四川绵阳市安州区东辰学校校长讲人生大课：如何应对未来的不确定性

　　如何应对未来的不确定性

　　（四川省绵阳市安州区东辰学校校长 廖俊）

　　地震、洪水、高温、干旱、台风、暴雪、沙尘暴等，每年大大小小的自然灾害频发，有可能今天出门的拥抱就是最后一次对亲人表达爱意，不可预测的灾难让每一个明天充满不确定；

　　疫情反复，人们原本正常的生活被打乱，焦虑、恐惧、烦恼、无助、压抑接踵而至，有人说，新冠疫情不是疾风暴雨，而是初秋落下的第一片叶子，现在和未来的每一个日常生活充满不确定；

　　教育竞争激烈，内卷严重，养育孩子的过程漫长，孩子的现实表现与家长对孩子的美好期待相距甚远，甚至和我们的规划背向而驰，孩子成长过程中充满不确定；

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　　雪崩的时候，没有一片雪花可以幸免。未来，什么都可能发生！我们每个人，都面临着未来的不确定，我们应该怎么做？

　　接纳——与“不确定”和解

　　未来充满不确定，不要惧怕，因为怕也没用。接纳生活中的“不确定”，和“不确定”和解，不要抱怨每次不确定事件带给自己的损失和伤害，遇到不确定事件是个确定的概率问题，这本身就是生活中的一部分。

　　接纳需要良好的情绪管理，每次遇见不确定事件，告知自己，生活中处处不确定，控制自己能控制的，放下自己不能控制的。

　　用平和淡定的“确定”心态，去面对“不确定”的未来，这是最好的和解方式！

　　转移——与“不确定”共存

　　我们无法改变已经发生的不确定事件，但是我们可以转移自己的注意力，不把注意力放在不确定的事件中，“不确定”可以跳舞，我也可以“舞剑”！不去强迫自己刻意消除“不确定”带来的影响，但是我们可以继续专心干好自己热衷的事情！

　　我们可以安静冥想，告别世事纷扰；

　　我们可以悠闲品茗，享受片刻宁静；

　　我们可以读书思考，寻得心灵净化；

　　我们可以陪伴家人，弥补缺失亲情；

　　我们可以强身健体，提高免疫能力；

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　　不要老想着去消灭“不确定”，来就来吧，我们“冷落”它，浇灭它的热情，转移自己的注意力，孤独而热忱地爱自己，这是最好的共存方式！

　　进化——与“不确定”交锋

　　面对无数“不确定”，我们是选择“习得性无助”还是“越挫越勇”？我们每一个人都需要在每一次“不确定”中去进化。“不确定”在变化，聪明的人在“不确定”中进化，不断进化的人越来越智慧，越来越有爱，也越来越强大！

　　

　　和智慧的人一起进化！智慧的人，自己就是一个能量场，每次遇到困难和危机的时候，都是从容淡定，保持微笑，努力调整自己的状态，把每次不确定当成人生重要经历和财富去经营，这种状态就是能量场，和这样智慧的人一起进化，把每次“不确定”当成生活最好的教材！

　　和有爱的人一起进化！在“不确定”面前，有的人冷漠自私，有的人豁达开朗，有的人热心相助……“不确定”就是一面镜子，照出了人生百态和人情冷暖。这种时候，和有爱的人一起进化，你就能学会宽容、理解，学会伸手温暖他人，你就会拥有大格局，大格局的人必定有大作为，请把每一次“不确定”当成人与人之间关键时候的情感纽带！

　　和爱思考的人一起进化！爱思考的人总是有足够的敏感度，预设“不确定”到来的各种困难；他们总能表现出非常强的韧性，做好了和任何“不确定”长期作战的准备；他们总是保持理性，思考如何找到突破口，懂得变通，迅速高效做事；他们总能有无数的创意，在危机中发现契机，在变局中创造新局……和这样的人一起进化，在“不确定”中保持成长思维，把自己变成一个强大无畏的人！

　　来吧，再多的“不确定”我们也不害怕，因为我们学会了接纳、共存和交锋！我们用确定的态度、确定的能量、确定的思维面对未来无数的“不确定”！好的教育，就是帮助我们每一个人做好应对未来的准备，让我们在每一次“不确定”中，成为别人学习的资源和样本，去影响一群人甚至一座城！