抑郁症不只成年人,儿童抑郁症问题日渐严峻!
近年来,儿童抑郁症有增多的趋势。一开始初期症状并不如大人般明显,家长很容易以为仅是情绪不好。
不过,当孩子情绪低落的状况长达两周以上,并附带有其他症状,就很可能面临了儿童抑郁症。家长若能正确认识相关症状并尽早就医,将有助于孩子的抑郁症治疗。
在过往,大家认为仅有成年人会患抑郁症,不过现在的研究发现,即便是儿童仍然有可能患有抑郁症,需要仰赖专业治疗才能改善。
我们都知道抑郁症是一种大脑疾病,当脑中影响情绪的神经传导物质不平衡,再遇到一些临时剧变与压力事件后,就容易致使抑郁症发生。
以下是常见的青少年与儿童抑郁症的3方面原因,不过抑郁症成因通常是多种因素交错之下形成,并非单单一个因素就会酿成儿童抑郁症:
·生物因素:脑内神经传导物质不平衡。
·基因因素:家族拥有遗传病史。
·压力事件:学业压力、同学霸凌、转学、父母关系失和、失去重要家人或朋友等。
儿童抑郁症状一开始难以察觉,从外观上看来仅感受到孩子情绪低落,没有做任何事情的动力,但随着时间越来越久,这种情绪没有因为遇到好的事件而改善,孩子不只无精打采、全身无力,甚至拥有自我价值低落,无法集中注意力等症状。
此时,家长就该留意孩子是否患儿童抑郁症,并非是经历叛逆期,或者单纯情绪不好等原因。
一般来说,儿童抑郁症症状主要有以下表现:
1、比以往更容易生气暴躁。
2、经常感到无助。
3、和小伙伴的社交互动减少。
4、失去活力与定力。
5、睡眠失调。
6、饮食习惯改变。
7、出现自残、自杀想法。
当然,也可以通过“儿童抑郁情绪自我检视表”来检查孩子抑郁情绪的情况,进而判断是否要及时就医。
孩子情绪上低落、容易烦躁,不仅如此,还失去动力,对日常喜欢的事物也显得兴趣缺失,不再喜欢玩手机与看漫画,也少了与朋友同学的互动,只想一个人独处。身体还可能感到不舒服,可能有胸闷、头晕、注意力缺乏、全身无力等状况。
家长还要留意的是,孩子平常的作息与周遭环境。让孩子养成早睡早起的睡眠与运动习惯,并且暂时移除造成孩子心理压力的来源,让孩子在大人的陪伴下逐渐康复。
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