟，术后当天即可正常活动，不影响生活和工作。

　　从目前临床结果观察，此手术是矫正高度近视眼常用的术式。但是该手术对角膜厚度的要求较高，只适合近视度数稳定两年以上的成年人。

　　原理：可植入式的隐形眼镜，是在晶状体前面又装了一个特殊的晶状体，起到矫正度数的效果，治疗后屈光稳定，术后恢复快。

　　这被认为是激光手术的最佳补充技术。它可用于矫正大范围的近视（300—2100度）、远视（300—1000度）和散光（100—500度）对超高度近视治疗效果尤为明显。

　　缺点为当眼部有老年性白内障及青光眼时，眼内镜被取出后，屈光又恢复至术前。

　　适合所有不适合准分子激光角膜屈光手术，但有摘镜愿望的患者。特别是度数范围在800度以上2400度以下患者。

　　原理：与传统的LASIK不同，不需要制作角膜瓣，全飞秒通过启动飞秒激光扫描制作基质透镜，在角膜上方制作2mm左右浅层切口，将制作好的透镜取出手术就完成了。

　　这种手术实现了真正意义上的微创化，是目前国际上最先进的角膜屈光手术模式之一。角膜生物力学性质维持良好，手术切口小避免了角膜创伤引起相差变化，和对角膜神经的损伤，也相对避免了医源性感染，治疗更安全，也可治疗许多过往被认为不能进行手术的高风险患者。

　　但由于高昂的开发成本与难以突破的技术瓶颈，目前仅是德国蔡司的“全飞秒”激光系统可以应用于“全飞秒”近视矫正手术中。自然，手术费用也很高昂。

　　以上是目前最常见的几类近视治疗手术，但是并不意味着技术先进，费用高就一定是更好的选择，在作出选择前，必须要做一个术前检查，听从医生建议以确定自己更适合哪一类手术。

　　最后在强调一遍：阿托品，角膜塑形镜，近视手术。除了这三种以外，那些宣称能够治愈近视，降低度数的手法都要慎重了。

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　　关于近视眼能不能恢复，国家各种官方机构、媒体很早前就辟谣了：近视眼目前恢复不了。

　　近视和近视眼其实是两个概念。

　　近视是指看近清楚，看远不清楚这种症状。

　　而近视眼是眼睛的屈光不正这种状态，近视眼主要表现的就是近视这种症状。

　　但是表现出近视症状的不一定是近视眼，比如远视中的调节痉挛和假性近视都有近视这种症状，但和近视眼完全是两回事。

　　平常和近视相关的，讲的最多的就是假性近视。假性近视并不是近视眼，是肌肉疲劳导致的，和远视导致的调节痉挛类似，都是调节不能在短时间恢复，进而表现出了近视这种现象。

　　比如感冒会头疼，感冒是病，头疼是症状。反过来，有头疼这种症状的并不都是感冒这种病引起的，还有很多病可以导致头疼。

　　近视眼主要的症状就是近视，和假性近视的症状一样，但是两者的原因有实质性区别：一个是眼轴长导致的，一个是调节不能放松造成的。前者不可逆，后者可逆。

　　在日常的生活中，为了方便沟通和理解，一般将真性近视这种现象等同于近视眼这种异常的屈光状态。

　　再来看看为什么近视眼不能恢复（真性近视这种现象）。近视群体中，绝大部分都是轴性近视。只有极少数的人是屈光指数异常导致的近视，这类近视一般是全身性的疾病导致的（比如糖尿病病人，血糖升高导致屈光介质折射率的改变，从而导致在视网膜前成像）

　　正视眼看远时，聚焦的像正好落在视网膜上。近视眼看远时，聚焦的像落在了视网膜的前面。这就导致落在视网膜上的是一个模糊的像。

　　这个眼轴是因为我们的眼球变大变长导致的，我们的眼球变长了就不可能在恢复到之前短小的状态。这个和身高、臂展一样的道理。

　　如果眼轴不能变短，自然近视就恢复不了。

　　现在能做的是从光学成像的角度去解决近视这种现象，也就是看远模糊，进而矫正我们的远视力。

　　目前任何方式都是矫正近视，而不是治疗近视。包括框架眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜、激光手术、ICL等。这些都是治疗近视眼表现出来的近视这种现象，而不是治疗近视眼。因为目前还没有办法解决近视眼眼轴长的这个根源。

　　如果真的有办法能恢复，从各国国家领导人到眼科医生干嘛还带着近视眼镜呢？摘掉眼镜难道不香嘛！

　　在18年国家八部委联合发布近视防控方案之前，各类声称近视眼可治愈的机构有多少。反正当时我家小区下边最多的时候有4家，包括一家足疗店。

　　没看错，一家足疗店。

　　随着国家的重视，这类机构几乎没有啥好下场。我家小区下的四家，关门的关门，跑路的跑路。除了那家足疗店继续干老本行。

　　为啥？因为越来越多的官方媒体在打假、辟谣，越来越多的人再做眼视光的科普。

　　说到这个近视眼恢复，想起来了去年很火的，差点气活海森堡、普朗克、薛定谔等一众大佬，想把猫盒子扣在机构负责人头上的量子波动读书班，看完具体的骚操作能笑出猪叫！

　　之所以有这类的机构就是因为在某些知识上存在信息差，近视、眼视光学同样存在信息差。

　　科学就是要质疑一切，包括科学本身。质疑近视的不可逆也是说的过去的，可事实就是目前没有任何的方法可以让近视眼（真性近视）恢复。

　　如果哪个机构和个人声称有方法可以让近视眼恢复，可以让他去试试申请一下诺贝尔奖。

　　激光手术大家应该都不陌生，2018年获得了诺贝尔物理学奖。获诺奖的激光技术之一就是激光脉冲（另一项技术是光镊），也就是近视眼激光手术用到的。激光作为矫正视力的方式都获奖了，如果能治愈，不获奖好像说不过去了。

　　近视有没有可能被治愈？作为一个接近高度近视的近视眼，我希望明天就有人把方法研究出来，自己就可以既不用手术也不用戴眼镜了，更不用每次便秘、健身房撸铁时都小心翼翼了。

　　未来有没有可能治愈近视呢？有可能。穿越到100年前，你跟当时的人说今天的生活，他可能一口老痰tui醒你。

　　有很多人在拿未来说事，用未来近视的可能被治愈来反驳当下。这就好比，一个得了目前治不好的绝症的人去医院，医生给他说：老弟，现在治不了。你得等等，等个50年、100年，到时候说不定就能治好了。

　　怕不是又一口老痰。

　　绝大部分近视都是从视疲劳开始，慢慢转化为真性近视的，度数也是一点点增长的。

　　首先，为什么有的人度数能从600多度降到500多度，甚至降得更多。

　　还有人能一段时间能从0.2的视力提高到1.0，然后摘掉眼镜。

　　这些网上都能搜得到，我身边有不少学生念完高三开始读大学了，发现自己眼镜戴着发晕，去做了验光检查，发现度数降了，从600变成了500，这就是一个典型视疲劳的表现。人从一个高强度用眼环境中脱离出来，用眼时间强度相对减少，度数自然就下降了。还有网上的各种降低度数的方法，大部分都是来做缓解疲劳运动，比如眺望，看远出绿叶，看近在看远等等。

　　再说裸眼视力提升的，说到裸眼提升就不得不说的两个字，“按摩”！

　　按摩能放松疲劳，按摩也能提升裸眼视力。按摩眼球，达到一个塑型的效果，从而提升裸眼视力，能让你瞬间感觉视力提升，立马见效的感觉，但持续时间很短很短。切记，不要按，不要按，不要按。而且市面上恢复视力的机构也就是靠按摩，以及按摩仪之类的东西，而且价格不菲。

　　买几斤排骨它不香吗

　　缓解疲劳最最最简单省钱的方法，就是用热毛巾40度左右，敷10-15分钟，就能起到缓解疲劳的作用

　　目前能提升视力的方法就只有：准分子手术（全飞秒，半飞秒，准分子激光，PRK，ICL），还有角膜塑形镜。

　　不懂可以私信，或者底下评论

　　从0.6到1.2，全靠自己，恢复是可以恢复，不过耗时间。（一只是假近视，一只是真近视，可是我靠这个方法，两只眼睛都很奏效）

　　不过熬了一个夜之后……呵呵（不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜）

　　我一个暑假天天看外面，一边听言情小说，一边看那个远方。（我看的是1千米开外，看很久。）

　　然后视力直线上升（我四天就缓过来了当时）不过要特别注意的是，我当时是假近视。

　　如果，你四五百度想要完全恢复，emmmm，代价很大哦。

　　这个真的有用，我现在真近视了，也有用，不过见效很慢，所以我才说耗时间长。

　　1.少玩手机，隔远一点看手机，玩30分钟就要休息

　　2.尽量少熬夜

　　3.我当时是天天看那个外面，看的有1000多米，一看就是一天（我估计有很多人做不到像我这样，毕竟我有时间嘛）一边听言情小说，一边看远处

　　4.转眼球可以锻炼视力，一天三次，一次就是，左转10圈，右转10圈，然后左边30圈右边30圈的样子（不用太快哦）

　　6.你可以看近一点的东西，再看一个远一点的东西，这样来回的聚焦

　　重点：这个方法很少有人能完成。因为没时间，没毅力。

　　另外，还有个经医学领域验证的护眼方法是日常多吃一些富含护眼成分的食物。平时可吃一些富含维生素A、蛋白质的食物，如动物肝、牛奶、胡萝卜、西红柿、豆类、新鲜水果、果仁、花生及瓜子等，有益于保护视力。口服含叶黄素、ω-3脂肪酸，维生素，花青素[1]等多种补充剂也能改善视功能。（护眼饮食结构：推崇多吃植物性食物，少吃肉类）

　　看过美国眼科学会(AAO)相关资料，以上文献中的护眼成分有各类效果，如叶黄素（缓解视力疲劳），脂肪酸（对抗干眼症），维生素（维护视网膜），花青素（抗氧化）。

　　不得不说食补虽然科学，但因以下三点原因存在对现代人来说可能并不理想。1. 效率过低。如一部分食物含叶黄素，一部分又含花青素。2. 不喜欢吃绿色蔬果。如我日常饮食就不吃蔬菜。3. 缺乏做饭的时间精力。如部分读者工作压力大，回家没心情做饭。

　　所以我之前是选择相信现代工艺技术买的眼科博士老梁小超人推荐的维乐原VitaRealm成人护眼片。

　　对于这类产品我还是比较谨慎，买之前专门拿它和市面上其他护眼片做过对比，总体来说，它的优势就是护眼成分多，配比合理。

　　我一般是饭后两粒护眼片配合前面给大家推荐的护眼方法，视力健康了好多。

　　日常用眼频繁的读者可以考虑下，当然时间，精力多食补也是一种不错的办法。

　　咳咳咳，我也是有点激动，就更新一下。

　　因为在2015年，有人就回答问题，我们的方法惊人的一致……内容都差不多

　　@纪默

　　他好像几年没玩了

　　这是回答链接知乎用户：后天近视眼在理论上可以通过不断的进行眼部肌肉训练恢复吗？ ？

　　时隔很久，再回来看这篇回答，我感觉有一些不妥之处（现在修改了回答，删了很多），我不能保证人人都有效，近视不太严重时特别有用，现在由于很多原因，近视加重，近来有时间用这个方法，效果仍然是有，但是很慢。

　　至于大家信不信，随便吧。

　　大部分不能！！！

　　关于近视恢复这方面的话题，相关机构、媒体都有科普过的了！这里就不再赘述了。

　　一、先说说发生近视的可能原因

　　1.遗传因素

　　根据《近视眼学》中的调查数据

　　父母有近视的孩子近视概率大于父母没有近视的孩子！

　　2.环境因素

　　现代人不管学习或工作大都需要长时间近距离用眼。

　　当看近处物体时，距离越近，远视性离焦越严重，并且会刺激眼轴的伸长，导致近视的发生发展。

　　其原因可能是引起近视的视网膜一级视觉信号通过视中枢或视网膜色素上皮和脉络膜的一系列改变，引起巩膜薄弱，从而导致眼轴延长。

　　调节也可引起暂时性眼轴延长，长期的调节（近距离过度用眼）可能使巩膜弹性降低而引起永久性眼轴延长。

　　那么近视也就出现了！

　　二、说说近视的分类

　　1.按调节参与

　　真性近视 ：常态屈光与睫麻屈光基本一致。

　　假性近视 ：常态屈光为近视，睫麻屈光显示正视或为远视。

　　半真性近视： 睫麻屈光度数明显降低，但未恢复为正视。

　　说说为什么会存在“假性近视”和“半真性近视”？

　　有一部分人持续调节痉挛（调节过度），导致看远视力下降，这时如果验光时没有做到充分雾视或散瞳，则有可能验光结果近视度数偏高；那么，日后他的调节功能开始下降后，再次验光结果近视度数可能就降下来了。

　　2.按屈光成分

　　屈光性近视：眼轴长度正常，因眼睛的各个屈光成分异常（如角膜）或各成分间组合异常导致眼球屈光力增加，导致的近视。屈光性近视

　　轴性近视： 眼睛的各个屈光成分基本正常，因眼轴的延长（正常眼轴约24mm），导致的近视。轴性近视

　　大部分的近视都与眼轴的延长有关，所以这类型的近视恢复的可能性微乎其微！它就好比长身高一样，长高后缩回来的可能性很小。

　　总而言之，一旦真的近视了，恢复是不可能的！一旦近视了，我们更应该关注的是如何让近视不发展或者是减少近视发展的速度！