家，让人又爱又怨的真相

　　我家老大今年12岁，是一个自由散漫又很有主见的孩子，不喜欢受管束。所以每当我们不让他做什么，又要求必须做什么的时候，他都很无奈。

　　他说他现在的愿望就是快快长大，自己当家，想做什么做什么，想吃什么吃什么，都是自己说了算。

　　但是他放学回家一放下书包，就来厨房看我做什么好吃的，顺便跟我聊几句学校里的事情。

　　没事的时候，会腆着脸求抱抱，有时候还会撒娇耍宝。根本不像一个渴望独立自主，怀着逃离父母控制的凌云壮志的少年。

　　我想想，好像大部分人都是这样，一方面眷恋父母，一到过年就归心似箭，回乡的车票一票难求；

　　另一方面，临近春节，网络上就有很多如何应对父母逼婚、亲戚盘问等的讨论，好像可亲的家人变成了令人头疼的烦恼。

　　每年春节前后，因为原生家庭问题咨询的来访者也会增多。很多人带着思念回家团聚，却又伤痕累累地离开。一年一度，周而复始。

　　为什么温暖的家，会带来伤害？为什么最亲的家人，却像刺猬一样无法靠近和理解？不够爱吗？当然不是。

　　这其实是因为，家庭中隐藏了一对基本矛盾：归属和自主。

　　

　　什么是归属和自主的矛盾呢？

　　人是社会性动物，没有人能够独自存活。

　　《鲁滨逊漂流记》里的鲁滨逊在上孤岛之前在人类社会中掌握了一些基本的生存技能，而且他需要星期五的帮助。

　　所以人需要群居，需要家人。家给我们提供了归属感。

　　归属感，是我们人类最基本的需求。

　　如果没有家，我们就像一颗浮萍，四处飘摇不定，不知道飘往何处，也不知道存在的意义。

　　我们对家的归属感，表现在对家人深刻的情感联结。因为这种联结，你会自愿接受家人的影响，并且调整自己的行为来适应他们。

　　可是另一方面，人又有独立自主的需要。你希望自由，希望独立思考，希望过自己想过的生活，不想受家人的干扰和影响。

　　就这样，归属和自主的矛盾，就构成了一种永恒的张力。

　　如果能处理好，家人之间互相支持，又有一定的边界，家庭就能在提供爱和温暖的同时，帮助个人自我发展。

　　如果处理不好，这对矛盾就会发展为又爱又怨的拉扯和纠缠，令人摆脱不了又痛苦不堪。

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　　归属和自主的矛盾，有三种典型的表现形式：情感混淆、角色混淆和需求混淆。

　　情感混淆

　　第一种表现形式是情感混淆，就是分不清什么是自己的情感，什么是家人的情感。

　　我们与家人之间的亲密联结，使得我们会不自觉地吸收家人的情绪和感受，家人的快乐会变成你的快乐，家人的忧伤会变成你的忧伤。

　　有不少来访者向我诉说类似这样的苦恼：

　　老爸老妈都一把年纪了，还整天吵吵。老妈老是打电话跟我抱怨，可是我劝她她又不听，我好烦哪，真希望他们能消停些，好好过日子。

　　我妈跟我嫂子合不来，对于我嫂子的有些做法，我也很生气。跟我哥说嘛，他情商低得让我有拍死他的冲动，没法沟通，我该怎么办？

　　上面就是来访者与妈妈的情感融合在一起，烦恼着妈妈的烦恼，生气着妈妈的生气。

　　想不受妈妈的影响，做不到，想让妈妈高兴起来，也做不到。

　　这样一来，唯一能做的就是怨家人为什么要这样，于是又爱又怨的关系就产生了。

　　角色混淆

　　归属和自主矛盾的第二种表现形式是角色混淆，就是你在家中承担了原本不属于自己的角色。

　　每个人在家中都有自己的角色和位置，比如父母和孩子，妻子和丈夫。可是当家庭中某个角色缺失时，把另一个家庭成员改成家庭需要的样子，来维持家庭的发展和运转。

　　我有一个在单亲家庭中长大的朋友，事业有成，买了一个大房子。我问她什么时候搬进去呀，她说她根本没想搬进去住，只是想给妈妈一个保障。

　　她妈妈人很好，就是性格有点软弱。母女俩关系也不错，妈妈经常跟她谈心，说很多生活的不易，一个女人独自支撑家庭的无助，我朋友就经常安慰她。

　　渐渐地，她成了小大人，就像爸爸一样照顾妈妈的感受和生活，所以她最大的遗憾就是没有过天真烂漫无忧无虑的童年。

　　需求混淆

　　归属和自主矛盾的第三种表现形式是需求混淆，就是你不明白一件事到底是你的需要，还是家人的需要。

　　从小到大，父母给你安排好一切，你按部就班地上小学、中学，然后父母给你挑好大学，你去上了大学。毕业后，参加工作，父母给你介绍对象，然后结婚。

　　突然有一天，你会有点恍惚，上大学和结婚，到底是你的需要，还是父母的需要？这样的生活是你想要的，还是父母想要的？于是，傻傻地分不清楚。

　　上面的三种表现，最终都指向了隐藏在家庭里的基本矛盾：归属和自主的矛盾。

　　这个矛盾在所有家庭都是存在的，但是有矛盾，不意味这不是一个好的家庭。重要的是，我们如何看待它。

　　你对你的家是不是又爱又怨？评论留言说说你的故事。

　　我是溪兰，婚姻家庭咨询师，心理咨询师，情感顾问。欢迎关注，有问必答。

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