男生18岁之后真的还能长个子吗？

　　我已经十八了，男生，还只有一米六六，体重一百一十五斤，特别喜欢打篮球，有时间就会打

　　父母都不算矮，爷爷和舅舅也有180+

　　为什么我不长个子？初中到现在基本没张过，同龄人都长高了，我还是166

　　去医院查了那个骨骼线也没完全闭合

　　可以的，但是不要做负重的训练了。

　　如果你的骨骸没有封闭那就是有长高的可能的，这段时间就不要做任何负重的训练，多补充营养。

　　据有关权威报道说人体生长速度在一年中是不一样的，在5～10月生长最为迅速（我觉得可能是因为比较热，热胀冷缩嘛，开玩笑的）所以在5～10月应该多运动，加强新陈代谢，让身体发育达到最佳状态；其次就是补充营养了，因为人体生长需要消耗能量。

　　补充营养

　　首当其冲就是蛋白质了，它是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。如果条件不允许的话就可以多吃鸡蛋喝牛奶，这个经济又好实现。当然如果你是健身选手就更应该多吃了（自己曾经被健身教练逼迫一天8～10个蛋，吃到吐）对了鸡蛋吃的多的话不要吃太多蛋黄，一个就够了，太多胆固醇会升高，这个要画重点。

　　补充蛋白质

　　蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在"奥妙的5-10月"中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。

　　供给维生素和纤维素

　　维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。

　　增加矿物质

　　钙和磷是骨骼重要的组成部分，所以5～10月需要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物，另外需要多晒太阳以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。

　　另外还需要强调一点，甜食如可乐，果汁，糯米甜品等尽量少吃，这个糖分太多会阻碍对钙质的吸收；盐也是，包括巧克力，当然不是说不吃，只是少吃就好，毕竟健康更重要。

　　这里只是单一从饮食方面介绍，想要长高还得结合体育运动并保证充足的睡眠等，长高是靠坚持点滴积累的，如果没有恒心和毅力是无法达到预期目的的。

　　最后呢打篮球是长高神技，要继续坚持呀！

　　这个效果是真的好，亲测，从160长到180仅需1年，所以身边的小伙伴基本上没有矮的，平均180，加油相信你可以的。

　　可以的，我哥哥他22了还在长身高，男生一般都可以长很久很久的