秋季、冬季排湿气-生姜
今天我们要共同学习的是一支秋季、冬季排湿气必备——生姜精油。
首先仍要声明,以下用法仅针对达到CPTG等级的纯正调理级精油,同时不代表医生处方。
孔子养生的秘诀是“不撤姜食,不多食”,意思是每顿都要有姜,但也不能多吃。在中医药方中也广泛用姜,可祛风寒风湿、温胃止吐、补充阳气。
根据传统的中国医学,只要身体受到湿气侵袭都可以使用生姜来治疗,身体无法处理体内的湿气,就会引发胃寒、腹泻和鼻喉粘膜炎等症状,也有可能引发风湿症,颈椎病等。尤其在秋冬季,可以用“热性”的生姜精油治疗。
2015年9月份开始,多特瑞在中国上市的生姜精油的产地来自马达加斯加。与之前的亚洲生姜品种相同,生长于马达加斯加中央的高原上。2000年前由印尼商人引进岛上,经过长时间与马达加斯加的土壤接触后,根茎植物也有神奇的变化,它的色泽变成灰蓝色(不同于传统生姜的土黄色)具有卓越的抗氧化功效,能让身体减少吸入的自由基侵害。
那接下来我们一起来详细了解一下这支生姜精油吧!生姜 Ginger萃取自根茎类,生姜有许多传统用途,是许多亚洲菜肴的特色食材,生姜具有热及味道香浓之特性,可作为厨房香料使用,姜也常常拿来制作甜点,例如:姜饼及姜糖。研究已经发现姜对骨骼关节的健康有帮助,对于消化功能也有帮助,还可以作为健全消化系统的补充品,生姜还能减轻晕车,舒缓胃部不适,帮助大餐后消化食物。生姜精油也可以局部涂抹或嗅吸来帮助消化问题。
我们来一起总结一下,生姜最容易记住的【三个功能】:
1.帮助减缓消化不良及恶心
2.促进骨骼、肌肉、关节的健康
3.去除体内湿气
接下来我们一起来看看dōTERRA粉丝团具体使用生姜的妙方吧!
当我受凉时,我会用椰子油10滴+生姜+保卫复方各1滴涂抹脚底,或者生姜2滴+保卫复方2滴,滴入热水泡脚,至微出汗。
当我消化不良时,我会用椰子油10滴+生姜1滴+乐活复方1滴涂抹胃肠区域。
当我晕车时,我会用生姜1滴置于手心,稍搓一下,缓缓嗅吸,可缓不适感。
当我喝茶时,我会将1滴生姜滴入茶水中,即刻变身生姜茶,口感不一般。
当我做菜时,我会用1-2滴生姜精油替代平时用的姜片,浓郁香味立马出现
好了,伙伴们,今天的分享就到这里,明天我们将学习一支祛皱纹,祛疤痕能力1级的复方精油,它就是被称作溜走青春,留下花样的花样年华复方精油。
更多精油知识,记得关注主播,我们会持续更新。
感谢您的聆听,我们明天再见!
附件:(不用录)
姜和其他姜科植物一样,原产于亚洲的印度和中国。中世纪时,姜油香料路线流传到欧洲,古希腊、罗马人用姜来处理胃病。现在,西印度群岛和非洲都将姜视为重要的经济作物,姜具有医药和烹饪的用途。
生姜中的倍半萜烯含量高达90%,其中的姜烯含量高达50%。具有防腐、通便、振奋、暖身及滋补的特性。主要的功效有:
◎ 风湿症、关节炎、肌肉痛和疲倦等问题,搭配其他精油效果更佳。
◎ 治疗感冒、流行性感冒、腹泻、胃痉挛(无论是消化道本身的问题或是月经周期引起)等病症。
◎ 祛除体内湿气等。
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