夜读 ｜ 成年人最重要的一种特质：稳

　　

　　

　　

　　来源：人民论坛网（ID：rmltwz）

　　编辑：雷煜琪（实习）

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　　稳，是一种很高级的内心品质，身心笃定，又不拒绝任何的变化。

　　稳，让一个人越来越强大。

　　凡事稳得住，用一颗清醒的头脑，才能面对得了生活的纷纷扰扰。

　　一个人焦虑的本质：守不住自己的节奏

　　年龄焦虑的背后，其实是急于过标配的人生。

　　可事实上，人生是长跑，而非一场限时的冲刺跑。

　　你不必追赶他人的脚步，只需要按自己意愿过一生。

　　人生中的每一件事都应取决于我们自己的时间。

　　只有按照自己的节奏，才不会被焦虑困扰，才不会害怕年龄的增长。

　　你若年年胜过往，便不惧衰老。

　　我们生活中常说“过日子”，“过”字是一个走之旁加一个寸。过日子，就是一寸一寸地往前走。

　　正所谓，怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。

　　人生也是一个反脆弱的系统，随着年龄的增长，人的自我认知会更加准确，从失败中复原的能力会变得更强。

　　如果你日日有成长，年年胜过往，那么年龄不是局限，而是一种智慧和一份面对世事的从容。

　　

　　一个人越来越强大的迹象：稳

　　1. 情绪稳

　　曾有一项研究，75年的时间里，研究人员追踪了724个人的生活，记录他们的工作、家庭和健康状况。

　　研究发现，真正帮助一个人成功的，不是金钱与名望的积累，而是良好的情绪。

　　人生似铜锁，情绪如钥匙，情绪稳了，人生就顺了。

　　2. 能力稳

　　偶然做漂亮事不是真本领，经常做漂亮事才是硬功夫。

　　“真正的稳定，不是你在一家单位有一席之地，而是你足够强大，不论走到哪里都有一席之地。”

　　时代在不断更迭，没有稳定的工作，只有稳定的能力。

　　你只有不断学习，让自己拥有进化的力量，才能在这大江奔流的时代，逐浪前行。

　　3. 行事稳

　　靠谱的人，或许不是会说漂亮话的，但一定是言而有信的人；或许不是实力最强劲的，但一定是负责任有担当的人；或许不是关系最亲密的，但一定是能带给你安全感的人。

　　归根结底，就一句话：靠谱，是一个人最好的社交名片。

　　靠谱是一种稀缺品质，与靠谱的人相处，不用猜疑、顾虑，不用提心吊胆。

　　所谓人才，就是交代给他一件事，他可以出色地完成，再交代给他一件事情，他又可以出色地完成。

　　对一个人最大的肯定，不是“你很厉害”，而是“这件事交给你，我放心”。

　　

　　4. 心态稳

　　沈从文一生最推崇的品质是——耐烦。 

　　他自己解释说：“北方话叫发狠，我们家乡话叫‘耐烦’，要扎扎实实把基本功练好，不要想一蹴而就。”

　　沈从文只有小学文化水平，刚开始写文章时，寄出去的稿件，都石沉大海。

　　但他并不浮躁，沉住气慢慢钻研，写完一篇文章，会连续修改好几遍。

　　经常在桌边一坐就是七八个钟头，不知疲倦地细细打磨。

　　每一篇原稿几乎都是密密麻麻，蜘蛛网似的写满了修改批注。

　　沈从文在不厌其烦地写写改改中，文章也越写越有灵气，惊艳了整个文坛。

　　守得住寂寞，耐得了寒暑，终见微光。

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