掉牙对寿命有影响？年过60岁的人，牙齿剩多少算正常？告诉你真相

　　掉牙和寿命有关？年过60岁的人，牙齿剩多少颗才正常？大家好我是中医朱大夫，有很多人过了60岁之后呢，就会特别地在意牙齿的脱落，认为呢牙齿的脱落与寿命有关，真的是这样吗？

　　其实呢目前并没有确切研究能得出掉牙和寿命有关，但是呢可以肯定的是，牙齿脱落呢确实会影响到我们的身体健康，因为呢牙齿脱落的过早啊，就会影响口腔健康，导致口腔疾病，因为呢牙齿是长成一排排的，一旦有一颗脱落，那临近的牙齿呢也会遭殃，并且呢剩下的牙齿呢还会向缺口处偏移，咬合就会出现问题，从而导致很多食物残渣滞留在口腔中。

　　除此之外呢，牙齿脱落还会影响我们的肠胃消化，因为牙齿的缺失，我们吃东西的时候就没办法充分地咀嚼，对食物的初步消化处理不到位，然后就囫囵吞枣似的咽下去了，这样呢就加重了肠胃的负担，所以说啊牙齿与我们的身体是息息相关的。那年过60岁的人，牙齿剩多少颗才算正常呢？

　　一般来说呢成年人的牙齿呢一般在28颗，过了60岁之后呢牙齿保持在20颗呢是比较健康的，当然啦这是很难达到的数值，大部分的老年人呢还是有很多豁牙，甚至有些呢嘴里的牙齿已经掉光了，那我们该怎么保住牙齿，维护牙齿健康呢？

　　首先呢我们早上起来刷牙呢，可以使用含氟的牙膏，因为呢氟可以使龋齿出现的概率降低，并且呢要保持正确的刷牙习惯，边缘处要多刷，每次刷牙呢维持在两分钟左右，其次呢用牙线代替牙签，因为有很多老年人吃完饭呢就喜欢拿着牙签剔剔牙，时间久了牙缝就会变大，甚至损伤牙龈，从而导致牙齿松动甚至脱落，所以平时吃完饭呢尽量少用牙签，可以用牙线来代替；

　　除此之外呢中医上还讲啊肾主骨，如果肾亏虚了呢，那骨骼就会受到影响，牙齿就会脱落，并且呢腰啊腿啊还酸软无力，记性呢也变得不好了，还特别怕冷，那像这样的情况呢就可以吃点右归丸啊附子理中丸啊桂附地黄丸啊， 来进行调理。 好了今天呢就和大家分享到这里了，关注朱大夫，健康有进步！

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