牙齿矫正日记（更新中）

　　坐标：深圳矫正原因：主诉（龅牙、下巴后缩、露龈笑）、其他（咬合关系不好、中线不齐、深覆盖等）牙套类型：金属自锁（奥世美）拔牙：四颗（上4下5）是否打骨钉：是。现打了上后牙两边各一颗（共两颗），后期问下医生是否还需要增加。上牙套年龄：18岁矫正时间：2020年8月25日~至今基础知识科普：青团姑娘（她B站“正畸完全手册”这个系列的科普视频做得挺好的，纯科普 没有导向性）

　　她的科普对于刚了解正畸的同学真的非常有帮助！另外也可以去知乎看看相关文章，有挺多行业内医生也挺喜欢在知乎上写科普文章的。想戴牙套，但见到正畸医生后要聊什么？别稀里糊涂什么都不知道就交钱了！_哔哩哔哩_bilibili牙齿：例如牙齿缺损、龋齿（蛀牙）、阻生智齿、然后是错颌畸形类型（例如龅牙、地包天、深覆合、开颌什么的）。有啥治啥，该补就补、该拔就拔。 牙周：是否有牙龈炎、牙周炎等。表现为牙龈红肿、出血、龈上牙结石，牙周炎可能会有龈下牙结石。一般人没问题正畸前洗个牙就可以了。很多人就是医生不靠谱，前期不处理导致后期牙龈萎缩、黑三角严重的重要原因！！！！！咬合：所有的牙齿是否达到了尖窝相对的中性关系。这个好像很多人反而还不是很注意的感觉 ，不去矫正牙齿我还不知道我咬合不太对哈哈哈哈哈。 骨头：颌骨情况，例如颞下颌关节，如果有张口受限、疼痛和弹响等问题的一定需要先去询问下关节科的医生是否需要经过关节治疗后再戴牙套（正畸医生双修，懂关节更好）。

　　很多人会路边随便找个口腔矫正牙齿，千万不要！！！

　　不要无脑上，如果有对于正畸什么都还不了解又不想冷静思考多了解一下先的建议上百度贴吧搜索搜索牙套后遗症，保证你立马冷静。多看看后遗症不是为了让你劝退，而是为了让你客观的了解医生或患者不良的操作会导致的后果。作为患者一定要选择一个靠谱的医生，然后先知道自己的齿周咬骨（牙齿、牙周、咬合、骨头）情况再来看能不能正畸（有啥治啥，治好再矫正牙齿，尤其是牙周炎最常见），最后戴上牙套了也要注意口腔清洁。医院&医生选择：第一次面诊建议直接先去“公立医院”，因为你当前条件不适合戴牙套的话，这一关公立医院医生多半就会直接和你说了，后面再决定说是否要去面诊私人的“连锁齿科“。最后选择好医院后也建议冷静思考几个月再去缴费拔牙和上牙套的操作，因为一旦拔了牙上了牙套之后就没有回头路不能后悔了哦 宝。

　　个人认为选医生比选医院重要，看网上也有公立医院事故案例，医生一定要选择“正畸专科及以上学历”的医生，因为本科都只是口腔全科医生，不会专门的系统的去学习正畸的。

　　*PS：关于面诊时 医院/齿科 的选择，可以去 牙套之家、知乎、微博、小红书 搜索一下其他网友的推荐，然后看一下医生的案例分享啥的，然后再自行判断要不要去找医生面诊试试。PS：推荐一个个人感觉做得不错的小程序“矮芽”，里面可以看看自己的医生的资历（当然也不绝对，这个小程序可能收录不全什么的）。PS：在互联网参差不齐的海量信息下，没有精力去了解哪些医生好坏的，不要想 建议直接去公立三甲医院就完了，这样子踩坑的概率是最低的。1、先了解自己的“齿周咬骨”情况之后，先治疗这些问题，然后看可不可以做矫正。

　　2、理清楚自己牙齿矫正的主诉是什么，例如龅牙、咬合偏斜、露龈笑等问题，让医生重点去解决你的主诉问题

　　3、预约医生，公立医院通过正规渠道挂号，私人齿科通过社交媒体对应联系方式预约即可。

　　4、和医生有效传递自己的矫正主诉，看通过牙齿矫正是否有效果、是否可以改善、改善多少等问题

　　5、了解价格，不同的矫正器类型对应的价格会不一样，例如隐适美、钢牙套、舌侧牙套等。

　　建议多面诊几个医生，去对比下方案和价格。关于效果可以参考医生以往案例，去看看自己的医生是否有在社交媒体发表过以往的相关案例（例如在高角型下巴后缩又伴随一定牙性因素的情况下，是否有以往做成功的案例）。 1、矫正的过程中有什么诉求和问题一定要积极和主治医生传递自己的想法，矫正都矫正了尽量不留遗憾。

　　2、选择好医生后，如果是私人齿科可以蹲活动，一般会有一定优惠。

　　PS：我感觉我就决定有点太快了，其实等等再决定除了可以冷静思考外如果是私人齿科还可以顺便蹲蹲店庆活动啥的，不过我是蹲太久了然后又没有等店庆暑假去的然后涨价挺多，不过感觉医生还挺不错的，不然血亏哈哈哈。PS：关于涨价，最近了解到涨价但是矫正器变了，从DamonQ通用矫正器变成奥世美的定制矫正器，还要到了自己的牙齿移动动图（门诊姐姐挺负责的），算是一个不错的心理安慰吧~PS：我最后选的私人连锁齿科。

　　* 牙刷（必备）：

　　推荐惠百施的小头牙刷（超级好用！！！），史低价三块一支，日常价六块一支。

　　刷牙方式：快去学学巴氏刷牙法，一定要注意口腔清洁又不要过度清洁！！！！PS：尽量把单纯的刷牙时间控制到五分钟以内，发现我一直都有些过度清洁了，小心过度磨损导致冷热敏感！！！正畸时如何刷牙、使用牙缝刷及牙线【牙套之家】_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili京东PLUS会员:EBISU 惠百施 健齿良策超纤细毛牙刷 *6件 16.76元（合2.79元/件）_京东优惠_什么值得买* 牙膏（必备）：

　　没啥推荐，尽量买含氟的牙膏即可。没必要去买那些乱七八糟功能的牙膏（不绝对），牙膏最基本的功能就是增加牙刷刷毛和牙齿间的摩擦。

　　PS：像有牙龈炎的人去买消炎牙膏，这样可能炎症暂时是消了，但这只会掩盖你刷牙刷不干净的问题，如果持续刷牙不干净用消炎牙膏消炎可能会导致后期炎症更严重。* 冲牙器（必备）：

　　没推荐，个人用的松下的（大陆版的有保修），还有国产的斐驰（一年坏了直接换新，这点挺好的，不过我的好像三个月坏一次），不担心保修问题可以上亚马逊买海外版的洁碧（比国内版的便宜很多）。

　　PS：可以解决各种吃东西塞牙的问题，个人认为对于正畸的人来说很实用。正畸期间真吃肉必备神器好吧！！！PS：还在校的时候总是坚持三餐饭后都坚持用冲牙器，后来感觉没必要，现在一天只晚上用一次也感觉还行（刷牙还是建议要三餐饭后的）。松下EWM1311：价位：300出头。优点：牌子还行（说明书参数很全，每个挡位的水压什么的写的很清楚）、力度频率刚好、耐用（目前快一年没坏）、无线充电。缺点：单次蓄水量有点小（130ml）、不便携、充电超级慢（说明书参数：充电15小时可使用3挡位15分钟）。—————————————————————————————————————斐驰FTV300（学生党可以考虑）：价位：200以内。优点：蓄水量大、充电快（没具体测过，大概一小时充满，然后使用时间二十分钟）。缺点：不太耐用（三四个月坏一次，不过一年内免费换新，这点挺不错）、有线充电。—————————————————————————————————————松下EW1521：价位：500左右。优点：牌子还行（说明书参数很全，每个挡位的水压什么的写的很清楚）、力度频率刚好、无线充电、单次蓄水量还行（200ml）、充电速度还行（说明书参数：充电1小时可使用5挡位10分钟）缺点：不便携、其他缺点待挖掘（例如耐用程度未知）。—————————————————————————————————————松下冲牙器家用便携式水牙线脉冲口腔清洁牙齿洗牙神器洗牙器1311-tmall.com天猫Panasonic/松下电动冲牙器洗牙器水牙线洁牙神器(附2支喷头)家用-tmall.hk天猫国际斐驰fetrex冲牙器洗牙神器水牙线便携式家用电动清齿洁牙结石正畸-tmall.com天猫冲牙器订单截图（当时日本款的好便宜最后居然没付款~哭了）松下和斐驰两款冲牙器的包装对比松下的EW1521，目前一直用着的 还不错* 牙线（必备）：

　　走量的东西便宜最重要，买的小鹿妈妈。用起来麻烦，所以现在基本一两星期用一次。不过前几次用真的飙血啊 。

　　PS：突然这个感觉对我来说不必备，我已经很久很久没用牙线了。给自己一点安慰，这不都用了水牙线，效果差不多啦哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。学习用牙线的好视频_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili保护蜡、牙线棒、牙间刷（非必备）： 刚开始用挺勤快，到后面就有点懒了，所以这些我买了没怎么用哈哈哈。当然我这样子做可能不正确哈，可能牙齿乱的在排齐前还有有必要使用这些东西的。

　　1、口腔溃疡，可以试试 维C、西瓜霜、正畸蜡 这些东西。

　　2、冬天冲牙器千万别接冷水来冲牙，水压大水又冰就会伤牙。之前有一段时间是冬天懒得跑去接温水，就傻傻逼逼的硬用洗手间的冷水，一天下来牙齿冻得直打颤。。。连着几天超级难受！！！所以冬天千万别接冷水！！！

　　3、正畸橡皮圈勒牙龈，去找医生调下位置，试着从托槽绕过去套骨钉，别不管它。我是勒得有些发紫后面勒破皮出血，但是一直不咋痛就没管它，然后那颗牙齿就被物理勒得有一点点牙龈退缩了~哭，然后复诊医生把它绕开就不勒了。

　　4、睡觉下意识磕牙，可以试试舌头紧贴上颚（B站搜索舌肌训练，基本所有医生都会推荐的训练），我这几天白天有个大牙和几颗前牙咬上会有些痛，应该就是以前舌头放的位置一直不对然后这几天睡眠不好导致的晚上磨牙。而且舌头摆放与长期口呼吸还会加重下巴后缩。

　　牙套前

　　第1天

　　第179天（暂时没啥变化）

　　第258天

　　第272天

　　第333天

　　第342天

　　第381天

　　第508天

　　第1042天

　　20200713

　　先跟助理去拍了两张牙片（正面和侧面），拍了几张人脸和口内照片（正面、左右侧面、左右侧1/3和N张口内照）。

　　然后和主治医生第一次见面，简单看了一下基本情况，和说了一下主诉。然后大概了解了一下价格范围。

　　20200717

　　首付缴费成功，首付6成费用，剩余半年分两次付完剩下两次2成费用。

　　做了个3D口扫，生成电子的牙齿模型。这个步骤相当于代替传统的牙模，获得的数据更精确。这里获得的参数好像还要用于定制化矫正的制作。

　　随便检查了一下蛀牙情况。我有几颗大牙浅蛀，可以先不补，然后观察着先，后续如果有加重的情况就需要补。然后医生叮嘱好好刷牙。

　　PS：预计一到两星期出方案和拔牙上牙套，出方案后去听一下方案详细，医生助理负责讲解。

　　20200718

　　购买了一些正畸用品：牙刷、冲牙器、漱口水、保护蜡、牙线。

　　PS：等待到货ING。

　　20200727

　　去确认并详细了解下方案。

　　我当时不是很在意也没了解太多，就单纯听，然后回复“嗯嗯，好的。没问题。嗯嗯。”，哈哈哈哈哈。

　　方案：上牙拔4个4，下牙拔4个5，暂定2颗骨钉，内收大概4mm（感觉有点少了哈哈哈）。当时基础知识了解也不多，也下定决心矫正牙齿了，所以没问什么就确认方案了，大家还是推荐多了解清楚下自己的方案哈（所以大家尽量多了解点正畸知识再去确认方案，我属于有一点点蛮了，不过个人对主治医生好感度挺高的就觉得没什么了）。

　　PS：

　　矫正牙齿一定不能太内向不清楚的多问医生，不然可能像我一样很多东西当时问得不清不楚的。

　　大家可以这个时候要下自己的牙片、口内照、正侧脸，助理会发微信给你。

　　20200803

　　拔牙，左边上四下五。

　　步骤：

　　1、吃一颗止痛药先。

　　2、涂表面涂抹型的麻药，等待30秒。

　　3、打注射型麻药。

　　4、开始拔牙，上下两颗牙大概十分钟左右，医生说我的牙根部有点弯，所以拔得有点久。

　　5、拔完牙到休息区等待30分钟然后找前台护士检查伤口愈合情况。

　　6、检查完伤口愈合情况给你讲讲注意事项，然后给你一颗止痛药（不痛不要吃！！！）和一包备用棉头，回家后渗血（严重的话一定要和医生反馈）的话自行咬着，然后护士姐姐会让你加下拔牙医生的微信，方便反馈问题。医生交代回家尽量在附近药店买盒消炎药，回家吃一颗，防止抵抗力较差的人伤口容易感染然后发炎，药店有卖，十七块钱的阿史匹林。

　　7、可以再在休息区休息会，然后就回家了。

　　PS：

　　痛感的话还行，就注射麻药那会有一瞬间的刺痛，后面拔牙就没什么感觉了。

　　拔下来的牙齿可以和护士说下想带走，一般都会同意的，会给你简单清洗包装下给你。

　　消炎药（阿司匹林）可以去美团上买，新用户相当于白嫖。

　　拔下来的牙齿和给的止痛药，止痛药不得已尽量别吃20200810

　　拔牙，右边上四下五。

　　PS：

　　拔完牙口水一定不要往外吐，咬住棉花，如果口水多的话尽量吞下去，别在嘴里越积越多。半小时后就可以去检查伤口了。

　　20200825

　　上牙套流程：洗牙、粘托槽、上钢丝、后牙垫高。

　　PS：

　　医生说牙周情况还行，就是有一些食物软垢和牙结石，然后就洗个牙，之后注意口腔清洁。

　　刚洗完牙，等待戴牙套20200827

　　戴牙套第三天了，刚戴那天晚上到现在都没什么痛感，就是咬东西的时候会有点酸痛，不吃东西完全不会有痛感。还有口腔异物感感觉还好，第二天就适应嘴里有一圈钢丝托槽了。口腔溃疡目前还没有。

　　目前口腔清洁流程（重点：三餐饭后半小时各刷一次牙）：

　　冲牙器（10分钟）刷牙（5~10分钟）牙缝刷（1分钟）牙线（5分钟）PS：有点懒，牙缝刷和牙线没多久就不怎么用了。

　　20200831

　　没事记录一下，今天用冲牙器时不小心撞到一颗牙，卧槽好疼。

　　感觉早餐和午饭，饭后漱几次口用下牙缝刷然后刷一次牙就差不多了，搞太多太费时间了，一天要干的事情其实也挺多的，幸好现在还是学生时间比较多。然后晚上再完整走一遍清洁流程。

　　20200903

　　发现我从前没口腔清洁意识的时候刷牙一两分钟搞定，最近刷牙得刷二十分钟，然后今天突然觉得这TM明显在磨损牙齿丫，以后刷牙控制在5~10分钟左右（因为戴了牙套）。

　　20201001

　　在学校感觉时间就过得快很多，不像疫情暑假期间每天太留意牙齿和牙套了。

　　在学校也是有三餐饭后冲牙和刷牙，不过还是感觉我刷牙时间有点久了。

　　20201006

　　第一次复诊

　　1、换了个粗一点的钢丝

　　2、加紧了下铁丝圈（就是前面磨牙拔牙处会有一个缝，两边牙齿托槽勒上一圈钢丝，勒紧后会感觉到产生拉力，应该是用于将前牙向后拉一点好让前牙有空间排齐）

　　PS：

　　分期付款的尾款第一次今天付了，剩下一次下一次复诊付清。

　　下次复诊时间是20201120，星期五下午两点。

　　20201007

　　日常记录，第一次复诊第二天感觉牙齿好痒啊啊啊啊啊。

　　复诊后没什么疼的感觉，就是咬东西有点没力，无力感比之前刚上牙套那次好很多，然后感觉牙很痒，刚上牙套的时候不会怎么痒，这次痒的感觉挺明显的，痒得想磨牙。。。

　　20201009

　　记录一下，复诊后牙齿痒的问题第四天好很多了。

　　20201119

　　复诊前一天牙齿有点开始酸了，应该是开始受力移动了，可是明天就要复诊加力了呀~2333

　　PS：

　　内心 —— 这种情况不知道会不会对牙齿不好。

　　20201120

　　第二次复诊

　　1、换了个粗一点的钢丝

　　2、加紧了下铁丝圈（就是前面磨牙拔牙处会有一个缝，两边牙齿托槽勒上一圈钢丝，勒紧后会感觉到产生拉力，应该是用于将前牙向后拉一点好让前牙有空间排齐）

　　3、左下牙间隙的铁丝圈在复诊之前掉了，这次复诊补上，再新缠上铁丝圈

　　PS：

　　左上二三号牙龈乳头处有小黑点，原先怀疑是不是蛀牙，护士说应该是牙结石。

　　这个自己平时多观察观察吧，半年内洗过两次牙了，太频繁洗牙不好，过多半年再去洗牙吧。

　　PS：

　　最后一次分期缴费在下一次复诊。

　　下次复诊时间是20210101，星期五下午两点半。

　　20201203

　　记录一下。

　　这两个星期来，天气变得超级冷，人又在学校，教学楼水龙头没有热水，我竟然用这么冷的水来冲牙齿（水本来就冷，冲牙器的水柱力度还那么大），冻得牙疼。卧槽好伤牙齿呀！！！不行，以后要去饮水机那边接温水冲牙齿了！！！

　　20201205

　　记录一下。

　　口腔溃疡是真的疼，戴牙套来第一次觉得口腔溃疡不用正畸蜡不行。

　　20201217

　　前段时间除了口腔溃疡，上牙右侧的牙龈还有点肿。今天开始肿有所好转了，口腔溃疡几乎没了。

　　20210101

　　第三次复诊

　　1、日常换钢丝、加紧铁丝圈。这次下牙给换了一个弯曲现状的钢丝，比起前几次这次晚上会比较酸和痒一点。

　　2、由于我有一个托槽（左下第四颗）松了，这次需要重新粘一下，护士姐姐拿去清洗了一下就给我重复了初戴牙套时的操作（不是陈医生操作，由护士操作，不过我觉得不关键不是陈医生操作也无所谓）。

　　PS：

　　第二次尾款缴费了，到此缴费就全部缴完啦。

　　下次复诊20210208，星期一下午一点钟。

　　20210208

　　第四次复诊

　　1、日常换钢丝、加紧铁丝圈。

　　2、提醒要在下次复诊拍片和打骨钉（上牙后边两颗）。

　　PS：

　　有机会问一下医生关于压低后牙导下巴的问题。

　　下次复诊20210326，星期五下午两点钟。

　　20210219

　　突然发现。龅牙&下巴后缩的人一般放松状态嘴唇是无法闭上的，这时闭上只有两种方法，下嘴唇去包上嘴唇（表现为颏肌紧张，出现下巴皱纹），还有上嘴唇去包下嘴唇（表现为人中拉长，感觉长期如此可能会因为肌肉松弛而导致人中永久性变长）。

　　20210223

　　发现我有牙釉质隐裂，以后尽量别吃太硬的、别吃太冷太热和冷热交替吃东西，尤其是之前大冬天竟然用水龙头的冰水冲牙。。。

　　20210326

　　第五次复诊

　　1、到了先去拍要打骨钉处的牙片（和初次复诊时拍全口时用的机器不一样，是局部的，拍时需要你抵着一个小铁片）。

　　2、拍完回复诊室，先签几张知情同意书（打麻药、大骨钉的），然后助理负责去钢丝、拆铁丝圈、和打骨钉出的打麻药（由一个自动注射器来打麻药，这机器打麻药一点都不疼，白紧张了）。

　　3、陈医生过来换钢丝、打骨钉（一点都不痛）、挂皮筋（这个反而有点痛）。

　　4、给了正畸蜡和止痛药及知情同意书副本，然后结束回家。

　　PS：

　　和陈医生说了后期需要可以加骨钉。陈医生说话还是挺温柔的哈哈哈哈。

　　下次复诊时间20210507-15:00，星期五下午三点。

　　等待复诊的时候随手拍的花（1）自动注射麻药的机器

　　20210327

　　发现我医生的微博转发抽奖活动我中奖了。

　　中奖绝缘体中奖了到货了

　　20210327

　　第五次复诊完梦回刚戴牙套，牙齿又痒又咬不动东西，刚刚吃饭牙齿不小心磕到碗边上，就是轻轻一碰，疼得透心凉。骨钉处平时倒是没啥感觉，就是刷牙去刷那地方还有一点点痛。

　　20210401

　　距离上次复诊“打骨钉、换皮筋”已经过去6天了，碰撞痛、痒和无力感差不多第5天就恢复正常了，现在该吃啥吃啥。

　　20210418

　　发现我左上4号牙和3号牙挪出一点距离，1~2mm吧。无聊记录一下。

　　20210427

　　发现我左边后牙咬上时已经有一点牙齿磕到托槽了，一点点接触。估摸着可能是垫高材料要加一点了。问了助理说这样子影响不大，等到下次复诊再处理就可以了。

　　20210506

　　今天吃完饭回教学楼时在转角的时候没看路和另外一个人撞了一下，幸好问题不大。以后注意点吧。

　　20210507

　　第六次复诊

　　开始收缝了。护士提醒说以后就不会经常去换钢丝了，收缝就不怎么会动钢丝了。之前和微信那边对接的助理说过左边后牙有点咬到托槽，今天到的时候说了下，然后把左的垫高材料的一边磨了一点点托槽和牙齿就又错开一点了。

　　这次的钢丝的前面挂了四个小钩子（三四号牙之间），然后在小钩子和六号牙托槽之间拉一个皮筋。钩子和托槽之间拉的皮筋有一点勒到牙龈，不过无可避免。然后就完了，Go Home。

　　PS：

　　开始收缝了，是时候保佑一波效果一定要好点了~

　　保佑保佑 保佑保佑 保佑保佑哈 保佑保佑哈 保佑

　　陈医生和其他几个护士溜的好快，还没反应过来说声谢谢。

　　下次复诊时间20210618-15:00，星期五下午三点。

　　钢丝上加的这种小钩子，学名“牵引钩”

　　20210517

　　收缝的皮筋断了！！！刷牙的时候不知怎么的给扯断了，在左下位置的皮筋。

　　PS：预约了第二天去重新挂下皮筋。

　　刷牙刷一半裂开了！！！

　　20210518

　　复诊挂皮筋两分钟，来回五小时。

　　PS：不过还好想到不能白跑这么远，顺便去29号的考试点踩了个点。

　　20210524

　　突然发现我上唇貌似突得不是很多，不过我下巴后缩是真的严重。。。害

　　20210531

　　同一个位置皮筋又掉了。刚从家回学校。。。还是周五回家再去重新挂吧

　　20210614

　　下次复诊问题合集：

　　左上位置的骨钉好像有一点陷进牙龈里。 PS：骨钉有点松了，下次复诊可能需要重新打。然后那个骨钉拉出去的皮筋有些勒牙龈。 PS：第七次复诊皮筋绕开牙龈了。

　　20210620

　　左上那皮筋我给撤掉了，牙龈勒得有些下退了的感觉。

　　PS：

　　后期下面大牙向前走如果高度降低得不够的话，可以和医生沟通能否再直接通过骨钉让下后牙再降低一些。

　　20210621

　　第七次复诊

　　继续收缝。拆钢丝、换皮筋、上钢丝，搞定。

　　PS：

　　左上皮筋勒牙龈，所以这次上面两边的皮筋都绕着托槽挂到前面的小钩子。避开了牙龈。

　　左上的骨钉有一些松了，下次复诊可能需要重新打骨钉。

　　下次复诊时间20210802-15:00，星期一下午三点。

　　20210702

　　临时复诊，粘重新托槽。

　　班级聚餐的时候把托槽给磕掉了，左下7号牙。MD~早知道不吃那最后一口了，就是最后那一口排骨全是骨头，一口下去就没有然后了·。。。

　　吃完饭就微信和助理说了下，然后当天就预约了临时复诊 当天过去重新粘一下托槽。

　　PS：

　　重新粘托槽的胶水变薄了很多，所以钢丝有些难插进去，护士一顿折腾才上好钢丝~ 害。

　　这次重新粘托槽发现我左下最后面托槽好像一直就有些变形。

　　距离上一次戴牙套时洗牙也差不多快一年了，这次问一下要不要顺便洗个牙。

　　20210711

　　又双出了点小问题。

　　发现我上牙会有一些碰到下面托槽了，问是否需要抬高上牙或加垫高材料。

　　然后预约了临时复诊加垫高材料，7月16号去。

　　PS：

　　询问下是否需要通过新加骨钉来抬高上牙顺便解决露龈笑问题。

　　总结下次复诊问题：后牙托槽变形、是否需要新加骨钉、该洗牙了、上牙咬上碰到托槽了。

　　20210716

　　临时复诊，加了垫高材料。

　　问题回复：

　　托槽变形问题：说是因为最开始的时候我的后牙咬合比较深，上牙会磕到牙套，所以故意磨掉了一些。洗牙问题：虽然快到一年了，但现在来看还没什么牙结石，说以后复诊再继续观察着先。磕下牙托槽问题：加了一点垫高材料，打开了一两毫米咬合。新加骨钉：主治医生没过来就没问了。

　　20210723

　　左上骨钉好像有一些松了，偶尔会有一些涨涨的不舒服。

　　20210802

　　第八次复诊

　　换皮筋继续收缝。

　　PS：

　　关于左上骨钉有些涨涨的：是附近牙龈发炎了，陈医生说暂时问题不大。关于露龈笑加骨钉：先继续收缝，等缝收得差不多的时候再考虑打骨钉。下次复诊时间9.10 15:00星期五下午三点。等待复诊的时候随手拍的花（2）

　　20210817

　　刷牙发现有个托槽的盖子被橡皮圈撑开了，就是为了防止勒牙龈借力绕开的那个托槽。问了助理，说下次复诊再处理也行，影响不大。

　　托槽盖被撑开了。

　　20210822

　　可以能咬肌紧张，我有时候睡觉会下意识咬紧牙，然后最近右边下面大牙就开始有点疼了，不咬没事，一咬就疼。

　　20210830

　　临时复诊去把右边垫高材料磨掉一点，就不会了。应该是原来咬合时力都集中到这边的那颗大牙上了，早知道早点磨掉些，疼了我快一星期。。。

　　20210904

　　上次磨掉垫高材料后，发现才五天下门牙托槽就给上门牙磨掉一部分了！！！

　　PS：

　　好像我现在前牙比后牙先接触。

　　上面突起给磨没了会不会影响后面调紧牙齿挂皮筋呀？

　　下门牙托槽给磨成这样了20210905

　　破案了！！！！问了医生，是医生有意磨掉了，不是牙齿磨的（牙齿没这能耐把金属磨掉），不磨的话会把托槽磕掉~尴尬哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

　　20210910

　　第八次复诊

　　换皮筋继续收缝。

　　PS：

　　现在复诊操作都差不多了，就换皮筋收缝。

　　再过几次复诊问下露龈笑的问题。

　　20211007

　　右上最后一颗牙（没有上托槽那个）向下生长得有点高了，下次复诊问一下。

　　20211022

　　第十次复制

　　换皮筋继续收缝。

　　停止使用上边两侧的骨钉了，直接皮筋挂后牙（不知道医生是不是记得内收够了，想让后牙往前点，可我龅牙还是很严重啊233）。

　　右下智齿长歪了，同时也导致右上智齿没有对咬牙过伸长了，嗯~总之就是要拔智齿的意思。

　　PS：

　　可以问下拔掉智齿的空间能用来内收吗。

　　拔智齿时间：三个，时间为11.1 10:30。

　　医生说露龈笑问题等继续收缝，差不多了再看。

　　下次复诊时间：12.03 15:20 星期五。

　　20211101

　　去拔智齿，我选择了先拔右边两颗智齿。

　　骨钉发炎了，取下了右边骨钉，下次复诊再打。

　　PS：

　　拔左边智齿和右边拆线时间为11.8 11:00。

　　发现多生齿（我尼玛！！！想哭。。。）。

　　20211203

　　第十一次复诊

　　重新打右侧之前掉的骨钉，然后换皮筋继续收缝。

　　不知道为什么右边皮筋用骨钉，左边皮筋没用。

　　PS：

　　下次复诊时间：1.15 13:10 星期六。

　　20220115

　　第十二次复诊

　　取掉了左上松动的骨钉（说后续需要再打上），然后换皮筋继续收缝。

　　两边都已经不使用骨钉了。

　　PS：

　　下次复诊时间：2.26 18:30 星期六。

　　好像快过年了！！！20220226

　　第十三次复诊

　　换皮筋继续收缝。

　　两边都已经不使用骨钉了。

　　PS：

　　下次复诊时间：4.9 15:30 星期六。

　　[漫长的空窗时间~]

　　第十四次到十九次复诊都是换皮筋和收缝，没啥特别的地方。第二十次到二十二次复诊，缝隙基本收完了，开始对齐中线和调整咬合。实习后快一年多没更新牙套日记了，确实是太忙啦（其实是太懒），后面打算重新开始记录牙套日记！

　　PS：

　　这段时间真的经常不遵医嘱，没有好好刷牙和带皮筋，医生性格也挺温柔的 没生气，就是拖长了整个矫正时间很难受（千万别效仿！！！）。

　　随手拍。

　　20230612

　　第二十三次复诊

　　上下颌缝隙均基本收完，左侧上下牙挂皮筋对齐中线，右侧下颌挂了皮筋调整上下牙咬合，两边骨钉均闲置了（左边骨钉已拆下）。

　　PS：

　　下次复诊时间：7.24 14:00 星期一

　　未完待续 ......

　　有时间就更新。

　　想单纯写日记 不回复评论哈。