白百合“离婚堪比整容”，几年间像换个人，网友：真美！

　　这个世界上需要经营的事情太多了，家庭需要经营，婚姻也要经营，而且很多夫妻在在当了父母之后会发现自己肩上的责任越来越重，因为身份的转变，所以他们的重心也放在了孩子身上。本来是因为爱情结的婚，后来结婚之后诠释柴米油盐酱醋茶都是绕着孩子团团转。所以他们的感情如何？他们都会选择把重心放在孩子身上。

　　白百合“离婚堪比整容”，几年间像换个人，网友：真美！

　　白百合，大家都众所周知，是一位演技很好的演员，她一开始和陈羽凡组成了自己的家庭，然后很多人都很羡慕，因为它们在很多公众场合都是在秀恩爱，而且还一起去上综艺。但是他们的孩子没有出生多久就爆出了离婚的消息，让网友们大吃一惊。

　　后来又有网友扒出白百何出轨的事情，也让白百何的口碑大大降低，后来曝光利也减少了不少。现在很少在综艺节目上和影视节目钱看到了他的身影，也遭到了网友的指责，但是后来真相水落石出，让白百何稍微洗白了一点。现在她生了孩子，生活上有很多不顺心的事情。

　　但是她的身材并没有走样，也没有对他造成了很大的影响，而今年也是他离婚的第五年，她最近在社交平台上晒出的照片，却依然美丽动人。皮肤光鲜亮丽，光彩照人，看上去像个18岁的花季女孩，完全看不出来，她已经是个妈妈的样子。

　　很多人都在底下评论白百何是生过孩子和离过婚的人吗？照片看起来比以前更加年轻，也更加的漂亮，而且十分的有自信。白百何晒出来的照片，从照片中可以看到她的身材和面容，确实如少女般一样，让很多网友都很羡慕。

　　但是对于很多生了孩子的妈妈来说，想要保持好的身材，的确是有很大难度的，因为它们的肚子在预期已经被撑大，而且月子的时候会喝各种各样的高营养的滋补药材，所以很多生了孩子的妈妈在生过孩子以后很难将身材保持像以前一样。

　　孕妇在孕期不要盲目进补

　　孕妇在孕期和坐月子的时候，不要盲目的去进补，因为它会影响胎儿的体重，也会让宝宝的头变大，这样甚至会影响母亲的难产，而且也会让产妇的身材管理走样，这是让很多生孩子的妈妈很担心的一件事情。

　　1、确保营养均衡

　　在怀孕的时候，孕妇会吃不下一些东西，也会经常呕吐，这是正常的孕吐现象。但是在这个阶段之后，孕妇就可以吃下一些东西，也可以进食了，这个时候我们就要注意营养。要营养均衡，不能给孕妇吃太多高蛋白白的东西，因为胎儿小的时候并不是对营养要求很高，所以我们要尽量做到多餐少食，并且要多吃一点营养均衡的食物。

　　2、注意微量元素的补充

　　其次，我们要注意多补充一些微量元素和蛋白质，而且还要注意维生素，因为胎儿在怀孕的时候脑部发育是十分快的，所以这时候补充蛋白质是对宝宝很有效果的，其次，我们要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多补充孕妇和孩子的维生素。并且少吃一些垃圾食品，多吃一些营养价值高的食物。

　　3、补充钙质

　　在孕晚期的孕妇，尤其要补充钙质，但对于孕妇的一整个孕期都需要补充钙的，因为胎儿的骨骼在发育，尤其是后期钙的含量和补充是越来越多了。在生产过孩子之后，很多孕妇的身材都会走样，这是让很多孕妇都很困扰的问题，这时候我们就要有合理的饮食和运动，让产妇的身材有很好的恢复，所以这就需要产妇的自律。

　　那么产妇在生产过孩子之后，该如何的恢复身材呢？

　　1、产后运动不可少

　　首先运动肯定是不能少的，很多产妇在产后要照顾孩子，所以会忽略了自己的运动时间，也会很少。但是产后是减肥的最佳时机，我们可以通过做一些适当的运动来去恢复身材，但我们要注意剖腹产的产妇要在产后50天之后才能运动。

　　2、注意饮食

　　只要注意饮食，在补充营养的同时，我们吃一些过于油腻的食物，味道要清淡一点，而且不能吃一些重口味的食物，多吃一些水果和蔬菜，补充一下维生素，还有要尽量的减少蛋白质的摄入。

　　总结：

　　保持自己的面容，让其永远光鲜亮丽，这是一件十分难的事情。因为时间会推移，也会让人自然变老，这是顺应自然变化的。要想让自己的面容不那么老去，我们就要去恢复自己的心态。让自己的心态变好。不要让烦恼去阻碍自己的生活，要注意管理自己的情绪，积极乐观，要让自己活清，这样你的面容和外表才会像内心一样年轻。

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