心理学：请记住，永远不要太在意别人的看法与评价

　　在生活中，我们或许要记住这样一句忠告，永远不要过于在意别人的看法。因为你的生活是为了自己，而不是为了别人。

　　人的一生是为自己的梦想与目标而活，学会尊重自己的感受很重要。尊重自己的感受你才会活出自己想要的人生，尊重自己的感受，你才会体会到自我的独一无二性，也会尊重自我的价值。

　　一、过于在乎自己，往往是我们没有找到自我的表现

　　周国平曾说，“我从不在乎别人如何评价我，因为我知道自己是怎么回事，如果一个人对自己是没有把握的，就很容易在乎别人的看法了。”

　　过于在乎别人，往往是我们没有找到自己的价值。所以我们希望通过讨好别人来证明自己的价值，甚至希望通过别人的认同来凸显自我的价值。

　　在人生成长路上，我们要记住的是每个人都是独一无二的自己。你要先学会悦纳自己，你才会欣赏自己。

　　不要过于在乎别人的看法，我们首先是为了取悦自己，而不是为了取悦他人。许多人患有讨好型人格，往往也是因为过于在乎别人的看法。

　　所以我们要想让自己的内心世界变得更为强大， 我们最重要不要问别人，而是问自己，自己最开心是什么时候。先了解自我，先取悦自己，看到自己身上独一无二的美，你才会意识到别人和你一样可贵。

　　村上春树说，不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。

　　要想不要过于在乎别人的看法，就是承认自己价值的重要性，这是我们发自内心欣赏自己的关键。

　　二、找到属于自己的节奏

　　有时我们过于在乎别人的看法，是因为我们失去了自我成长的节奏，我们变得非常的迷惘与不安。

　　大学曾有一句话，知止而后有定，定而后安，安而后虑，虑而后有所得。在人生的路上。我们要学会避免别人看法对我们干扰，我们就要学会让自己内心安静下来。

　　我们要找到和自己自在相处的方式，学会向内看自己。你要知道，了解自我才能挖掘自我的能量，过于在乎别人的看法会消耗我们成长的力量，更会让我们变得茫然不知所措。

　　因为人与人是不同的，你必须承认这一点，你才会意识到成长就是去找到自己的发力点，找到内在想要的梦想与愿望， 并通过切实的努力达成自我成长的目标。

　　当你找到你想要的目标时，你的内心就会变得非常笃定与心安。我最喜欢的导演李安曾经在访谈中讲述到自己遇到电影，就会变得非常麻利与主动，而在生活中他做其他事情都没有这么有激情有动力。

　　正是因为对自己有这个认知，李安可以在籍籍无名的时候，一直寻找合适的机会用电影表达自己对这个世界的看法，这种兴趣所带来的成长动力也是巨大的。

　　一个人要学会找到自己的节奏，我们就能摆脱别人对我们的看法，而这就是来源对自我的洞察与认知，你对自己越了解，你就越不会被别人影响。

　　因为你已经知道自己生活的目标与动力，并切实为自己的目标行动，找到属于自我人生节奏，你就不会过于在乎别人的看法了。

　　三、学会对自己负责

　　心理学家阿德勒曾说过，每个人都有自己的课题。我们之所以不要过于在乎别人的看法，乃是记住，我们是自己人生的主人，不要对别人负责，我们需要是对自己负责，这就够了。

　　我们无需对别人的人生负责，我们最重要是负责过好自己的人生。别人的人生是别人的事情，不要过于在乎别人的看法也是如此，那是他人第你的寄托与愿望，而不是你的想法。

　　对自己负责，意思是你的人生要活出是自己想要的人生，而不是别人想要的人生。如果我们能把握这个原则，我们就可以对别人任意干涉我们生活的人说“不”，学会拒绝不属于自己的建议，这样你的人生才会越活越好。

　　王菲之所以活得特立独行，越活越年轻，其实遵循的原则就是对自己负责。她从未在意别人对自己的看法，更不害怕别人对自己的议论。

　　她只为自己的幸福与感受负责，所以才会在婚姻中变得洒脱与任性。对自己负责，也是我们内心强大的开始，当你能够承担属于自己的幸福时，他人也会看到你的强大，你的状态会说明一切。

　　人的一生，我们要记住，要想过得幸福，我们就必然要摆脱别人的看法，你才会在成长路上，找到属于自我独一无二的节奏和属于自己独特幸福。

　　今日话题：你会过于在意别人的看法吗？欢迎探讨与交流。

　　举报/反馈大家都在搜心理学教你不在意别人的看法在意别人的看法心理学上叫什么过分在意别人对自己的看法心理学非常在意别人的看法是什么心理问题如果一个人特别在意别人的看法特别在意别人的看法是心理病吗

　　发表

　　独步林音

　　当你需要别人帮助的时候，别人对你的看法决定了是否会帮助你。这就是为什么要在意别人的看法

　　2019-11-13

　　举报

　　回复

　　52

　　反省修已为重

　　不一定

　　2019-11-19

　　举报

　　回复

　　赞

　　反省修已为重

　　在乎别人的看法的人常常不麻烦别人，不在乎别人的看法的人常常麻烦别人

　　2019-11-19

　　举报

　　回复

　　2

　　全部10条回复

　　yuyingying870

　　我就是老是很在意别人的看法

　　2019-11-15

　　举报

　　回复

　　6

　　貘貘呐

　　不过不知道对你有没有帮助.实在不行就静下心来深呼吸.不要想其他的睡觉.说完之后看笑话书或者笑话小说.让自己快乐.

　　2021-11-01

　　举报

　　回复

　　赞

　　貘貘呐

　　因为你自己对自己不信心.忧郁症患者.90%以上都被他人指指点点过.因为什么.因为他在乎别人对自己的看法.有两种职业.一种是不在意他人对自己的看法.知道如何取悦自己让自己开心的人生职业.一种则是非常在意他人给自己的看法和意见.只懂得让他人快乐不懂的取悦自己的人生小丑.除触犯法律外.做自己.别人对你指指点点都不要理.实在没办法了就录音.然后去找个配音师.把他配成??叫声.（我当时就用这个方法.）

　　2021-11-01

　　举报

　　回复

　　赞

　　全部4条回复

　　在沈园拉小提琴的黑樱桃

　　在成长的道路上，路是靠自己走出来，人別人爱怎么说是別人的事，干自己的让别人说去吧!

　　2019-11-15

　　举报

　　回复

　　39

　　丹增罗布v587

　　只要你的做法没有影响到别人，就不用在意

　　2019-11-13

　　举报

　　回复

　　94

　　找到自己成为自己

　　生活领域爱好者

　　王菲之所以活得特立独行，越活越年轻，其实遵循的原则就是对自己负责。她从未在意别人对自己的看法，更不害怕别人对自己的议论。

　　她只为自己的幸福与感受负责，所以才会在婚姻中变得洒脱与任性。对自己负责，也是我们内心强大的开始，当你能够承担属于自己的幸福时，他人也会看到你的强大，你的状态会说明一切。

　　2019-11-19

　　举报

　　回复

　　3

　　潜伏一鳄

　　赞??！永远不要太在意，不代表“不顾别人的看法和评价”！

　　每个人的思想意识和行为都应当遵循社会的“公序良俗”，更不得自私自利，不顾他人感受，损害他人利益和公共利益，多栽花多种树不栽刺，多做利人利己利社会的事，终将“得道多助”，幸福惠及自身！??！

　　2019-11-18

　　举报

　　回复

　　3

　　yy286009

　　在古代你可以当个孤臣，现代没法生活

　　2019-11-13

　　举报

　　回复

　　7

　　倚剑飘雪2

　　关键是自己要有价值！中庸之道才是上策啊！良好的社交，才是成功的一半！

　　2019-11-15

　　举报

　　回复

　　9

　　蕾蕾Andy

　　特立独行这条路不是那么容易走的

　　2019-11-14

　　举报

　　回复

　　50

　　木棉暖暖

　　我之前有一个经常玩的朋友，因为我去年高考没考好所以选择了复读，但是复读期间她也时常联系我，后来我担心影响学习，所以说高考完后再聊。但是高考完后8月7号我约她出来玩，她都没有回复我，等到9月1日才回复我说没看到这条消息。但这期间她还在QQ空间发了和别人一起出去玩的照片，还点赞了我们以前老师的说说。大家认为她回复我的可信吗？我还有必要和她再玩下去吗？

　　2019-11-17

　　举报

　　回复

　　2

　　ABC1mVFE

　　比你优秀的人永远在褒奖你，你可以愉悦的接纳！嫉妒、憎恨你的人就当他们是丑角，是你生活中的拌脚石，要不就一脚踏过去，要不就一脚踢开它。

　　2019-11-19

　　举报

　　回复

　　4

　　愿流11

　　会，我就是，一直都是，有人会说我怪，但我只是选择了我的生活方式，每个人不都应该有权利选择自己生活的方式吗

　　2019-11-20

　　举报

　　回复

　　4

　　迎风布布阵

　　说到心坎上了,好文章,赞

　　2019-11-13

　　吉林

　　举报

　　回复

　　10

　　Lydiawjd

　　举一个简单粗暴的例子，就比如“你”是裤衩，比如“他”是屁。别人的任何屁放出来，你那么在乎，都兜着，那么就会被熏死。

　　2019-11-19

　　举报

　　回复

　　2

　　xzyqpl

　　这世上所有的事物都要讲求“度”，过犹而不及都不好。

　　2019-11-13

　　举报

　　回复

　　7

　　翰墨橼

　　看透别说透继续做朋友

　　2019-11-13

　　上海

　　举报

　　回复

　　7

　　潮飙05G

　　万事万物的发生都是为了我的最佳利益而来的！一切都是最好的安排！谢谢你，我爱你，祝福你！

　　2019-11-13

　　举报

　　回复

　　2

　　雨玲彩桥

　　首先你是不是有能力、有实力不靠任何人而过的好

　　2019-11-15

　　举报

　　回复

　　5

　　躺在云端看彩虹

　　张柏芝也这么想有用吗

　　2019-11-15

　　举报

　　回复

　　4

　　baby雪儿霏

　　那也是有人煽动的，也有很多人云亦云的人，不是每个人都智慧。

　　2019-11-15

　　举报

　　回复

　　3

　　查看更多评论