超模“孕妇”走红，怀孕8个月仍看到8块腹肌，网友：难为孩子了

　　不同的人提到对于怀孕的印象，那就是顶这个大肚子，十分的不方便，上下楼梯和弯腰系鞋带都是不可能的行为。但是经常在电视上看到明星怀孕，却几乎不显肚子，依然是消瘦的穿着礼服光鲜亮丽的拍照，经常让人感叹：“肚子哪里去了。”

　　在医院进行产检的时候，能遇到很多同是怀孕的宝妈，一样能发现，有的宝妈肚子很大，但是月份并不大，可能怀孕几个月，出门都能有人给让座。也有一些宝妈，月份很大了，却怎么都不显肚子。

　　哥斯达黎加的一位孕妈，常年保持健身习惯，在孕期仍然保持腹肌。

　　哥斯达黎加的超模Sarah Stage，平常很喜欢健身锻炼身体，常年保持低体脂，拥有着让人羡慕的清晰明显的马甲线。身材前凸后翘，线条有力紧实，肌肉有型。这样的身形，让众多女性叹为观止，自叹不如，因为模特性质工作的缘故，平常中饮食同样很控制。

　　后来超模Sarah Stage在30岁结婚怀孕，在怀孕后的Sarah Stage在身体情况依然良好的情况下，聘请私教，对自己进行专业的孕期健身知道，承受着一定程度的器械运动。因此，Sarah Stage怀孕四个月的时候，依然身材完美，丝毫没有孕妇的模样，肚子不突出。

　　Sarah Stage坚持了六个月的健身运动，到了怀孕六个月时，Sarah Stage的孕肚依然平坦，不像其他孕妇随着子宫的增大，肚子显现明显。Sarah Stage在怀孕到八个月的时候，肚子才微微隆起，但是腹部仍然有明显的腹肌，这样的照片一上传到了网络，被人评为“全球最猛辣妈”。

　　不少网友质疑Sarah Stage的做法是不是对胎儿好，有网友评论：“难为孩子了。”

　　“我没吃饭的肚子，都比怀孕八个月的大”

　　但同时也有很多人对Sarah Stage的做法表示了质疑甚至是指责Sarah Stage不懂得保护自己的小胎儿，只顾得自己的身材。

　　但是Sarah Stage对这些来自舆论的压力，表示毫不理睬，认为网友没有运动健身，不理解是正常的。后来Sarah Stage顺利生产下孩子，孩子健康可爱，体重为7斤8两重，用实力反驳了众人。

　　Sarah Stage顺利生下孩子后的第四天，就已经亮相，在网络上，晒出了自己的照片。从照片中得知，原本隆起的小腹，已经消失，变得平坦，和怀孕前，一样的纤细。如今Sarah Stage已经是两个孩子的母亲，谁能想象身材火辣的Sarah Stage竟然是两个孩子的妈妈，Sarah Stage生产两个孩子都是保持孕期腹肌。Sarah Stage的怀孕经历，让不少女性看到健身运动带来的好处，多地网友将她视作自己的榜样。

　　当然Sarah Stage的情况并非所有宝妈都适合，每个人的体质不同，但是在孕期坚持锻炼的好处，也要知道：

　　第一点好处：帮助孕妇增强心肺功能

　　女性在怀孕进行一定的运动，在自己身体允许的情况下，进行游泳、散步、孕期瑜伽等，可以帮助孕妈保持良好的身体基础。同时宝妈在孕期的锻炼，会让母子之间产生更多的练习和默契，增加孕妈们的耐力、体力、精力和肌肉力量，有助于未来的生产，生产需要耗费很大的体力，提高了体力可以更好的生产。

　　第二点好处：帮助孕妇促进血液循环

　　怀孕后，不少宝妈变得慵懒，运动量减少，那么运动会增加孕妈的血液循环，运动会让血液的流动变得更加的顺畅，保护新陈代谢的提高，有助于排出废物。

　　第三点好处：帮助孕妇维持骨质密度

　　怀孕后的女性，会不再排卵，因此体内的雌激素分泌会减少，这样带来的危害就是造骨作用减缓，让骨质流失，因此很多孕妈在孕期会补充钙质，防止骨质疏松。那么运动可以维持骨质密度，相当于是“补钙”了，骨质不流失，体力会更好，更加的强壮。

　　第四点好处：帮助孩子在孕妈的身体中更加健康

　　根据医学研究表明，孕妈在怀孕期间，进行适当的体育锻炼可以让子宫中的胎儿更加的健康，促进孩子的发育。

　　同时有统计结果显示，孕期进行锻炼活动，生产出来的孩子，身体内的脂肪含量，比没运动妈妈生出来的孩子更少。并且一出生就拥有了更高的身体素质。

　　所以，孕期的适当锻炼有利于宝妈和孩子的身体健康，但是在锻炼的时候，需要在专人的指导下进行操作，根据自身的实际情况而定。

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