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为照顾儿子,300斤胖子狂减140斤,如今身材性感越活越年轻
“我小时候从来没有超重,但突然,15岁的我开始暴饮暴食,我的身体开始有了迅速的变化”,费利西娅(Felicia)这样说到。她曾是个302斤的胖子,然而通过长时间的饮食和运动,她将自己的体重减轻了143斤,瘦下来的费利西娅变得更加性感迷人。
让费利西娅下定决心减肥的是她的儿子,在她的体重胖到302斤时,他越来越感受到脂肪对自己的困扰,甚至连照顾自己的儿子都变得很吃力。于是,她开始认真思考减肥,也希望给自己的孩子树立一个好的榜样。
在2017年她接受了减肥手术,手术后她开始改变自己的生活习惯。戒掉了曾经爱吃的汉堡薯条,改为吃清淡的食物,例如:蒸鱼、西兰花等。运动方面,她每天都会在跑步机上锻炼半个小时,也会步行或者骑自行车买菜。16个月过后,她的身材有了惊人的改变。当她再穿上之前的裤子,她惊奇地发现,自己的尺寸整整减掉了一半。
费利西娅对自己的变化感到很满意,现在的她被朋友们夸赞更加年轻和漂亮,她也可以更好地陪伴自己的儿子。她在自己的Instagram中说到:减肥是个很辛苦的过程,但重要的是坚持,我已经在这个过程中感受到了快乐,希望你们也一样可以成功。
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