高中生常见的心理问题及其解决办法

　　高中生的心理问题大多容易通过各种表象被发现，也是心理问题高发时期。今天有途网小编给大家说说高中生常见的心理问题及其解决办法，欢迎阅读。

　　高中生常见的心理问题

　　(1)情绪问题。抑郁、焦虑、强迫、恐怖、厌烦、退缩等是常见的表现，具体表现为害怕学习，上课注意力涣散，思考乏力，听不好课，做不好作业，但又想把学习搞上去，产生焦虑;有些同学害怕或回避上学，或有恐惧反应，或呈萎靡状态;有些同学有矛盾观念和愤怒反应，易激惹，依赖性增强。

　　(2)行为问题。学习适应不良的同学均有行为问题，主要表现在四个方面：第一，能力抑制。以往学习能力良好，成绩不错，适应不良后学习能力受到抑制，产生学习困难，上课无法做笔记，记忆力下降，作文写不出，稍复杂的题目无法解决等;因注意力不集中常常不能持续做一件事，莫名其妙地终止作业或看书，无目的地摆弄小物件或发呆等。第二，社会性退缩。与同学交往减少，学习、生活活动也减少，不愿发言，不想运动，体育课也提不起劲，成为同学活动的旁观者，游离于同辈群体之外。第三，品行絮乱。行为违反与年龄相符的社会规范和准则，如逃学、斗殴、说谎、偷窃、抽烟、离家出走等现象均有可能出现。还有些学生活动过度，寻求快乐和刺激，如沉溺于电子游戏机、不遵守纪律、袭扰他人。第四，行为倒退。行为像儿童，学习无目标，活动无计划，喜欢儿童游戏，不合群但不是因为退缩，而是和同学玩不到一块，谈不到一起。

　　(3)生理功能问题。表现在上课头昏、脑胀，入睡困难，以及腰酸背痛、心悸、乏力等，身体检查则没有特定的躯体问题。

　　高中生常见的心理问题的解决办法

　　第一：通过课堂教育，进行高中青春期性心理保健和性伦理规范教育。

　　第二：配合课堂教学，定期举办心理健康教育知识讲座。

　　第三：根据学生的实际需要与愿望，组织召开“怎样迈好青春第一步”、“怎样与异性同学相处”、“如何缓解学习压力”

　　等主题班会，让学生畅所欲言，充分表达自己的感受和想法，通过集体来教育每一个人。

　　第四：开展心理咨询活动。心理咨询是一种很好的教育方法和途径。学校心理咨询是在特定场合，由学校心理健康教育教师与有各种身心困惑的学生，在建立和谐的人际交往关系的基础上，通过适当的交流，提供心理健康问题的解释、指导和帮助，强调疏导、平等交流，纠正其心理上不平衡的教育活动。

　　第五：关注家庭教育。家庭是子女接受教育、德育最长久的场所。家庭教育理论认为，在家庭教育中，教育者(父母)与受教育者(子女)有着天然的血缘亲情关系和供养关系，教育者与受教育者更具有情感互动优势，因而更容易产生‘教育共振’效应。由此可见，家庭教育在学生德育过程中所起到的全面性、权威性和及时性是不可估量的。