原创看看蒋欣的一日三餐,让人眼馋,粉丝直呼:说好的减肥呢?
原标题:看看蒋欣的一日三餐,让人眼馋,粉丝直呼:说好的减肥呢?
看看蒋欣的一日三餐,让人眼馋,粉丝直呼:说好的减肥呢?蒋欣是一个大家都非常熟悉的明星,颜值在线,演技也在线,在《欢乐颂》当中的表现真的是可圈可点。但是蒋欣有一个硬伤,那就是微胖,虽然对于普通人来说微胖没有什么,但是对于明星来说微胖也是一种硬伤。
蒋欣一直致力于减肥,但是我们看看蒋欣的微博,你会发现蒋欣的微博当中大部分时间都在分享各种一日三餐,看到她的这些一日三餐,真的是让人特别眼馋。搭配的非常漂亮,蒋欣的口号一直都是减肥,但是粉丝看过这样的一日三餐都直呼:说好的减肥呢?
吃的这么丰盛,确定是在减肥不是增肥吗?蒋欣在减肥的时候,吃的依然很丰盛啊,比如说牛油果,鸡蛋,虾,主食米饭等等,这些一样都没有少。但是细心的人发现了,华妃娘娘每顿食物的量都是少的可怜,看来娘娘虽然吃的丰富,但是量这么少,肯定也是可以减掉肉肉的。
这明星们的饮食都是经过营养师专门搭配的,所以看似非常丰富,但是却是经过严格的搭配形成的,这样的一日三餐,整体吃下来的话,一定会减掉肉肉的。可惜我们普通人根本享受不到这样的待遇,也没有营养师专门帮我们搭配,所以我们在减肥的时候只能控制自己的食欲,直接不吃而不敢少吃,像华妃娘娘这样每餐吃的这么丰盛,还能迅速减肥真的是只有明星才能做到。
看了华妃娘娘这样的减肥餐,很多人都在效仿,但是我们普通人恐怕没有这样的精力去研究这样的减肥膳食,我们普通人减肥还是奉劝大家管住嘴,迈开腿就行了,不要想着投机取巧吃一些减肥药或者其他的方法,华妃娘娘都在靠合理饮食来减肥!
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