大人积食的症状,大人积食怎么快速消食大人积食快速解决办法

　　胃积食就是消化不良，胃排空能力下降，症状就是会感觉腹胀，打嗝等，饮食方面应该以易消化的食物为主。积食是胃肠功能失调引起消化不良。可以用手顺着同一方向按摩肚子，促进通便。积食和消化不好有关，不要吃的太多，注意肉食少吃，不要吃辛辣。积食是生活中比较常见的症状，如果出现积食的症状后一定要选择适合自己的消食方法，糖炒山楂可以帮助大人快速消食，尤其是对付吃肉过多引起的积食。首先取红糖适量，入锅用小火炒化，为防炒焦，可加少量水，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让吃一点。积食是中医的一个病证，主要表现为腹部胀满，大便干燥或酸臭。也可食用益生菌，它可以维持肠道正常功能 ，缓解乳糖不耐受症状，促进消化吸收 。值得选择注意：1#65380;看有效成分含量，是否有不良添加剂；2#65380;看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

　　宝宝需要的营养有限，如果吃的食物营养过高，食物积聚在胃肠里面，身体无法消化吸收，从而形成积食，可以给宝宝吃点小儿七星茶颗粒来消除积食。在了解了形成积食的原因后，平时也应该多喝些温开水、适当运动、饮食清淡等改善生活习惯来避免积食现象的发生。引起成人积食的原因，还是于胃肠功能紊乱，或者是胃肠炎，或者是存在器质性胃肠疾病有关。如果是功能性胃肠疾病，一般很快会缓解。可以服用一些促进胃肠蠕动的药物，比如吗丁啉，莫沙比利。也可能是由于脾虚导致消化不良引起的，可以服用一些健脾助消化的药物调理一下，可能就会改善，药物可以参考：健胃消食片，复方胃蛋白酶颗粒等，此外，饮食方面应该以易消化的食物为主。

　　1、就是暂时不要再吃东西，或者是吃些易消化的食物。对于积食最好的处理的方式，就是暂时不要再吃东西，或者是吃些易消化的食物，像黑木耳、白菜、萝卜、土豆、洋葱等，也可以服用消食片帮助消化。2、做适量的运动。在这个过程中，还要做适量的运动，但是运动方式不能太剧烈，以免因此引起胃肠不适，最好的运动方法就是打太极拳、散步、慢跑等，这有利于让胃肠内的食物残渣排出体外。一旦胃肠的食物排空了，那么积食所引起的不良感觉也应该会消失的。扩展资料：存在积食的症状：一、饭后上腹饱胀感，如果饭后两三小时，甚至第二天早上仍觉得腹部发胀，不思饮食，就极有可能是吃的食物过多，堆积在胃和肠道中，超过了胃肠的消化能力，不能正常消化吸收就堆积在胃和肠道中了。二、口气不好、舌苔厚，感觉口中有酸腐的气味或口苦，且舌苔厚白或黄腻，说明胃肠积滞。三、排便异常，便秘、排气增多、排便粘腻，便中还有未消化的食物，气味酸臭。参考资料来源：人民网-吃多了积食有3大症状nbsp;发生积食要怎样促进消化？

　　1,吃花生试过有效

　　您好，根据您所描述的情况，建议暂可口服健胃消食片，山楂丸等助消化药物治疗。意见建议：注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，多吃易消化食物。少吃油腻，辛辣刺激性食物

　　你好， 根据你说的症状考虑的是胃肠蠕动功能差引起的，注意饮食规律，少吃多餐，吃些清淡食物，多吃蔬菜水果，忌烟酒，忌辛辣，多做运动，吃些促使胃动力的药如莫沙必利或吗丁啉，或健胃消食片或山楂丸。 再就是可以做一些按摩，如顺时针揉小肚子，尽量达到80下，然后再逆时针揉动，有助于解决便秘，或每日早晨起来后喝杯蜂蜜，再就是养成良好的排便习惯。 祝你早日康复！

　　成年人胃积食的话，建议散步，吃点消食片就好了，没必要弄其他的，消化不好的话自己平时的饮食也要调整，吃一些容易消化的不油腻清淡的就好了，希望我的回答对你有所帮助。

　　可以吃复方胃蛋白酶颗粒，每次饭后喝一袋。再有就是可以以肚脐为中心，按顺时针方向按摩腹部，每天早晚两次，要坚持啊，不久就会有效果的。

　　成年人出现胃积食的情况很常见，多半是因为暴饮暴食引起，会出现胃胀的情况。想解决成年人胃积食的情况，可以到药房买点焦三仙泡水喝，减少进食量，少食和淀粉有关的食物，例如：芋头，土豆，红薯等，这些东西吃下去你胃里更堵得慌，还有就是不要吃坚硬不容易消化的食物，多喝点小米粥啦，养养你的胃，加强运动增加胃动力。如果比较严重还是要到医院找医生诊断用药。

　　1、多喝水。多喝水可以加速肠胃蠕动，调节人们身体酸碱平衡，带动体内循环，这样就能促进汗液和尿液的排出，能缓解及时的现象，避免胃部产生胃胀的现象。2、少吃辛辣的食物。辣椒有一定的营养价值，但是吃了太多辛辣的食物，容易造成积食的现象，引起脏腑出现阴阳失衡的现象。如果是积食引起的肠胃不适就会感觉到肠胃涨疼的现象，加重患者肠胃负担，所以积食期间不要吃辛辣的食物。3、多吃蔬菜和水果。蔬菜水果能起到调整肠胃，促进肠胃蠕动的作用，而且蔬菜水果中含有纤维和果胶，能防止便秘的发生。多吃一些水果蔬菜能促进消化，积食的时候可以多吃一些。4、多运动。人体经常做一些有规律的运动可以给健康带来好处，每天饭后休息一下再去进行一些运动，比如散步，都能加速肠胃蠕动，帮助人体更好的消化。5、可以服用益生菌。益生菌是活性微生物，对身体益处大，能在人体的肠道、生殖系统等部位存活，因此能抑制有害细菌进入，增强消化道的免疫能力。所以很适合让积食的人群食用，调理肠道，促进肠道消化吸收，改善消化不良、食欲不振等情况。人体服用益生菌后，能够改善宿主肠道菌群平衡，提高宿主的免疫能力，保护宿主健康。而且，益生菌能够通过各种代谢作用，保证肠道菌群活性，抑制肠道内腐败物质产生，保证肠道机能正常运作。而且，益生菌能够解决人体对乳糖的不耐受，促进人体产生乳酸。适宜人群；胃积食，肠道问题人群注意事项：益生菌不是药物，需要服用两周左右才能够看到效果。

　　这里分享一个食疗的方法。消食粥。 准备食材：焦山楂10克、焦神曲10克，焦麦芽10克，粳米100克。做法：将焦山楂、焦神曲、焦麦芽一起煎汤，去渣取汁，然后加入100克粳米，水适量，煮成粥即可。这焦山楂、焦神曲、焦麦芽就是中医里说的焦三仙，是专门用来消化各种面食、肉食的，所以，喝这个粥来调理积食伤胃准没错。还可以服用益生菌。益生菌是活性微生物，对身体益处大，能在人体的肠道、生殖系统等部位存活，因此能抑制有害细菌进入，增强消化道的免疫能力。所以很适合让积食的人群食用，调理肠道，促进肠道消化吸收，改善消化不良、食欲不振等情况。人体服用益生菌后，能够改善宿主肠道菌群平衡，提高宿主的免疫能力，保护宿主健康。而且，益生菌能够通过各种代谢作用，保证肠道菌群活性，抑制肠道内腐败物质产生，保证肠道机能正常运作。而且，益生菌能够解决人体对乳糖的不耐受，促进人体产生乳酸。适宜人群；胃积食，肠道问题人群注意事项：益生菌不是药物，需要服用两周左右才能够看到效果。

　　如果是大人的话可以吃点金花坑春砂仁，两粒两分钟缓解，它的乙酸龙脑酯成份是可以分泌胃液保护胃粘膜的。平时胃不舒服也可以吃。

　　少吃积食多由吃撑了惹起的，发作时食物在胃肠道推进速度慢，胃肠道有点“拥堵”。这种形状下要控制摄食量，减轻胃肠道担负。觉得不饿时不用强迫本人吃，少吃一顿还难受些。轻运动研讨表明，轻运动如散步、慢跑、跳交谊舞等，能促进胃肠道蠕动，改善积食症状。觉得吃撑不消化时可以在饭后和家人散散步、逛逛街，或许跟冤家到公园里跳半小时交谊舞。切忌一吃饱就躺下。揉摩在胃部左近用手掌心或掌根顺时针轻摩30下，每天1~2次，摩推后胃脘部会觉得酣畅不少。吃些“开胃药”积食症严重时医生会引荐些“开胃药”，患者应在医生指点下运用。调理心境坏心境也会影响食欲和减轻胃肠蠕动紊乱，对这局部人要做好解释和心思引导任务，心态悲观开朗些。

　　你好，根据您描述的情况，考虑消化不良的可能。指导意见：你好，根据上述分析，你可以吃点健胃消食片和吗丁啉看下

　　1.改善脾虚是根本：积食是“标”，真正的问题往往是“脾虚”。平常可适当补充一些健脾的食物，如山药、栗子、小米、红枣等，少吃生冷食物、避免着凉；2.试试食疗方：在减少进食量的同时，适当配合一些食疗方，如糖炒山楂、白萝卜粥等，既容易消化，又有顺气、健胃、补脾的功效。