28岁了，字还是很难看，怎么练字？请大神指点，感谢！？

　　上面是我努力按照标准握笔姿势写的，下面是我日常大拇指压食指写的。这是慢慢写的，都这个样子，平时日常体完全没脸见人后图。

　　

　　谢邀～

　　同28岁，同字写的不好看，一直有练字的心，直到疫情期间才下定了决心，立了一个【练字一年挑战计划】，到今天已经94天了～

　　

　　这是昨天写的字和第一天写的字，看得出来还有有一些变化的，笔画更流畅、更有筋骨了，不过结构、章法还有待加强。

　　我也是零基础小白开始的，步骤也和大家说的也差不多——

　　1、选一本自己写的字帖（江湖体不要）。我比较喜欢田英章老师的字，比较秀气所以练习的是《田英章常用7000字》，吴玉生、卢中南老师的字帖也很棒，看你喜欢哪一个字体了。

　　2、尽量从楷书入手。楷书更端正，也更容易掌握基础笔画和章法，行楷也不是不可以，楷书打好一定基础后行楷进步会比较大。

　　3、建议从硬笔入手。虽然练好软笔对练习硬笔有帮助，但日常生活中我们使用钢笔、签字笔比较多，所以练习硬笔比较事半功倍。

　　4、坚持临帖。重点有二，一是坚持，二是临帖。从2.27日开始，我差不多每天练字一小时以上，疫情的时候可能会2～3小时，现在工作了也能保持1小时左右，有知友说每天15分钟左右也可以，我认为不然，因为写字是一件脑力劳动，需要认真揣摩字帖中的字是怎么排章布局的，15分钟可能只能写一两个字左右，还可能写不好。

　　关于临帖，大家都说的太多了，就是要在写字过程中加入自己的思考，否则练习再多也是徒然。

　　5、最后不要气馁。因为在练习过程中，我们的眼界会逐渐提高，会觉得自己写的字越来越丑，就会怀疑自己是不是还不如不练字。

　　这是正常的现象，当你发现问题的时候，觉得困难的时候，是因为你在进步，最怕练习不多久便沾沾自喜，反而不能达到练字的目的。

　　我也只是一个练字小白，还在不断摸索中，分享自己的一些经验，大家共同交流，一起进步呀～

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　零基础练字第80天成果https://www.zhihu.com/video/1249984485828726784