原创心理学:成年人的崩溃,都是这么处理的
原标题:心理学:成年人的崩溃,都是这么处理的
心有千军万马,呼啸而过;面色平静如水,波澜不惊。
崩溃的时刻每个人都会有,它需要被存在,它一直暗暗潜藏在我们五味杂陈的人生中。
人生中有多种情绪,是这些个截然不同,风色各异的情绪让我们的人生变得多姿多彩,有血有肉。每种情绪都可以被表露出来,崩溃也同样,它也需要一个发泄的窗口。
我们的人生被分割成不同的阶段。
小时候,我们的崩溃是直接的,是坦白的,是随时随地,不需要加以任何修饰隐藏的。我们会因吃到喜欢的糖果而欢天喜地,也会因为得不到漂亮的洋娃娃而嚎啕大哭。因为儿时的我们,只有一个角色,那就是小孩子,我们也只需要把它扮演好就可以了。
后来随着时间的流逝,我们日渐成长,来到了一生中最为阳光灿烂的学生时代。在这一阶段里,我们的角色又变成了需要懂事的哥哥姐姐们,和需要刻苦学习的学生们。身处于这一阶段,代表了我们的生理和心理都有了一定程度的成长。
所以这个时候我们的崩溃,一般不会再来的那么随心所欲和肆无忌惮。这一阶段的我们,非常迫切的想向父母和周围的人证明,自己已经是懂事的大孩子了,不再需要他们面面俱到的看管和照顾了。随以学生时代的我们,崩溃是有的,只不过不再会因为一点小事就尽显自己的脆弱。
时光看似缓慢,却一个不小心就把我们往前推了好远好远。
此时的我们已经来到了成年人的世界。初入社会,我们可能还未配妥剑,但已然学会了如何隐藏和隐忍。现实社会经常会把我们搞的一地鸡毛,可是又有什么办法呢?我们已经深刻知道问题从来不是靠崩溃大哭去解决的,考验一个人是否真正成为大人,不光是成长的年岁决定的,更重要的是看他是如何处理那些崩坏的情绪的。
再后来我们来到了而立之年,不惑之年。此时的我们已经离年少青春已经相隔了很远很远。这个年纪也注定了我们肩上的负担是沉重的,因为我们在这一阶段要扮演着很多很不同的角色,我们或是孩子的父亲,是妻子的丈夫,是年迈父母的儿子。多重身份注定了我们势必要担负起多重的责任。
所以此时的我们,是被现实要求“泰山崩于前而面不改色”的,我们的崩溃情绪是被现实深深打压着的。当然,我们亦会自己要求自己这样做。
想起综艺节目《奇葩说》里的一道辩题“成年人的崩溃要不要隐藏?”我记得辩论的最终结果是正方胜了,也就是需要隐藏的一方。正方有一名我非常喜欢的辩手叫傅首尔,是一名中年女性,大家亲切叫她傅妈。
在那场辩论中她说了她和她朋友之间的一个小故事。朋友的婚姻可能并不是很幸福,有一天朋友给她发来消息,内容很简短就两个字“离了”,她看到后思虑良久,最后也只回复了朋友三个字“还好吗”?
是的,就这简短的几个字,道出了成年人的无奈。我知你此时心情不好,情绪糟糕。我想安慰你可是我不能,因为你在成年人的崩溃和体面中选择了体面,所以我务必不能打扰这份体面。
成年人的崩溃向来都是:心有千军万马,呼啸而过;面色平静如水,波澜不惊。
我们彼此懂得就好,成年人的崩溃在心里,不方便拿出去招摇。
面对崩溃唯一能做的就是给自己留一份体面,而成年人需要体面。
这就是成年人处理崩溃的方法——它叫隐藏。
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