一个不是天才的自闭症，也没有好的家庭背景，应该怎么适应成年人的社会生活下去？

　　又因为在日常生活中我们很难在大街小巷中见到心智障碍者的身影，所以不是心智障碍者不能适应社会生活，而是在日常生活中为心智障碍者提供的机会太少了，也没有人或群体支持心智障碍者建立支持网络或友善的社区环境，这是这个群体的普遍现象，当然这不是个人的错，而是整体观念部分的偏差，这种偏差就导致误解和偏见的发生。

　　所以如果期待心智障碍者能够适应社会生活，何不试一试支持心智障碍者走出家门，走进社区，接触社会，参与社会生活，与社会产生连接。从小方面讲，如果这个心智障碍者目前还没有办法像一般成年人一样有一份工作，那就退一步考虑，支持这个心智障碍者成为一个好家人，做爸爸妈妈的好帮手，淘米，洗菜，打理自己，参与家庭事务，或可以成为一个好邻居，做社区居民的好朋友（现在施行垃圾分类了，可以支持个人做社区垃圾分类志愿者，佩戴志愿者绶带，站在志愿服务岗上，为他人做引领等）如果个人生活经验准备充足，有足够的支持可以协助其找到一份工作的话，那就好好工作。

　　所以你看，不管他能不能适应社会规则，最主要的是提供他机会。

　　机会提供的多，个人所体验的就多，体验的多成就个人经验的就多，所以心智障碍者的生活化、社会化都是从一点一点小事去提供机会，支持个人参与进来，而不是简单的包办代替他/她做选择、做决定，为他/她负责。不是不能适应社会，而是需要透过资源和支持来协助个人适应社会。

　　文中提到的31岁的成年自闭症障碍者，他现在可以每天自己从社区居所独立乘车到达机构，参与机构生活，他会和他的朋友一起做计划。规划一周的生活，比如周一白天要在机构擦地，获取工作奖励金，购买他喜欢吃的零食和饮料，周一的晚上要和朋友去社区餐馆聚餐，周二计划要和朋友去电影院看电影，观影后在电影院附近用餐……周五计划在机构打扫完毕再回家。

　　上周我和他聊天，问他过年的计划，他告诉我他过年大年三十要在家吃除夕饭，初一去舅舅家，初二去大姨家、初三去姑姑家等等。他的假期生活规划的很有条理，他的父母也尊重他，支持他和亲戚联络，与亲戚约好时间，提前做筹划。

　　这在以前是很难想象的，因为他不清楚自己的规划是怎样的，他也没有机会去规划自己的时间，要么他的事情爸爸妈妈替他办了，要么他的事情机构的工作人员替他做了，他想做的事情没机会去做，所以才会困扰，才会焦虑。

　　举例说明，为什么社会化学习需要放在自然情境中，要自然而然发生，而不是刻意训练或情境模拟出来的。因为单单从一个乘坐公交车来说，乘车可以使用社区公共资源吧，要刷公交卡（优待卡）、要排队上下车、要找位置，没有位置要抓稳扶好，管理好个人财务，还要考虑到避免碰到他人，有位置时要给老人和有特殊需要的人让座，乘车时还要听报站信息，到站后才可以下车，在乘车中给别人让座、别人给让座时要说谢谢吧，一个线路坐久了，司机和车上的安全员就可以是他的自然支持者了，这样支持圈，友善的环境就建立了，这些就是乘车经验的积累。在自然情境中将所做的事情揉到日常生活中，在这个过程中学会掌握规则与人际互动，在过程中进行社会化的学习。

　　又比如去影院观影，机构工作人员或家人支持其用手机购买影票，查看哪个影院距离又近价格又便宜，支持其寻找自己喜欢的电影，支持其和朋友到影院取票，购买自己喜欢的奶茶和爆米花，他的朋友买的和他买的不一样，也可以彼此分享，进场时对检票人员报以感谢，进入影厅安静文明观影，如果中途电影声音太吵，可以暂离影厅，到外面进行缓解，观影后将垃圾带离场地，分类丢在垃圾桶内，这个过程中既有金钱使用的机会，也有人际互动的机会，也有情绪管理的机会、友谊的建立与维持，智能手机的应用等等，这些社会化的练习都放在了自然情境中，即支持障碍者走出了家门/机构门，支持他们体验社区生活，也在这个过程中，协助他们建立与社区的关系，让别人“遇到”他们，从而认识他们，慢慢了解他们，支持他们维护这些社区资源，长此以往心智障碍者社区周边或辐射的商圈，他都熟悉，社区里的人也对心智障碍者也熟悉，所以友善的社区大环境就建立起来了。

　　这些成长的展是需要花时间和金钱、人力和物力成本的，但不管怎样，这些体验和经验对于心智障碍者个人来说都是值得的，是有意义的。