冬季进补小宝藏？沾化冬枣营养美味，“枣枣”吃起来

　　冬季进补小宝藏？沾化冬枣营养美味，“枣枣”吃起来

　　老人常说“立冬吃冬枣，一年不变老”，你一定要从进入初冬就开始吃冬枣，从立冬到小雪吃上半个月，你立即就感到身体不一样了!

　　说到冬枣那么有一个地方就不得不提了，在山东省滨州市有一个地方叫沾化，那里并不是什么富庶之地，尤其在前几年经济不是很好的时候，人们根本没有余力去考虑怎么养生。只是每天日出而作日落而归，劳作累了就吃吃冬枣，休息的时候就吃吃冬枣，有什么节日的时候就带上冬枣走亲访友，而就是这样的一个地方成为了长寿之乡。在那里90岁以上的老人随处可见，在那里人们觉得长寿就是一件理所应当的事，而沾化冬枣就是他们的养生秘密。

　　对冬枣有一点了解的朋友应该都知道沾化冬枣，一般大家在购买冬枣的时候，都会选择沾化冬枣，因为它的品质、味道、口感相比于一般的冬枣更有保障。沾化冬枣的品质在古代就得到了人们的认可，在秦始皇时期，人们就将蓬莱仙岛的沾化冬枣视为养生仙果。在清朝的时候也因为沾化冬枣的品质和口感出众，所以被选为贡品，供给皇家食用，而现在沾化冬枣已经成为了大家都能够吃到的日常水果，但是却有很多朋友不知道它的优秀。

　　只有好吃的东西，大家才能坚持吃，所以就算是养生的东西，没有很好的口感也是很难坚持的，而沾化冬枣就是一种既能养生又很好吃的水果。没有吃过沾化冬枣的朋友可能觉得冬枣的味道一般，口感比较硬而且果肉比较寡淡。但是吃过沾化冬枣之后你就会知道“南荔枝，北冬枣”这句话名不虚传，沾化冬枣的皮很薄，肉很厚实枣味很浓，而且甜味也很够，一口下去那种酥脆难以言喻，裂开的果肉散发出清香的枣味，让人回味悠长，吃完一个还想再吃一个。

　　冬枣的养生效果可不是说说而已的，不仅有古人还有长寿之乡的证明，还有现代科学的证实。人们研究冬枣的营养含量之后发现，冬枣中含有丰富的营养成分，尤其是维生素C的含量，远超现在市面上的很多水果，是补充维生素C的一个好选择，每天只需要50g就能满足一个成年人的维生素C需求量。此外它还含有19中人体需要的氨基酸，对人体的健康非常有益，是一种很健康的水果。

　　还没有感受到冬枣魅力的朋友，一定要在下次立冬的时候吃一些沾化冬枣，既能感受到冬枣的美味，又能达到养生的效果，一举两得。

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