宫保鸡丁的做法原来这么简单,轻松地做出正宗的味道,色香味俱全
宫保鸡丁是我家饭桌上的常客,不知道为啥,家里人都特别喜欢吃,每次去饭店也是必点之菜,所以我下大工夫学习了这道菜,现在做起来真的不逊色于饭店里的大厨哦。看到家人吃得开心,吃得健康,真的是很开心, 宫保鸡丁这道菜选用鸡肉为主料,花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成, 红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。
由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,真是美味至极,要想做好这样一道菜,对火候要求就很高,炸花生米时,小火慢炸,这样炸好的花生才会香脆,上色也不会太黑,炒制的时候就需要大火力爆炒,迅速锁住食材营养,更多的体现食材本身的滋味,掌握了这些技巧,就可以轻松搞定这道菜,来看看吧。
宫保鸡丁的用料如下:
鸡胸肉半块,黄瓜半根,花生米一小把,花椒一小把,辣椒一小把,料酒两勺,生抽两勺,淀粉一勺,香油半勺,鸡蛋清一个,白糖两勺,蒜三瓣,郫县豆瓣酱两勺,醋两勺,姜两片,蜂蜜两勺,葱花少许,蚝油一勺,盐。
宫保鸡丁的做法步骤如下:
步骤 1
鸡胸肉切丁,用一勺料酒,一勺生抽,少许鸡蛋清,一勺淀粉,半勺香油,腌制鸡胸肉半小时。
步骤 2
将萝卜,黄瓜切丁,两勺豆瓣酱,少许花椒,辣椒。备用。二:此过程中,将两勺生抽,两勺料酒,两勺白糖,两勺陈醋,两勺蜂蜜,蒜末,葱花,盐适量一勺蚝油,一勺淀粉,搅拌均匀,备用。
步骤 3
温油小火炸花生米,上色后捞出,备用
步骤 4
锅中少许油,干煸腌制好的鸡胸肉,大约半分钟捞出。
步骤 5
锅中留油,花椒,生姜,辣椒爆香(嫌后续挑花椒麻烦的,将花椒炸焦后弃之),放入豆瓣酱炒香,再入黄瓜胡萝卜丁,翻炒变软,放入鸡丁,最后倒入调好备用的汤汁,放入花生,翻炒出锅即可。
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