高桥礼华：过往了无遗憾，未来无限可能

　　在羽球场上驰骋了24年的高桥礼华，于2020年8月19日正式退役。这位里约奥运会女双冠军，与搭档松友美佐纪一起创造了许多个日本队的第一次。在退役发布会上，高桥坦率地表达了东京奥运会的延期让步入30岁的她决心挂拍。随后几个月，她又公布了自己与日本羽毛球队双打选手金子祐树步入婚姻殿堂的好消息。

　　跨入而立之年，高桥礼华转换新的跑道，开启了人生的新旅程。

　　放下相伴20余年的球拍，对高桥礼华来说并非易事。作为里约奥运会金牌得主，她渴望在家门口参加东京奥运会，可是内心却不断提醒她“该做出选择了”。疫情期间，她思考再三，终于在得知奥运延期一年后下了决心。高桥所在的Unisys俱乐部将她的退役发布会选在了2020年8月19日，那一天恰好是她和搭档松友美佐纪摘得里约奥运会女双冠军的纪念日。特别的日子里，高桥最后一次以羽毛球选手的身份接受了采访，毫无隐藏地将自己真实的想法讲给支持自己的人们。

　　

　　赢得日本羽球史上奥运首金

　　作为日本羽毛球队的开路先锋，高桥礼华6岁开始学习羽毛球，初中就在全国赛场上崭露头角。2008年，18岁的高桥礼华首次与小自己两岁的松友美佐纪搭档双打。不过，真正让她们组合到一起的是隔年的大阪国际挑战赛，两人配合默契摘金。此后，高桥携手松友开始了长达12年之久的羽球征战。

　　在当时中国队女双强大的集团优势下，高桥与松友在合作的第三年迎来了一场格外重要的胜利。在2012年丹麦公开赛半决赛中，她们勇挫新科奥运冠军田卿/赵芸蕾，这一战让她们的自信心得到了很大提升。一年之后，二人的世界排名跻身前10。2014年日本公开赛，两位姑娘终于赢得首个超级赛冠军。随后，她们在仁川亚运会上又摘得女双银牌和女团铜牌。凭借着优秀的战绩，登上了世界排名第一的宝座。

　　进入里约奥运年，渐入佳境的高桥与松友在上半年狂揽马来西亚大师赛、 全英赛、印度超级赛、亚洲锦标赛和印尼超级赛冠军，同时，在与当时众多主要对手的交手纪录中也都占据上风。众所周知，女双是中国队的传统强项，自葛菲与顾俊在1996年亚特兰大奥运会夺冠以来，国羽女双从未让奥运金牌旁落。在里约奥运会上，作为头号种子参赛的高桥礼华与松友美佐纪，从小组赛开始即展现出积极的一面，连续三战皆两局过关。尽管八强战时经历苦战三局的考验，但仍无法撼动二人前进的步伐。在半决赛中力挫韩国组合后，这两位首次参加奥运会的姑娘成功打入决赛。

　　面对勇挫另一支夺冠大热于洋/唐渊渟的丹麦组合卡米拉/彼德森，她们战至决胜局，当16平后丹麦组合连得3分，看似比赛就要结束，但高桥与松友凭借超然的心理状态打出一波5比0，直接从对手手中抢下胜利，惊险实现大逆转。两位姑娘收获了日本史上首枚奥运会羽球金牌，这也是日本羽毛球史上具有突破意义的里程碑。

　　随着日本数对年轻女双的崛起，高桥与松友也渐渐感受到了竞争压力。2018年，经验丰富的高桥荣升为日本女队队长，虽然在曼谷举行的尤伯杯赛中她们以第二女双的角色亮相，但结果不负众望，她们四战全胜，帮助日本队时隔37年再次捧起尤伯杯。年底的雅加达亚运会，她们再次在女团比赛中告捷，但在女双单项决赛中败给陈清晨与贾一凡，无缘拿下双金。

　　步入2019赛季，伤病让高桥的状态呈下滑趋势，对阵中国、韩国等年轻选手失去了以往的绝对把握。在日本队队内，她和松友更是受到两届世锦赛冠军松本麻佑/永原和可那的挑战，滑落至日本第3号女双。虽然她们在该年打入6次巡回赛决赛，但仅收获了印尼大师赛冠军。进入奥运积分赛，她们也首次跌出了世界排名前5，与队友的差距进一步拉开。

　　

　　疫情使去意坚决

　　为了获得东京奥运会参赛资格，高桥与松友没有停止努力。直到去年3月的全英赛，高桥受伤退赛，这也让她首次向搭档提起了退役的想法。回国之后，她整理了这一年来自己身体和心理上的状况。在她看来，如果一切照常进行，2020年4月末的亚锦赛就是她们全力拼搏的节点，那时候该继续或是止步就会明朗起来。只不过，疫情让一切变得未知，奥运延期一年让高桥的去意已决。

　　高桥坦言，早在2016年里约奥运会后，她就没法想象四年后已经30岁的自己是否还能在世界顶级赛场上去扛起那份责任与竞争。考虑到有太多人支持着自己，而且还有很多的海外球迷，高桥想过，如果自己宣布退役，可能会有人感到震惊或生气，甚至可能会被问：“为什么你不坚持到奥运会？”但是，经过一番深思熟虑，她知道这些已经不重要了，因为她才是了解自己的人，是那个该做出决定的人。

　　刚退下来的日子里，高桥发现，原来生活竟能如此随心所欲。不必每天钻进球馆训练，高桥感觉轻松的同时，还是偶尔会有些寂寞。当Unisys俱乐部的后辈们得知她即将退役，都依依不舍对她讲：“一定要回来看我们哦！”高桥内心自然十分不舍，因为俱乐部是她青春开始的地方，也是见证她羽毛球生涯走向巅峰的坚实大本营。“哪怕是退役，也依然最喜欢Unisys俱乐部”，这是高桥永远不会改变的心意。

　　一路邂逅 全力奔跑

　　在高桥近十年的记忆中，自己最熟悉的生活莫过于俱乐部训练、国家队集训，以及穿梭在世界各地打比赛。身为职业球员，她和松友都是极为自律地全力以赴，追逐梦想。曾经，高桥为了保证每天的睡眠质量，无论是在俱乐部训练还是出国比赛，都会想方法让自己睡个好觉。因为身为日本女双王牌选手和日本Unisys株式会社羽毛球俱乐部的球员，她身上始终带着使命感。

　　在羽毛球生涯中，高桥将各式各样的邂逅看作是自己成长的养分。在高桥加入Unisys的第二年，搭档松友美佐纪也加入了进来。同时期，俱乐部还拥有两位奥运级选手潮田玲子与北京奥运会铜牌得主张亚雯，她们组合在一起。那时候，一个队里有两个奥运选手可是很不一样的存在。那一年，高桥从闪闪发亮的前辈身上学习到了很多。

　　训练的时候，作为后场选手，高桥经常会被教训。每当这种时候，搭档松友总是默默鼓励、支持着她。也是因为身旁人的力量，高桥即便在很紧张的时候，也能够抛下杂念，克服胆怯。就像在里约奥运会决赛场上，16比19落后时，教练们也没有想要放弃。她和搭档就是这样一路执行教练的战术，实现了逆转。赢下的那一刻，她知道没有教练也不会有胜利的来到，更无法取得意义非凡的奥运金牌。

　　能够获得如此辉煌的成绩，高桥不认为自己有特别的过人之处。“我没觉着自己特别厉害，如果非让我讲哪里不一样，可能是拿第一要有点运气的成分。如果从这个角度来说，我确实有那么点运气。”也就是说，一个人不努力的话，幸运之神根本不会眷顾他。所以，高桥与松友是靠着一步一个脚印的努力收获了这份幸运的恩赐。就像日本国家队主教练朴柱奉所说的，高桥与松友在训练时从不偷懒，所有的集训都能从头至尾完成得很好。而且，最为关键的是她们很少受到伤病的困扰。

　　回望羽毛球生涯，高桥欣慰自己用了全力奔跑。虽然整个青春时期除了训练就是集训，但是，她想还好自己从没由着性子贪图一点轻松感。尽管会说一些傻话，像是抱怨又要集训啦等，但一旦大家到了一起，她就会认真练到最后。高桥肯定自己一路上的收获是靠着足够的钻研，这也是最让她满意的部分。对她而言，那些逐一完成的琐碎环节，才是一步步接近理想的台阶，也是她把握耀眼成绩的日积与月累。

　　

　　体验多彩新生活

　　走出球场半年多的高桥，也有了各式各样的崭新体验。以前训练的时候，她只见得到队友和教练团队，现在则有机会遇到更多的人。她以嘉宾的身份参与了东京奥运会电视节目的录制，国内比赛期间还担任解说员，让观众从更专业的角度深入感受羽毛球的美妙。虽然因为疫情，她没有办法和很多朋友聚在一起，但是她欣慰自己仍然有机会去认识不同领域的朋友。

　　高桥很喜欢小朋友，但是她认为自己并不能成为合格的教练，她更希望把自身的经验分享给不同年龄段喜欢打球的孩子们。在她心中，教练的样子应该是丁其庆教练那样的存在，要像他一样有足够的热情和耐心去引导球员。不能只考虑一对组合，而是从全局出发，将大家都照顾到。所以，高桥认为自己尽管有热情，但还达不到那样的投入程度。

　　从青葱岁月到世界之巅，高桥都不曾给自己留过退路，如今回归生活，她希望跟随内心去认识更广阔的世界。如今，高桥的丈夫金子祐树和她搭档了12年之久的松友美佐纪组成了新的混双组合，为了冲击2024年巴黎奥运会而发愤努力。高桥说：“我想今后作为最亲近的应援团，守护这两个人。”

　　

　　高桥礼华的Q&A

　　从里约到东京，四年的坚持有什么不一样，有怎样的遗憾？哪场比赛印象最深？

　　非要说有遗憾，那就是至今我们在世锦赛上没有拿过金牌，这对我来说多少有些遗憾。2019年的巴塞尔世锦赛八进四时那场126分钟的鏖战，我印象最深。作为后场选手，感觉到体力实在是太重要了，碰到超乎想象时长的比赛，让我产生了完全不想再打下去的想法。

　　不过，我感觉自己也没什么遗憾可言。如果说坚持一下就好了，但现在就是一点都没有遗憾地选择了退役。能被这么多人喜欢和支持，我的运动生涯很幸福，也为自己感到骄傲。

　　作为奥运冠军，有什么message给后辈？

　　我是得到夸奖会很开心的人，但是我不会产生自负的想法。我想对大家说，要有“我们可以，你也可以”的信心，要有很强烈的赢球欲望，希望热爱羽毛球的人们可以做到。

　　如果一个人成名会有理所当然的优越感，那么我很清醒。我明白比赛的时候不能骄傲，与周围人交流相处时不能飘，我总是不断警醒自己，要懂得谦虚，这和想要变强的心情是相得益彰的。身为运动员，就是不断想要获胜，从心底有一种想要变强的渴望，这是非常重要的。不仅是国家队选手，少年选手或者是初、高中的选手也都应该抱有这样的心态。

　　感谢日本《羽毛球》杂志）