晚上磨牙怎么治 这些方法值得一试
在口腔门诊中不少患者因磨牙症而就诊,夜磨牙是指牙齿发出嘎嘎响声。过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生就是一种病态。磨牙严重的影响了人们的睡眠质量,所以出现磨牙应该及时的去治疗。
很多专家表明儿童时期牙齿还在发育,磨牙是很正常的,而且并不建议治疗16岁以前磨牙的情况。但是生活中磨牙的患者并不仅仅是青少年,有很多是成年人,特别是合屋住的时候,遇到一个晚上睡觉磨牙的人会特别痛苦,但是本人却毫不知情。那么成人磨牙到底应该怎么治疗呢?
磨牙的治疗方法:
方法一:去牙科诊所做一个磨牙垫,像活动假牙一样的每天晚上睡觉前戴着它,这样睡觉时就可以起到保护自己牙齿的作用,因为戴这个东西会非常的不舒服,有时可能会想要呕吐,戴着它睡觉需要一段时间的适应期,所以患者要有这方面的心理准备。
方法二:心理治疗,成年人之所以磨牙很大一部分上与心理有关系,所以只要在消除了紧张情绪,合理安排作息,这样就会减少磨牙。
方法三:患者应当在睡前休息放松,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态,有利于睡眠。
方法四:一般情况下,磨牙也是因为身体内缺乏维生素的原因,所以患者要多吃水果和蔬菜,合理饮食,保持营养均衡。
此外,还有肌肉松弛疗法,调整牙合治疗,肠道驱虫治疗,咬合板治疗,药物治疗等治疗方法。
磨牙是一件很痛苦的事,它严重的影响了人们的生活质量,所以一定要及时的去治疗。只要找到自己的病因,对症下药就会很快恢复正常的睡眠。这样也减轻了自己和身边人的痛苦。所以患者朋友们请仔细阅读以上列举的治疗方法,按照以上治疗方法,给自己和身边的人一个安稳的睡眠,同时这也是对患者朋友第二天精神饱满去工作的保证。
上一篇:男人一生必看的10本书籍排行榜
下一篇:医疗技术准入度及一二三类医疗技术.doc
最近更新汽车资讯
- 哲学沙龙
- 高原痛风临床研究
- 快播插件(SPSS无法启动因为应用程序的并行配置不正确)
- 教育部2021年工作要点:加强普通高校毕业生就业工作
- 【陪你母乳喂养】 哎哟喂,没生孩子也能泌乳?
- 重组家庭没有血缘关系的兄妹可以结婚吗
- 非现役人员生活待遇经费保障与管理探析
- 《发展心理学·从生命早期到青春期》基础理论读书笔记--结合教育动画的相关研究
- 2023届河南省郑州市(二模)高中毕业第二次质量预测语文试题及答案.docx
- 《那片星空那片海》全集剧情简介 分集剧情介绍
- 给6-15岁男孩女孩的精选主题书单(分性别,暑假必备)
- 优秀家长家庭教育经验分享5篇
- 郭洪雷:汪曾祺小说“衰年变法”考论
- 章子怡汪峰吵架原因 章子怡与汪峰吵架事件详情
- 情感故事:不回家的女人
- 道德伪善的教育学思考
- 2018级高职医学影像技术专业人才培养方案
- 以国家之名的罪恶——评德国影片《窃听风暴》
- 影视传播范文10篇
- 九天揽月一一敢峰证明四色定理之谜
- 挪威流产或人工流产后妊娠的妊娠间隔和不良妊娠结局(2008-2016 年):一项
- 好看的美剧排行榜(12部高分高质美剧推给你)
- 解放思想大讨论心得体会
- 长谈 | 内蒙古电影新浪潮:现实的结构与质感
- 美国《国家性教育标准》及其启示(下)