吃燕窝跟吃银耳是一个效果吗?
很多人说燕窝跟吃银耳一个效果,真的吗?
先发一个视频,阐述自己的观点:
在知乎看到这种问题一点都不稀奇,甚至还有“吃燕窝还不如吃鸡蛋”等等类似的话,讲真,想吃鸡蛋就吃鸡蛋,想吃银耳就吃银耳,没人反对。
这个问题就好像:
大众、丰田不是车吗?那你还憧憬什么宝马奔驰法拉利;平价口红不是口红吗,追求什么阿玛尼;
所以啊,不是说燕窝银耳谁更好,而是杠精就喜欢杠,这是没办法解决的。好像在杠精的世界,只有有钱人才吃燕窝,你是天天盯着人家吃饭,知道人家不吃银耳不吃鸡蛋也不吃饭,只吃燕窝?
本身燕窝在古代确实是只有达官贵人才吃的起,但是2019年了!现在社会发展这么好,人们的经济水平都提高了,燕窝价格一点都不贵。
整天说燕窝都是有钱人的,搞的我以为燕窝成千上万呢,才十几块钱一克,你多买点一天也就吃二十块钱,省一顿零食钱也就这了。
每次看到有人说“吃燕窝破坏生态”、“血燕是燕子累吐血的”、“摘了燕窝让燕子无家可归,很可怜”,每次看到这些??拜托,动手查个资料怎么样。
还有说吃燕窝交智商税的,怎么想的啊,人家有多余的钱用来养生,先不说赚钱能力比你强,智商肯定比你高,除了燕窝人家可能还有吃其他滋补品,身体最重要,知道什么对自己好。
条件暂时不够,那就努力,关燕窝什么事,还是闲的没事就只能在知乎黑燕窝。
还有那些怼商家的,我就纳闷了,燕窝商家说燕窝好理所当然的啊,至于燕窝究竟好不好,商家自己都在吃,客户也在吃,每天有几十几百的客户聊天反馈自己吃燕窝的变化,谁吃谁知道!
现在互联网时代,燕窝商家在网上卖个燕窝犯错了?你工作是工作,商家就不行?凡是多换位思考一下,善良一点不好吗?这世界大着呢,你没见过不代表不存在,没体验过不代表不好。
讲到这里就好了,我们还是言归正传,讲讲燕窝和银耳吧!
银耳,为银耳科植物银耳的子实体,又称白木耳。性平,味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。银耳中含有丰富的胶质,多种维生素和氨基酸。
燕窝是金丝燕唾液筑巢而成的富含胶质蛋白、氨基酸、矿物质、纤维、水分、银、磷、钾、硫等。入肺生气,入肾滋水,入胃补中,其补不致燥,乃属于补虚除劳之药用品。
这样看两者都是滋补品,营养成分和功效都相差不多,那燕窝比银耳价高的原因是什么呢?
一:有人称银耳为“平民燕窝”,从这里就可以看出了从一开始燕窝的地位就比银耳的高,这点是有利有弊,利是燕窝比银耳好,弊是燕窝是普通人接触不到的。
二:两者看似差别不大,实际营养成分差好多的
根据燕窝实验室的比较,白木耳,豆腐,鸡蛋营养,燕窝四种食品中水分含量最低,蛋白质含量最高,脂肪含量,必需氨基酸含量是最高的最低金额,完全符合现代营养学家的最佳比例。
(1)燕窝中含有的氨基酸含有8种必需氨基酸。银耳中的必需氨基酸仅含有6个必需氨基酸,缺少异亮氨酸和亮氨酸。
(2)燕窝的关键成分,唾液酸,在人脑或脑中枢神经系统发育中起重要作用。它可以用来增强免疫力,记忆力和学习能力。目前,燕窝是人类从食物中获取大量唾液酸的唯一渠道。所以燕窝中的养分不能替代任何其他物质。
看到这里你明白了吗?想更多了解燕窝,可以看看我的专栏哦~
买燕窝必修课黄老板每日燕窝问答黄老板每日燕窝打假
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