成人磨牙需看心理医生

　　       磨牙症相信大家都听说过，夜晚睡觉时磨牙的情况多见于小孩身上，但是，有时候，一些成年人也会出现夜晚磨牙的情况。那么，我们应该怎样应对呢？专家建议，成年人磨牙应该去看心理医生。下面小编为大家介绍一下。

　　       口腔生理学家和心理学家认为，口腔是人体第一个兴奋的来源，口腔具有表达紧张、悲观等情绪的功能。当今社会不仅竞争激烈，而且人们的生活节奏也在加快。每个人都试图驱散生活或工作中的压力，最有效的方法是体育锻炼和精神转移，而有些人则是磨牙。

　　       许多国内外学者对磨牙的发病机制进行了大量研究，认为成人磨牙比儿童和青少年更复杂。许多学者发现，口腔疾病在磨牙的原因中，心理因素往往占据主要地位，当人们避免潜意识的心理压力时，他们会在梦中或睡眠中磨牙。根据许多学者的观察，磨牙是心理挫折的表现之一，者必须去心理诊所的基础。

　　       心理学家还认为，磨牙症是一种由无法表达愤怒和仇恨或无法表达情绪而引起的现象。从精神角度来看，磨牙代表一种心理状态，尤其是愤怒、焦虑、怨恨、悲观和虐待。这些人潜意识里的心理状态是挫折和不满。许多学者的调查和分析也表明，磨牙患者的悲观情绪比非磨牙患者更严重。也有人认为成人磨牙是心理疲劳的一个特征，要注意休息和调整心态。

　　       偶尔磨牙对健康影响不大，但长期磨牙或每次睡觉后磨牙时间过长会导致心理和生理障碍。因此，患有磨牙症的成年人应积极就医。排除生理疾病引起的磨牙后，应注意是否存在心理障碍。如果有心理障碍，应进行自我调节或找心理医生治疗。

　　       从以上文章可以看出，如果成年人晚上磨牙，很可能是身心压力过大造成的。所以有磨牙症的朋友一定要注意调整情绪，及时释放压力。