恋爱脑是什么心理?怎么改掉恋爱脑
“生命诚可贵,爱情价更高”,从古至今,爱情是一种很多人想追求的美好感情。有的人在恋爱的时候愿意不惜一切代价去满足对方、取悦对方,这种人被叫做恋爱脑。那么恋爱脑是什么心理呢?今天小编告诉你用心理学的方法怎么改掉恋爱脑,一起来了解一下吧。
一、恋爱脑是什么心理?
1.痴迷型依恋
成年人恋爱的依恋风格分为四种,我们比较熟知的回避型就是其中的一种,除此之外还有痴迷型依恋风格,也叫焦虑型。这种人非常渴望亲密关系,但是极度害怕被对方抛弃,这会让他们在恋爱中显得非常黏人,恋爱脑的人大多属于这种依恋风格。
2.控制欲强烈
恋爱脑的人拥有很强的控制欲,虽然他们表面上看起来会对恋人付出一切,但是他们更容易受侵入性思维的困扰,总是不知不觉想着对方,试图掌控对方的行踪。
这样过分地关注对方不仅会使亲密关系受到伤害,而且还会让恋爱脑的人逐渐失去自我意识,无法集中注意力。
二、怎么改掉恋爱脑
1.认清自己的需要
恋爱脑总是在关注恋人的需要,他们忘记了自己的需要,根据心理学家马斯洛提出的需要层次理论,每个人都有自身的需要,如果这些需要得不到满足,就会出现心理方面的问题。所以恋爱脑首先要满足自己的需要。
2.发挥自己的优势
恋爱脑的人应该花更多的时间和精力来提升自己,心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中提到的:如果不努力发展自己的人格,那么每种爱都会失败。只有爱自己、发展自己,才能获得更好的爱情。
3.重视社会交往
获得社会支持能够让人得到力量,这种力量是人前进的动力,如果一个人的身边有良好的人际关系,有社会支持,那么就不会轻易陷入爱情中无法自拔。
总而言之,了解了恋爱脑是什么心理,了解了怎么改掉恋爱脑,希望你能努力提升自己,追求更有价值的爱情。
不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。
最近更新生活资讯
- 反转再反转,这部科幻末世灾难片真的爽
- 快捷指令sky电影捷径库
- 2021《自然》年度十大人物:塑造科学,造福社会
- 千里单骑救萝莉却被捕,“正义使者”成了谁的牺牲品?
- 浪漫爱情励志人生 最震撼人心的十部日剧(图)
- 短篇小说(家庭伦理)
- 推动农业绿色低碳循环发展 推动农业绿色发展、协调发展
- 资料:成奎安电影作品《灯草和尚》(1992)
- 稻盛和夫《活法》1
- 合肥市第六中学2019-2020学年下学期2019 级高一年级线上线下教学衔接学
- 全网的电视剧,电影和动漫无偿观看(每年的都有哦)
- 理想国
- 刺激!梅州首部限制级伦理微电影《幻镜》网络首映!
- 男人为何迷恋女人胸部?
- 陆小曼与林徽因:都是富养的女儿,差别在哪里?
- 问题已被解决?
- 看了多少烂片,才找出这92部经典!
- 金高银:怎么从拿8个电影奖的怪物新人沦为了被众嘲的“资源咖”?
- 猎天下第2部:河阴之变
- 封神演义读后感100字(五篇)
- 又一部岛国神作,堪称校园版《权力的游戏》!
- 【全面解读】2022年以后,再无“国产”BCBA?
- 鬼文化(商代的帝王文化))
- 豆瓣9.2分年度第一佳片,每一秒都是夏日初恋的味道
- 社会的重器:性侵犯罪信息统一查询平台,还校园一片蓝天