37岁陈意涵素颜跑步青春洋溢活力十足，状态宛如十八岁元气少女

　　37岁陈意涵素颜跑步青春洋溢活力十足，状态宛如十八岁元气少女

　　陈意涵曾经说过这样一句话:跑步，很像谈恋爱，你不知道你的身体什么时候背叛你，但你永远不能放弃他，用耐心、包容、痛苦，来成就最后的美好。

　　陈意涵，一双大大的眼睛会说话，声线甜甜又糯糯，像只来自梦幻王国的精灵。笑起来阳光、温暖又治愈，仿佛人间四月天。她是元气满满的氧气少女，每一寸肌肤、每一个毛孔都会呼吸，青春洋溢，活力十足；她的周身辐射着一种积极的正能量磁场，活泼开朗，肆意洒脱。

　　陈意涵说：我的体内住着一个随时要起跑的灵魂。

　　截止现在，她已累计跑过2500+公里。每天晨跑至少8公里，跑少了她会觉得空虚， 10公里是基本配备，最多可以跑20+公里。

　　只要没有工作，她都会去跑步，而且一跑就是半小时以上。跑起来如风，快步流星。因此她总是霸占微博步数排行榜的前三，还时不时现身马拉松比赛。

　　是什么让她爱上跑步的？

　　1. 跑步8公里后身体释放的多巴胺让人产生愉悦感

　　"我不停的奔跑，持续不间断地把左脚放在右脚的前面。就这样，我感受到胸口的位置传来一种规律的节奏。我极其私人地认为，只有跑够8公里，人脑才会释放出足够的多巴胺，让我感到兴奋和愉悦。"陈意涵如是说。

　　2. 给自己目标并设法完成它

　　“如果连答应自己的事情都做不到，有什么资格要别人相信你。” 完成了计划中的16公里跑步后，陈意涵发表微博，信心满满。

　　这张是更早之前陈意涵在上海参加活动，和马拉松大神级的基普乔格（左边黑人）一起，对比东非选手的细腿，陈大发的腿也非常纤细。

　　陈意涵热爱运动这点十分有名，晨跑随随便便就是12.8公里，在综艺节目《花儿与少年》中，她依然每天坚持晨跑，她说：运动就是解决烦恼、拥抱生活的良药，没有什么事情用一次运动解决不了，如果有，那就再运动一次。

　　我发现她的状态真的超极棒，就算是素颜，近距离看，也还是美美哒！天天跑步，难怪“青春永驻”。

　　果然，爱跑步的女人都好美。

　　据有关研究表明，爱跑步的人，通常身姿挺拔，身上没有多余的脂肪，肌肉坚实，线条流畅。热衷跑步的女性体脂率在15%左右，即使是普通的跑步爱好者，体脂率也在18~23%。

　　跑步给她带来哪些收获？

　　1. 魔鬼身材

　　陈意涵的体重系数只有17不到，如此轻盈的体重使得每个角度她都美。而且非常逆天地，她的体脂率竟只有11%，这是专业的女子健美运动员在竞技状态下才会有的体脂含量，一般女孩子的体脂率都要在17%-25%之间。

　　2. 健康心态

　　陈意涵，自称陈大发，是个乐观、勇敢、独立、坚强的古灵精。她爱运动，爱生活，并且热心公益，积极传递正能量。她的人生哲学是活在当下，不奢求不盲从，保持自己的步调。只要接受当下的自己，并且往前冲，就够了。每次运动完，她都会觉得很开心，甚至跑步于她成为一种治愈。她曾说，“给我啤酒，运动和一本书，我的人生就完美了”。

　　如今，跑步已不仅仅是一项运动，而是一种时尚，一种健康的生活方式。我也爱跑，只是每次总有手机、钥匙这两件东西放心不下，放口袋里怕掉，拿在手里怕浸到汗水，放在臂包里，臂包勒手臂，容量还小。

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　　为了满足日益追求轻便运动的人群，我翻遍运动包包的市场，找到了一款超级适合运动、日常使用也不出戏的运动腰包——fitkicks运动腰包。

　　推荐理由：

　　1、最重不足90克，轻便运动；

　　2、反光条，LED夜灯警告，为夜跑保驾护航；

　　3、超能装，轻便也不挑水杯形状；

　　4、还能隐形防盗。

　　你想要的性能测试，都在这里了（文末可购买）

　　腰包这种东西，一是追求能美观，另外就是追求实用性和耐用性。

　　晚上散步手机、钥匙都是必备，精致的小仙女们还会随身带一包面巾纸，一堆东西又要背个包。

　　不想背包？腰包了解一下，解放上半身~

　　fitkicks运动腰包虽然只有一条腰带的宽度，它的容量却超乎你的想象。

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　　一瓶500ml的水，也能装进腰包中。非常方便喔！

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　　相对于其他轻巧便携的腰包来说，fitkicks运动腰包完全不挑500ml内水杯的型号。

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　　我还特意测试了一下这款腰包的防水性能，毕竟我听说有些大神喜欢雨中狂奔。结果非常让我惊讶呢！防水性能超级好！

　　测试用的几张纸巾真的是一点水都没沾着。

　　这全靠fitkicks运动腰包内部厚涂的防水层起了重要作用。

　　厚厚的防水涂层用钥匙来回刮要不会破。

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　　一尺八还是三尺六，弹性延展大测试（文末可购买）

　　相对于很多为了稳定性放弃延展性的便携腰包，fitkicks运动腰包对各种腰围的人都友好。

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　　fitkicks运动腰包整体采用高弹力材质的加厚的松紧带。

　　延展那么长也没问题。实测效果看得到！

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　　这么强的延展性，不管你腰围几寸，都不会有勒得喘不过气的感觉。

　　超级耐扯的按扣，完全不用担心fitkicks运动腰包会在中途崩开。

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　　超轻便运动腰包，为你的运动减轻无关负担

　　重量不到90克、容量又大的fitkicks运动腰包，就算是6寸的手机，也能轻松收纳。

　　在夜晚，司机看不到夜跑的人造成的悲剧比比皆是。

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　　为此fitkicks运动腰包专门为夜跑定制了一款夜跑的腰包。

　　除了所有夜跑产品必有的反光条外，fitkicks运动腰包还进行了“夜跑双重警告”——夜跑灯！

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　　还能隐形防盗

　　而且只要你衣服比较宽松，腰包隐形，根本看不到。

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　　轻便实用，弹性好，容量大，而且小巧时尚，又好看。

　　他们使用过fitkicks运动腰包后，都不想换别的背包了！

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