情绪稳定是成年人的必修课，但不代表你没有感情

　　#情绪稳定是成年人的必修课吗#在世俗的眼光中，总是要求一个成熟的人学会波澜不惊，好像总是板着一张脸、像个机器人一样喜怒不形于色就是长大了。但对于真正成熟的人而言，情绪稳定并不是没有感情。

　　人是情感动物，即使是再成熟的人，也会有自己的喜悦和悲伤，被伤害了以后，也会觉得愤怒，而之所以没有表现出来，就是因为掌握了控制情绪的技能，而不是被情绪控制。

　　情绪虽然是自己的，但如果大大咧咧的表现出来，就会传达给身边的人，而人类的悲欢并不相通，不管你传递出去的情绪是好是坏，都有一定的破坏性，也就是说，都可能会对身边的人造成伤害。而情绪稳定的人，就会控制住这个传达的分寸，懂得照顾身边人的感受，也就会尽量降低这种伤害，或者说根本就不会造成伤害。

　　也许有人说：身边人的感受，关我什么事？而有这种想法的人，一般都是无法控制自身情绪的人，也就是人们常说的不成熟的人。这种幼稚的人，想法一般都比较直接，不会顾虑到身边人感受。而人是群居动物，少不了要进行社交，身边也会有亲人、朋友、同事等各种角色存在，如果一个人非常自我，给周围的人很不好的体验，那久而久之，他们离开也就是必然的，你最终也就只能是孤家寡人。

　　而一个懂得控制情绪，情绪稳定的人一般不会有这样的烦恼。成熟的人一般不会给他们添麻烦，与周围的人相处也会十分融洽。而且一个能照顾到他人感受的成熟人，不仅懂得控制情绪，对待任何事物都会有一份包容、善良存在，以心换心，自然会更加容易被人接受。

　　所以说情绪稳定是成年人的必修课，这是正确的，但并不代表你不需要感情，而是需要学会控制，让自己的情绪和感情都成为他人可以接受的样子，而不是暴躁的火桶或冰冷的机器人。